Mùa hè nóng bức – Nên ăn gì, uống gì để bồi bổ sức khỏe và giảm mất nước? Gợi ý thực đơn kết hợp Infovit

Mùa hè với cái nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước, mất điện giải, và suy nhược nếu không được chăm sóc đúng cách. Nhiệt độ cao, độ ẩm lớn, và ánh nắng gay gắt có thể gây ra cảm giác uể oải, chán ăn, hoặc thậm chí kiệt sức. Để duy trì sức khỏe và năng lượng trong mùa hè, một chế độ ăn uống khoa học, đồ uống phù hợp, cùng sự hỗ trợ từ các sản phẩm như Infovit là chìa khóa để bồi bổ cơ thể và giảm mất nước.

Infovit là một thực phẩm chức năng với thành phần đa dạng như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất, giúp bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những món ăn và đồ uống nên ưu tiên trong mùa hè nóng bức, gợi ý thực đơn khoa học, và cách kết hợp Infovit để duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống suốt cả mùa hè.

1. Tại sao mùa hè nóng bức dễ gây mất nước và mệt mỏi?

1.1. Tác động của thời tiết nóng bức

Mùa hè với nhiệt độ cao và độ ẩm lớn gây ra nhiều thách thức cho sức khỏe:

• Mất nước và điện giải: Mồ hôi tiết ra nhiều khi trời nóng làm cơ thể mất nước, natri, kali, và các khoáng chất thiết yếu.
• Mệt mỏi và kiệt sức: Nhiệt độ cao làm tăng nhịp tim, gây mất năng lượng và khó tập trung.
• Rối loạn tiêu hóa: Nóng bức làm giảm cảm giác thèm ăn, gây chán ăn hoặc khó tiêu.
• Áp lực cho gan và thận: Các cơ quan này phải làm việc nhiều hơn để thải độc và cân bằng cơ thể trong điều kiện nhiệt độ cao.
• Suy giảm miễn dịch: Mất nước và thiếu dinh dưỡng làm giảm sức đề kháng, dễ mắc cảm cúm hoặc nhiễm trùng.
• Vấn đề da liễu: Nhiệt độ cao, mồ hôi và bụi bẩn gây mụn, da xỉn màu nếu không chăm sóc đúng cách.

1.2. Tầm quan trọng của bồi bổ sức khỏe và giảm mất nước

[caption id="attachment_17874" align="aligncenter" width="800"] Tầm quan trọng của việc bồi bổ sức khỏe và giảm mất nước[/caption]

Bồi bổ sức khỏe và duy trì độ ẩm trong mùa hè giúp:

• Bù nước và điện giải: Khôi phục cân bằng cơ thể, ngăn ngừa kiệt sức và chuột rút.
• Tăng cường năng lượng: Giảm mệt mỏi, cải thiện hiệu suất làm việc và tinh thần.
• Hỗ trợ gan và thận: Giảm áp lực cho các cơ quan thải độc, đặc biệt khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao.
• Tăng cường miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong thời tiết nóng ẩm.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: Duy trì làn da sáng khỏe, tiêu hóa tốt và năng lượng bền vững.

Một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ như Infovit, là giải pháp lý tưởng để bồi bổ cơ thể và giảm mất nước trong mùa hè.

1.3. Vai trò của Infovit trong mùa hè

Infovit, với các thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin (A, D3, E, B1, B2, B6, PP), khoáng chất (sắt, kẽm), mang lại nhiều lợi ích:

• Bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi do nóng bức.
• Tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể trong thời tiết khắc nghiệt.
• Hỗ trợ gan thải độc, cải thiện tiêu hóa và làn da.
• Cung cấp vitamin, khoáng chất để duy trì sức khỏe tổng thể.

2. Nên ăn gì trong mùa hè nóng bức để bồi bổ sức khỏe?

Chế độ ăn uống mùa hè cần nhẹ nhàng, dễ tiêu, và giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng, bù nước và hỗ trợ gan, thận. Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên ưu tiên:

2.1. Thực phẩm giàu nước và điện giải

Thực phẩm chứa nhiều nước giúp bù độ ẩm và điện giải bị mất qua mồ hôi.

