Top 5 Thực Phẩm Giúp Bé Tăng Sức Đề Kháng – Kết Hợp Cùng Infovit Để Đạt Hiệu Quả Gấp Đôi

Sức khỏe của bé yêu luôn là mối quan tâm lớn nhất của cha mẹ, đặc biệt trong những năm đầu đời khi hệ miễn dịch còn non yếu. Một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu dinh dưỡng là chìa khóa để tăng cường sức đề kháng, giúp bé ít ốm vặt và phát triển toàn diện. Nhưng làm thế nào để chọn đúng thực phẩm? Và làm sao để tối ưu hiệu quả? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá top 5 thực phẩm giúp bé tăng sức đề kháng, đồng thời kết hợp cùng Infovit để hiệu quả được nhân đôi. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Sức Đề Kháng Ở Trẻ – Nền Tảng Cho Sức Khỏe Vững Chắc

Sức đề kháng là khả năng tự nhiên của cơ thể giúp chống lại các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, nấm hay thay đổi thời tiết. Với trẻ nhỏ, đặc biệt từ 0-6 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, khiến bé dễ bị cảm cúm, ho, sổ mũi hay tiêu chảy khi gặp điều kiện bất lợi. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ bảo vệ bé khỏi bệnh tật mà còn hỗ trợ sự tăng trưởng về chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng “lá chắn” này. Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ không chỉ cung cấp năng lượng mà còn kích thích hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Khi kết hợp với các sản phẩm bổ sung như Infovit, bé sẽ nhận được sự hỗ trợ toàn diện để luôn khỏe mạnh. Vậy đâu là những thực phẩm tốt nhất cho bé? Hãy cùng điểm qua top 5 dưới đây!

Top 5 Thực Phẩm Giúp Bé Tăng Sức Đề Kháng

1. Sữa Chua – “Người Bạn” Của Hệ Miễn Dịch Đường Ruột

[caption id="attachment_17306" align="aligncenter" width="800"] Sữa chua giàu probiotics[/caption]

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu probiotics (lợi khuẩn) – yếu tố quan trọng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Vì 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, việc bổ sung sữa chua không chỉ cải thiện tiêu hóa mà còn tăng khả năng chống lại mầm bệnh.

• Dưỡng chất nổi bật: Probiotics, vitamin D, canxi.
• Lợi ích: Giảm nguy cơ tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp, hỗ trợ bé ăn ngon hơn.
• Cách dùng: Cho bé ăn sữa chua không đường hoặc ít đường sau bữa chính 1-2 giờ, khoảng 50-100g/ngày tùy độ tuổi.
• Mẹo chế biến: Trộn sữa chua với trái cây tươi như dâu, chuối để bé thích thú hơn.

2. Cam Và Các Loại Trái Cây Họ Cam Quýt – Vitamin C Dồi Dào

Cam, chanh, bưởi hay quýt là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tuyệt vời. Vitamin C giúp tăng sản xuất bạch cầu – “chiến binh” của hệ miễn dịch – và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa.

• Dưỡng chất nổi bật: Vitamin C, chất xơ, folate.
• Lợi ích: Tăng sức đề kháng, giảm thời gian mắc cảm cúm, hỗ trợ lành vết thương.
• Cách dùng: Ép nước cam pha loãng (tỷ lệ 1:1 với nước) cho bé từ 6 tháng tuổi, khoảng 30-50ml/lần. Bé lớn hơn có thể ăn trực tiếp từng múi.
• Mẹo chế biến: Kết hợp cam với mật ong (cho bé trên 1 tuổi) để tạo vị ngọt tự nhiên.

3. Khoai Lang – Siêu Thực Phẩm Giàu Vitamin A

[caption id="attachment_17307" align="aligncenter" width="800"] Khoai lang giàu vitamin A[/caption]

Khoai lang không chỉ ngọt ngon mà còn là “kho báu” dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A cao (dưới dạng beta-carotene). Vitamin A giúp duy trì sức khỏe của da và niêm mạc – hàng rào đầu tiên ngăn vi khuẩn xâm nhập.

• Dưỡng chất nổi bật: Vitamin A, chất xơ, vitamin C.
• Lợi ích: Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ thị lực và tiêu hóa.
• Cách dùng: Luộc hoặc hấp khoai lang, nghiền nhuyễn cho bé từ 6 tháng tuổi. Bé lớn hơn có thể ăn khoai nướng.
• Mẹo chế biến: Trộn khoai lang với sữa mẹ/sữa công thức để tăng hương vị.

4. Cá Hồi – Nguồn Omega-3 Và Vitamin D Tuyệt Hảo

Cá hồi là thực phẩm giàu omega-3 và vitamin D – hai dưỡng chất quan trọng giúp điều hòa hệ miễn dịch và giảm viêm. Đây là lựa chọn lý tưởng để bé khỏe mạnh và phát triển trí não.