• Dưa hấu:
  • Món ăn gợi ý: Sinh tố dưa hấu, salad dưa hấu với lá bạc hà.
  • Lợi ích: Chứa 92% nước, giàu kali, vitamin C, giúp bù nước và làm mát cơ thể.
  • Lưu ý: Ăn tươi hoặc ép nước, tránh thêm đường.
• Dưa leo:
  • Món ăn gợi ý: Salad dưa leo với yogurt, nước ép dưa leo pha chanh.
  • Lợi ích: Giàu nước, vitamin K, giúp hydrat hóa và hỗ trợ tiêu hóa.
  • Lưu ý: Gọt vỏ nếu dạ dày yếu để tránh khó tiêu.
• Cà chua:
  • Món ăn gợi ý: Súp cà chua, salad cà chua với dầu ô liu.
  • Lợi ích: Chứa nước, lycopene, vitamin C, hỗ trợ làn da và miễn dịch.
  • Lưu ý: Nấu chín để tăng hấp thụ lycopene.

2.2. Thực phẩm giàu protein nhẹ

[caption id="attachment_17875" align="aligncenter" width="800"] Thực phẩm giàu protein, tăng cường miễn dịch[/caption]

Protein giúp tái tạo cơ bắp, tăng cường miễn dịch mà không gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

• Cá và hải sản:
  • Món ăn gợi ý: Cá hồi hấp, tôm luộc, súp tôm rau củ.
  • Lợi ích: Giàu protein, omega-3, vitamin B12, hỗ trợ năng lượng và sức khỏe gan.
  • Lưu ý: Chọn hải sản tươi, nấu chín kỹ, ăn 2-3 lần/tuần.
• Thịt gà nạc và trứng:
  • Món ăn gợi ý: Gà luộc, chả trứng hấp, trứng luộc với rau xanh.
  • Lợi ích: Cung cấp protein dễ tiêu, vitamin B, giúp tái tạo mô và giảm mệt mỏi.
  • Lưu ý: Bỏ da gà, hạn chế chiên để tránh dư thừa chất béo.
• Đậu hũ:
  • Món ăn gợi ý: Đậu hũ sốt cà chua, súp đậu hũ rong biển.
  • Lợi ích: Protein thực vật, dễ tiêu, hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe gan.

2.3. Rau xanh và trái cây giàu vitamin

[caption id="attachment_17876" align="aligncenter" width="800"] Rau xanh và trái cây giàu vitamin[/caption]

Rau củ và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làm mát cơ thể và tăng miễn dịch.

• Rau xanh (cải bó xôi, rau muống, bông cải xanh):
  • Món ăn gợi ý: Rau muống luộc, salad cải bó xôi, sinh tố bông cải xanh.
  • Lợi ích: Giàu vitamin A, C, K, folate, hỗ trợ gan thải độc và làm mát cơ thể.
  • Lưu ý: Nấu chín nhẹ để dễ tiêu hóa.
• Trái cây mát (thanh long, lê, cam):
  • Món ăn gợi ý: Nước ép cam, salad thanh long, lê hấp mật ong.
  • Lợi ích: Giàu vitamin C, nước, chất chống oxy hóa, giúp bù nước và tăng sức đề kháng.
  • Lưu ý: Tránh trái cây nhiều đường nếu ăn vào buổi tối.

2.4. Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh

Chất béo lành mạnh hỗ trợ gan, tim mạch và cung cấp năng lượng lâu dài.

• Quả bơ:
  • Món ăn gợi ý: Sinh tố bơ, salad bơ với cà chua.
  • Lợi ích: Giàu omega-3, vitamin E, giúp bảo vệ gan và cải thiện làn da.
  • Lưu ý: Ăn 1/2-1 quả/ngày để tránh dư thừa calo.
• Dầu ô liu và hạt chia:
  • Món ăn gợi ý: Salad rau với dầu ô liu, pudding hạt chia.
  • Lợi ích: Chứa chất béo tốt, magie, hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.