• Dưỡng chất nổi bật: Omega-3, vitamin D, protein.
• Lợi ích: Tăng sức đề kháng, hỗ trợ xương chắc khỏe, cải thiện trí nhớ.
• Cách dùng: Hấp hoặc nấu cháo cá hồi cho bé từ 7-8 tháng tuổi, khoảng 20-30g/lần, 2-3 lần/tuần.
• Mẹo chế biến: Kết hợp cá hồi với rau củ như bí đỏ, cà rốt để món ăn thêm hấp dẫn.

5. Hạt Óc Chó – “Vua” Của Các Loại Hạt Tăng Đề Kháng

Hạt óc chó chứa kẽm, vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ tế bào. Dù nhỏ bé, loại hạt này mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của trẻ.

• Dưỡng chất nổi bật: Kẽm, vitamin E, chất béo lành mạnh.
• Lợi ích: Tăng sản xuất tế bào miễn dịch, hỗ trợ phát triển não bộ.
• Cách dùng: Nghiền nhỏ hạt óc chó, trộn vào cháo hoặc sữa chua cho bé từ 1 tuổi, khoảng 5-10g/ngày.
• Mẹo chế biến: Rang nhẹ hạt óc chó để tăng hương vị, nhưng không thêm muối hay đường.

Kết Hợp Cùng Infovit – Nhân Đôi Hiệu Quả Tăng Đề Kháng

Dù các thực phẩm trên rất tốt, nhưng không phải lúc nào bé cũng ăn đủ lượng cần thiết, đặc biệt với những bé biếng ăn hoặc hay ốm vặt. Đây là lúc Infovit trở thành “trợ thủ đắc lực” để bổ sung vi chất còn thiếu, giúp tăng sức đề kháng hiệu quả hơn.

Infovit Là Gì?

Infovit là thực phẩm bổ sung dạng siro hoặc viên, được thiết kế để cung cấp các vi chất quan trọng như vitamin C, kẽm, vitamin nhóm B và dưỡng chất khác. Sản phẩm không phải thuốc chữa bệnh mà là giải pháp hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho bé.

Tại Sao Nên Kết Hợp Infovit Với Thực Phẩm?

• Bổ sung thiếu hụt: Nếu bé không ăn đủ sữa chua, cam hay cá hồi, Infovit sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Tăng hiệu quả hấp thu: Các vi chất trong Infovit giúp cơ thể bé tận dụng tối đa dinh dưỡng từ thực phẩm.
• Hỗ trợ nhanh chóng: Đặc biệt hữu ích khi bé mới ốm dậy hoặc trong mùa dịch bệnh.

Khi Nào Nên Dùng Infovit?

• Bé hay ốm khi giao mùa hoặc đi học mẫu giáo.
• Trẻ biếng ăn, không nhận đủ dưỡng chất từ thực phẩm.
• Bé cần phục hồi nhanh sau khi ốm.

Cách Dùng Infovit

• Liều lượng: Theo hướng dẫn trên bao bì hoặc chỉ định của bác sĩ, thường 5-10ml/ngày tùy độ tuổi.
• Thời điểm: Uống sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất.
• Lưu ý: Tham khảo chuyên gia nếu bé có vấn đề sức khỏe đặc biệt.

Bí Quyết Chăm Sóc Bé Để Tăng Đề Kháng Hiệu Quả

[caption id="attachment_17308" align="aligncenter" width="800"] Bí quyết chăm sóc bé giúp tăng sức đề kháng[/caption]

Ngoài thực phẩm và Infovit, cha mẹ cần kết hợp các yếu tố sau để bé luôn khỏe mạnh:

• Ngủ đủ giấc: Trẻ cần 10-12 tiếng/ngày để hệ miễn dịch tái tạo.
• Vận động ngoài trời: 30 phút chơi đùa mỗi ngày giúp bé hấp thu vitamin D từ ánh nắng.
• Giữ vệ sinh: Rửa tay thường xuyên, vệ sinh đồ chơi để giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Tạo không khí vui vẻ: Trẻ thoải mái tinh thần sẽ ăn ngon và khỏe mạnh hơn.

Những Lưu Ý Khi Chọn Thực Phẩm Tăng Đề Kháng Cho Bé

• Phù hợp độ tuổi: Trẻ dưới 6 tháng chỉ nên dùng sữa mẹ, tránh thực phẩm rắn.
• Chất lượng an toàn: Chọn nguyên liệu tươi, sạch, không chứa hóa chất.
• Đa dạng hóa: Tránh lặp lại một món quá nhiều để bé không chán.
• Theo dõi phản ứng: Nếu bé dị ứng (mẩn đỏ, khó chịu), ngưng dùng và hỏi ý kiến bác sĩ.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Infovit

Để chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, Infovit là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

[caption id="attachment_17278" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT – Bổ sung đạm, vitamin tổng hợp[/caption]

1. Thành phần chính của Infovit

L-Lysine

L-Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc:

• Hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các mô cơ thể.
• Tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Tham gia vào quá trình sản xuất collagen, cần thiết cho da, gân và dây chằng.
• Tham gia sản xuất kháng thể và các enzyme tiêu hóa, giúp bạn có đề kháng khỏe và ăn ngon miệng hơn.