2.5. Thực phẩm cần tránh trong mùa hè

[caption id="attachment_17878" align="aligncenter" width="800"] Thực phẩm cần tránh trong mùa hè[/caption]

Để tránh gây áp lực cho cơ thể, nên hạn chế:

• Đồ chiên rán: Nhiều chất béo xấu, gây khó tiêu và nóng trong.
• Rượu bia: Làm mất nước, gây tổn thương gan và mệt mỏi thêm.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Chứa muối, đường, chất bảo quản, không tốt cho thận và gan.
• Đồ ăn cay, nhiều gia vị: Gây kích ứng dạ dày, làm tăng cảm giác nóng bức.
• Nước đá lạnh: Có thể gây sốc nhiệt hoặc khó tiêu nếu uống quá nhiều.

3. Nên uống gì trong mùa hè để bồi bổ sức khỏe và giảm mất nước?

Đồ uống đóng vai trò quan trọng trong việc bù nước, điện giải và làm mát cơ thể trong mùa hè. Dưới đây là những lựa chọn tốt nhất:

• Nước lọc:
  • Lợi ích: Duy trì độ ẩm, hỗ trợ tuần hoàn máu và thải độc qua thận.
  • Liều lượng: Uống 2-3 lít/ngày, chia thành nhiều lần, mỗi lần 150-200ml.
  • Lưu ý: Uống nước ấm hoặc nhiệt độ phòng để dễ hấp thụ.
• Nước dừa tươi:
  • Lợi ích: Giàu kali, magie và điện giải tự nhiên, giúp bù nước và làm mát cơ thể.
  • Liều lượng: Uống 200-400ml/ngày, tốt nhất vào buổi trưa hoặc chiều.
  • Lưu ý: Tránh thêm đường để không gây khó tiêu.
• Nước ép trái cây và rau củ:
  • Lợi ích: Nước ép cam, bưởi, dưa hấu, cà rốt cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, giúp tăng năng lượng và làm mát cơ thể.
  • Cách dùng: Pha loãng với nước lọc (tỷ lệ 1:1), uống 1-2 ly/ngày.
  • Lưu ý: Ép tươi, uống ngay để giữ dưỡng chất.
• Trà thảo mộc:
  • Trà atiso: Làm mát gan, hỗ trợ thải độc, phù hợp để uống buổi chiều.
  • Trà hoa cúc: Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ, uống vào buổi tối.
  • Trà lá bạc hà: Làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, uống sau bữa ăn.
  • Liều lượng: Uống 1-2 tách/ngày, không thêm đường.
• Sữa hạt không đường:
  • Lợi ích: Sữa hạnh nhân, sữa óc chó cung cấp protein, vitamin, làm mát cơ thể.
  • Liều lượng: Uống 1 ly (200ml)/ngày vào bữa phụ hoặc buổi tối.

Đồ uống cần tránh:

• Nước ngọt có gas, chứa nhiều đường và gây đầy hơi.
• Rượu bia, làm mất nước và gây tổn thương gan.
• Cà phê, trà đậm vào buổi tối, gây mất ngủ và kích thích.

4. Gợi ý thực đơn mùa hè kết hợp Infovit

Để bồi bổ sức khỏe và giảm mất nước, dưới đây là thực đơn mẫu kết hợp Infovit, phù hợp cho mùa hè:

Ngày 1: Nhẹ nhàng, làm mát cơ thể

• 6:30 – Bữa sáng: Cháo yến mạch với dâu tây, nước ép cam pha loãng, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Dưa hấu cắt lát, nước dừa tươi.
• 12:30 – Bữa trưa: Cá hồi hấp, rau cải luộc, cơm gạo lứt, súp bí đỏ.
• 16:00 – Bữa phụ: Sinh tố bơ, trà lá bạc hà.
• 19:00 – Bữa tối: Gà luộc, salad dưa leo, khoai lang hấp, trà atiso.
• Lợi ích: Bù nước, bổ sung năng lượng, hỗ trợ gan và làm mát cơ thể.

Ngày 2: Tăng cường miễn dịch

• 6:30 – Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám với trứng luộc, nước ép cà rốt, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Thanh long, nước lọc.
• 12:30 – Bữa trưa: Tôm luộc, bông cải xanh luộc, cơm đậu lăng, nước ép bưởi.
• 16:00 – Bữa phụ: Pudding hạt chia, trà hoa cúc.
• 19:00 – Bữa tối: Đậu hũ sốt cà chua, salad cà chua, trà atiso.
• Lợi ích: Tăng sức đề kháng, bổ sung vitamin và khoáng chất.