Tảo Xoắn (Spirulina)

Spirulina là một loại tảo xanh lam giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tác dụng của tảo xoắn bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.
• Cung cấp nguồn protein thực vật dễ hấp thu, giúp phát triển cơ bắp.
• Giúp cải thiện năng lượng và sức bền.

Calcium Carbonate Nano

Calcium carbonate nano là dạng canxi có kích thước hạt siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể. Nó có các tác dụng:

• Giúp xương và răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn.

Beta-glucan

Beta-glucan là một loại polysaccharide tự nhiên (chất xơ hòa tan) có trong nấm, yến mạch và các loại ngũ cốc. Tác dụng chính của beta-glucan bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch.
• Giúp giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng đường ruột, ngăn ngừa táo bón.

Cao Nhung Hươu

Nhung hươu là một loại dược liệu quý từ hươu nai, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, collagen, và các khoáng chất. Tác dụng của nhung hươu bao gồm:

• Tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện sức đề kháng.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản.

Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có giá trị dược liệu cao. Tác dụng của đông trùng hạ thảo bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Cải thiện chức năng phổi và hệ hô hấp.
• Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.

Cao Ngựa Bạch

Ngựa bạch cung cấp protein và các dưỡng chất quý giá. Tác dụng của cao ngựa bạch bao gồm:

• Bổ sung protein chất lượng cao, giúp phát triển cơ bắp.
• Cải thiện sức khỏe tổng quát và tăng cường sức đề kháng.

Cao Linh Chi

Linh chi là một loại nấm quý hiếm với nhiều tác dụng dược lý. Tác dụng của cao linh chi có thể kể đến như:

• Chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi.

Sắt Fumarat

Sắt fumarat là một dạng sắt dễ hấp thụ, cần thiết cho việc:

• Sản xuất hồng cầu và hemoglobin, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Cải thiện sự vận chuyển oxy trong cơ thể, tăng cường năng lượng.

Kẽm Gluconat

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng sinh lý. Tác dụng của kẽm gluconat bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của trẻ em.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe da.

Vitamin PP (Niacin)

Niacin là một loại vitamin B giúp:

• Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mức cholesterol trong máu.

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp:

• Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Cải thiện sức khỏe làn da và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Vitamin B6

Vitamin B6 cần thiết cho nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể. Tác dụng của vitamin B6 bao gồm:

• Hỗ trợ chuyển hóa protein và carbohydrate.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin B1

Vitamin B1, còn gọi là thiamine, giúp:

• Hỗ trợ chuyển hóa glucose thành năng lượng.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tim mạch.

Vitamin B2

Vitamin B2, hay riboflavin, cần thiết cho:

• Sản xuất năng lượng từ protein, chất béo và carbohydrate.
• Duy trì sức khỏe làn da, mắt và hệ thần kinh.

Vitamin A

Vitamin A cần thiết cho:

• Cải thiện thị lực và duy trì sức khỏe của mắt.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của các tế bào.

Vitamin D3

Vitamin D3 cần thiết cho:

• Hấp thụ canxi và phốt pho tại đường ruột vào máu, giúp xương chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng cơ bắp.

2. Công dụng của Infovit

[caption id="attachment_17279" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé[/caption]

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Sản phẩm chứa các thành phần như Beta-glucan, tảo xoắn (Spirulina) và đông trùng hạ thảo, đều có khả năng tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ. Beta-glucan kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tác nhân gây bệnh.

Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương và Răng

Với thành phần chứa canxi nano, vitamin D3, lysine, INFOVIT giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao và ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như loãng xương. Canxi nano dễ hấp thu hơn so với các dạng canxi thông thường, tăng hiệu quả sử dụng.

Tăng Cường Năng Lượng và Sức Bền

Những thành phần như tảo xoắn, cao nhung hươu và cao ngựa bạch cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng, giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sức bền. Điều này rất hữu ích cho những người thường xuyên hoạt động thể chất hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bệnh tật.

Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Các chất chống oxy hóa từ cao linh chi và tảo xoắn trong INFOVIT giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Hỗ Trợ Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú

INFOVIT cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe bản thân.

3. Cách dùng, liều dùng của Infovit

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4.  Đối tượng sử dụng của sản phẩm Infovit

• Người Suy Nhược Cơ Thể
• Người Chán Ăn, Mệt Mỏi
• Người Cao Tuổi
• Người Mới Ốm Dậy
• Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú
• Trẻ Em Đang Trong Giai Đoạn Phát Triển

Kết Luận

Top 5 thực phẩm giúp bé tăng sức đề kháng như sữa chua, cam, khoai lang, cá hồi và hạt óc chó là nền tảng dinh dưỡng không thể thiếu. Khi kết hợp cùng Infovit, hiệu quả sẽ được nhân đôi, mang đến cho bé một hệ miễn dịch vững chắc và sức khỏe toàn diện. Hãy bắt đầu áp dụng những gợi ý này ngay hôm nay để thấy sự thay đổi tích cực – một bé yêu khỏe mạnh, năng động và tràn đầy niềm vui!

Tham khảo sản phẩm Infovit và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=BPQ3AzFnY9U[/embed]