Ngày 3: Bổ sung năng lượng bền vững

• 6:30 – Bữa sáng: Cháo gà hạt sen, kiwi, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Nước ép dưa hấu, hạt óc chó.
• 12:30 – Bữa trưa: Cá thu hấp, rau muống luộc, cơm gạo lứt, súp tôm.
• 16:00 – Bữa phụ: Sữa hạnh nhân, trà atiso.
• 19:00 – Bữa tối: Gà luộc, salad bơ, khoai lang, trà hoa cúc.
• Lợi ích: Duy trì năng lượng, làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa.

Lưu ý thực đơn:

• Chia thành 4-5 bữa nhỏ/ngày để dễ tiêu hóa và duy trì năng lượng.
• Uống 2-3 lít nước/ngày, xen kẽ với nước ép và trà thảo mộc.
• Điều chỉnh thực đơn theo khẩu vị, tránh thực phẩm gây nóng trong.

5. Vai trò của Infovit trong bồi bổ sức khỏe mùa hè

Infovit là một thực phẩm chức năng với thành phần đa dạng, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp trong mùa hè nóng bức. Với các thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất, Infovit mang lại nhiều lợi ích để bồi bổ cơ thể và giảm mất nước.

5.1. Thành phần và lợi ích của Infovit

Infovit chứa các thành phần nổi bật, hỗ trợ sức khỏe mùa hè:

• L-Lysine (100mg): Hỗ trợ tái tạo mô, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp giảm mệt mỏi do nóng bức.
• Tảo xoắn (100mg): Giàu protein, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung năng lượng, thải độc nhẹ và làm mát cơ thể.
• Calcium Carbonate Nano (50mg): Củng cố xương, giảm đau nhức cơ bắp do vận động nhiều trong mùa hè.
• Beta-glucan (20mg): Tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong thời tiết nóng ẩm.
• Cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, ngựa bạch, linh chi (20mg mỗi loại): Bổ sung sinh lực, hỗ trợ gan, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng.
• Sắt Fumarat (6,6mg sắt), Kẽm Gluconat (1,4mg kẽm): Bổ sung khoáng chất, giúp tái tạo hồng cầu, giảm mệt mỏi và cải thiện làn da.
• Vitamin A, D3, E, B1, B2, B6, PP: Tăng cường năng lượng, hỗ trợ chuyển hóa, cải thiện giấc ngủ và bảo vệ gan.

5.2. Infovit có phù hợp trong mùa hè?

Infovit là lựa chọn lý tưởng cho mùa hè vì:

• Bù năng lượng: Vitamin nhóm B và L-Lysine giúp giảm mệt mỏi, duy trì sức bền trong thời tiết nóng.
• Hỗ trợ gan thải độc: Tảo xoắn, linh chi và chất chống oxy hóa giúp gan xử lý độc tố từ mồ hôi, thực phẩm chế biến sẵn.
• Tăng cường miễn dịch: Beta-glucan và các vitamin giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong môi trường nóng ẩm.
• Phù hợp lối sống bận rộn: Chỉ cần 1-2 viên/ngày, Infovit dễ dàng tích hợp vào thói quen mùa hè.
• Cải thiện làn da: Sắt, kẽm và vitamin giúp giảm mụn, làm sáng da, chống lại tác động của nắng nóng.

5.3. Cách kết hợp Infovit với thực đơn mùa hè

Để tối ưu hóa hiệu quả bồi bổ sức khỏe, hãy kết hợp Infovit như sau:

Giai đoạn 1: Bù nước và làm mát (Tuần 1)

• Mục tiêu: Giảm mất nước, làm mát cơ thể và bổ sung năng lượng.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Cháo yến mạch với dâu tây, nước ép cam, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Dưa hấu, nước dừa tươi.
  • Bữa trưa: Cá hồi hấp, rau cải luộc, cơm gạo lứt.
  • Bữa phụ: Sinh tố bơ, trà lá bạc hà.
  • Bữa tối: Gà luộc, salad dưa leo, trà atiso.
• Đồ uống: Nước lọc (2-3 lít/ngày), nước dừa, trà hoa cúc.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, đi bộ 15 phút/ngày, tránh nắng gắt.
• Kết quả mong đợi: Cơ thể mát mẻ, năng lượng tăng, da sáng hơn.

Giai đoạn 2: Tăng cường sức khỏe (Tuần 2-4)

• Mục tiêu: Tái tạo sức khỏe, tăng miễn dịch và hỗ trợ gan.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám với trứng luộc, nước ép cà rốt, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Thanh long, nước lọc.
  • Bữa trưa: Tôm luộc, bông cải xanh luộc, cơm đậu lăng.
  • Bữa phụ: Pudding hạt chia, trà atiso.
  • Bữa tối: Đậu hũ sốt cà chua, salad cà chua, trà hoa cúc.
• Đồ uống: Nước lọc, nước ép bưởi, trà gừng mật ong.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, tập yoga 20 phút/ngày, thiền 5 phút.
• Kết quả mong đợi: Miễn dịch tăng, tiêu hóa tốt, tinh thần sảng khoái.

Giai đoạn 3: Duy trì sức khỏe (Tuần 5 trở đi)

• Mục tiêu: Ổn định sức khỏe, ngăn ngừa mệt mỏi tái phát.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Cháo gà hạt sen, kiwi, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Nước ép dưa hấu, hạt óc chó.
  • Bữa trưa: Cá thu hấp, rau muống luộc, cơm gạo lứt.
  • Bữa phụ: Sữa hạnh nhân, trà hoa cúc.
  • Bữa tối: Gà luộc, salad bơ, khoai lang.
• Đồ uống: Nước lọc, nước dừa, trà atiso.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, đi bộ 30 phút/ngày, thiền 10 phút.
• Kết quả mong đợi: Sức khỏe bền vững, năng lượng ổn định, da sáng khỏe.

5.4. Lưu ý khi sử dụng Infovit

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi dùng, đặc biệt nếu bạn có bệnh lý nền, đang mang thai hoặc dùng thuốc điều trị.
• Dùng đúng liều lượng: Thông thường 1-2 viên/ngày sau bữa ăn, không tự ý tăng liều để tránh dư thừa vitamin.
• Kết hợp lối sống lành mạnh: Infovit hỗ trợ tốt nhất khi đi đôi với chế độ ăn uống, giấc ngủ và tập luyện khoa học.
• Theo dõi cơ thể: Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau bụng, buồn nôn, ngừng sử dụng và đi khám ngay.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Infovit

Để chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, Infovit là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

[caption id="attachment_17278" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT – Bổ sung đạm, vitamin tổng hợp[/caption]

1. Thành phần chính của Infovit

L-Lysine

L-Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc:

• Hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các mô cơ thể.
• Tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Tham gia vào quá trình sản xuất collagen, cần thiết cho da, gân và dây chằng.
• Tham gia sản xuất kháng thể và các enzyme tiêu hóa, giúp bạn có đề kháng khỏe và ăn ngon miệng hơn.

Tảo Xoắn (Spirulina)

Spirulina là một loại tảo xanh lam giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tác dụng của tảo xoắn bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.
• Cung cấp nguồn protein thực vật dễ hấp thu, giúp phát triển cơ bắp.
• Giúp cải thiện năng lượng và sức bền.

Calcium Carbonate Nano

Calcium carbonate nano là dạng canxi có kích thước hạt siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể. Nó có các tác dụng:

• Giúp xương và răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn.

Beta-glucan

Beta-glucan là một loại polysaccharide tự nhiên (chất xơ hòa tan) có trong nấm, yến mạch và các loại ngũ cốc. Tác dụng chính của beta-glucan bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch.
• Giúp giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng đường ruột, ngăn ngừa táo bón.

Cao Nhung Hươu

Nhung hươu là một loại dược liệu quý từ hươu nai, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, collagen, và các khoáng chất. Tác dụng của nhung hươu bao gồm:

• Tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện sức đề kháng.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản.

Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có giá trị dược liệu cao. Tác dụng của đông trùng hạ thảo bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Cải thiện chức năng phổi và hệ hô hấp.
• Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.

Cao Ngựa Bạch

Ngựa bạch cung cấp protein và các dưỡng chất quý giá. Tác dụng của cao ngựa bạch bao gồm:

• Bổ sung protein chất lượng cao, giúp phát triển cơ bắp.
• Cải thiện sức khỏe tổng quát và tăng cường sức đề kháng.

Cao Linh Chi

Linh chi là một loại nấm quý hiếm với nhiều tác dụng dược lý. Tác dụng của cao linh chi có thể kể đến như:

• Chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi.

Sắt Fumarat

Sắt fumarat là một dạng sắt dễ hấp thụ, cần thiết cho việc:

• Sản xuất hồng cầu và hemoglobin, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Cải thiện sự vận chuyển oxy trong cơ thể, tăng cường năng lượng.

Kẽm Gluconat

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng sinh lý. Tác dụng của kẽm gluconat bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của trẻ em.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe da.

Vitamin PP (Niacin)

Niacin là một loại vitamin B giúp:

• Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mức cholesterol trong máu.

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp:

• Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Cải thiện sức khỏe làn da và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Vitamin B6

Vitamin B6 cần thiết cho nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể. Tác dụng của vitamin B6 bao gồm:

• Hỗ trợ chuyển hóa protein và carbohydrate.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin B1

Vitamin B1, còn gọi là thiamine, giúp:

• Hỗ trợ chuyển hóa glucose thành năng lượng.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tim mạch.

Vitamin B2

Vitamin B2, hay riboflavin, cần thiết cho:

• Sản xuất năng lượng từ protein, chất béo và carbohydrate.
• Duy trì sức khỏe làn da, mắt và hệ thần kinh.

Vitamin A

Vitamin A cần thiết cho:

• Cải thiện thị lực và duy trì sức khỏe của mắt.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của các tế bào.

Vitamin D3

Vitamin D3 cần thiết cho:

• Hấp thụ canxi và phốt pho tại đường ruột vào máu, giúp xương chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng cơ bắp.

2. Công dụng của Infovit

[caption id="attachment_17279" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé[/caption]

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Sản phẩm chứa các thành phần như Beta-glucan, tảo xoắn (Spirulina) và đông trùng hạ thảo, đều có khả năng tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ. Beta-glucan kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tác nhân gây bệnh.

Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương và Răng

Với thành phần chứa canxi nano, vitamin D3, lysine, INFOVIT giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao và ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như loãng xương. Canxi nano dễ hấp thu hơn so với các dạng canxi thông thường, tăng hiệu quả sử dụng.

Tăng Cường Năng Lượng và Sức Bền

Những thành phần như tảo xoắn, cao nhung hươu và cao ngựa bạch cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng, giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sức bền. Điều này rất hữu ích cho những người thường xuyên hoạt động thể chất hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bệnh tật.

Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Các chất chống oxy hóa từ cao linh chi và tảo xoắn trong INFOVIT giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Hỗ Trợ Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú

INFOVIT cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe bản thân.

3. Cách dùng, liều dùng của Infovit

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4.  Đối tượng sử dụng của sản phẩm Infovit

• Người Suy Nhược Cơ Thể
• Người Chán Ăn, Mệt Mỏi
• Người Cao Tuổi
• Người Mới Ốm Dậy
• Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú
• Trẻ Em Đang Trong Giai Đoạn Phát Triển

6. Kết luận

Mùa hè nóng bức đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để bồi bổ sức khỏe và giảm nguy cơ mất nước. Các món ăn như dưa hấu, dưa leo, cá hồi, kết hợp với nước dừa, nước ép trái cây và trà thảo mộc, giúp làm mát cơ thể, bổ sung năng lượng và hỗ trợ gan thải độc. Infovit, với thành phần đa dạng từ L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo đến các vitamin và khoáng chất, là một giải pháp lý tưởng để tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng và tăng miễn dịch trong mùa hè. Bằng cách kết hợp Infovit đúng cách với thực đơn khoa học và lối sống lành mạnh, bạn có thể duy trì cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp và tinh thần sảng khoái suốt cả mùa hè.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay với Infovit – người bạn đồng hành đáng tin cậy cho mùa hè năng động!

Tham khảo sản phẩm Infovit và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=BJNLOJRx91Y&t=2s[/embed]