Người làm công việc tay chân nặng nhọc – Nên ăn gì sau mỗi ngày và bổ sung Infovit thế nào cho hiệu quả?

Những người làm công việc tay chân nặng nhọc, như công nhân xây dựng, nông dân, hoặc nhân viên kho bãi, thường phải đối mặt với cường độ lao động cao, tiêu tốn nhiều năng lượng và dễ gặp các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, hoặc suy nhược nếu không được chăm sóc đúng cách. Sau mỗi ngày làm việc vất vả, cơ thể cần được bồi bổ đầy đủ dinh dưỡng và phục hồi để duy trì sức khỏe và hiệu suất làm việc. Vậy nên ăn gì và liệu Infovit, một thực phẩm chức năng với thành phần đa dạng, có thể hỗ trợ hiệu quả cho những người lao động nặng nhọc không?

Infovit chứa các thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất, mang lại lợi ích tiềm năng để tái tạo năng lượng, hỗ trợ cơ bắp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tác động của công việc tay chân nặng nhọc lên cơ thể, những món ăn nên ưu tiên sau mỗi ngày làm việc, và cách bổ sung Infovit để phục hồi sức khỏe một cách hiệu quả.

1. Công việc tay chân nặng nhọc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

1.1. Tác động của công việc nặng nhọc

Công việc tay chân nặng nhọc đòi hỏi sức mạnh thể chất, tiêu tốn nhiều năng lượng và gây áp lực lớn lên cơ thể:

• Mệt mỏi và kiệt sức: Lao động nặng làm tiêu hao calo, gây thiếu hụt năng lượng, dẫn đến uể oải và khó tập trung.
• Đau nhức cơ bắp và khớp: Nâng vật nặng, di chuyển nhiều hoặc làm việc trong tư thế không phù hợp gây đau lưng, đau vai, hoặc đau khớp.
• Mất nước và điện giải: Đổ mồ hôi nhiều khi làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường nóng làm mất nước, natri, kali, gây chuột rút hoặc mệt mỏi.
• Suy giảm miễn dịch: Cường độ làm việc cao, kết hợp với nghỉ ngơi không đủ, làm giảm sức đề kháng, dễ mắc cảm cúm hoặc nhiễm trùng.
• Rối loạn tiêu hóa: Ăn uống thất thường hoặc không đủ dinh dưỡng gây đầy hơi, khó tiêu hoặc táo bón.
• Áp lực cho gan và thận: Cơ thể phải xử lý độc tố từ môi trường bụi bẩn, hóa chất, hoặc thực phẩm chế biến sẵn, gây áp lực cho gan và thận.
• Tăng nguy cơ bệnh mãn tính: Làm việc nặng kéo dài mà không chăm sóc đúng cách dễ dẫn đến bệnh tim mạch, xương khớp hoặc suy nhược cơ thể.

1.2. Tác động đến tinh thần

[caption id="attachment_17894" align="aligncenter" width="800"] Làm việc nặng nhọc ảnh hưởng đến tinh thần[/caption]

Ngoài thể chất, công việc nặng nhọc còn ảnh hưởng đến tinh thần:

• Căng thẳng và áp lực: Làm việc với cường độ cao, thời gian dài gây stress, lo âu hoặc mất ngủ.
• Thiếu động lực: Mệt mỏi kéo dài làm giảm sự hứng thú với công việc và cuộc sống.
• Khó thư giãn: Cơ thể đau nhức, năng lượng cạn kiệt khiến khó tìm được trạng thái thư giãn sau giờ làm.

1.3. Tầm quan trọng của bồi bổ và phục hồi sức khỏe

Bồi bổ và phục hồi sức khỏe sau mỗi ngày làm việc nặng nhọc giúp:

• Tái tạo năng lượng: Bổ sung calo, dưỡng chất để duy trì sức bền và hiệu suất làm việc.
• Hỗ trợ cơ bắp và xương khớp: Giảm đau nhức, phục hồi mô cơ và ngăn ngừa chấn thương.
• Tăng cường miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong môi trường làm việc khắc nghiệt.
• Hỗ trợ gan và thận: Giảm áp lực cho các cơ quan thải độc, cải thiện quá trình chuyển hóa.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: Duy trì cân nặng ổn định, giấc ngủ tốt và tinh thần sảng khoái.
• Ngăn ngừa bệnh mãn tính: Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, xương khớp và suy nhược cơ thể.

Một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với Infovit – sản phẩm chứa L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất – là giải pháp hiệu quả để giúp người làm công việc nặng nhọc phục hồi sức khỏe và duy trì thể trạng tốt.

2. Nên ăn gì sau mỗi ngày làm việc tay chân nặng nhọc?

Sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để tái tạo năng lượng, phục hồi cơ bắp và hỗ trợ các cơ quan nội tạng. Chế độ ăn cần giàu protein, carbohydrate phức hợp, vitamin, và khoáng chất để đáp ứng nhu cầu cao của cơ thể. Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên ưu tiên:

2.1. Thực phẩm giàu protein

[caption id="attachment_17875" align="aligncenter" width="800"] Thực phẩm giàu protein[/caption]

Protein là “nguyên liệu” để tái tạo cơ bắp, sửa chữa mô bị tổn thương và tăng cường miễn dịch.

• Thịt gà, thịt bò nạc:
  • Món ăn gợi ý: Gà luộc, bò xào hành tây, súp bò rau củ.
  • Lợi ích: Giàu protein, sắt, vitamin B12, hỗ trợ tái tạo cơ bắp và bổ sung năng lượng.
  • Lưu ý: Chọn phần thịt nạc, nấu chín kỹ, ăn 3-4 lần/tuần.
• Cá và hải sản:
  • Món ăn gợi ý: Cá hồi áp chảo, tôm luộc, súp tôm rau củ.
  • Lợi ích: Cung cấp protein dễ tiêu, omega-3, kẽm, giúp giảm viêm và phục hồi cơ bắp.
  • Lưu ý: Chọn hải sản tươi, hạn chế chiên để tránh dư thừa chất béo.
• Trứng và đậu hũ:
  • Món ăn gợi ý: Trứng luộc, chả trứng hấp, đậu hũ sốt cà chua.
  • Lợi ích: Giàu protein, vitamin B, hỗ trợ tiêu hóa và tái tạo mô.
  • Lưu ý: Ăn 2-3 quả trứng/ngày, kết hợp đậu hũ để đa dạng dinh dưỡng.

2.2. Thực phẩm giàu carbohydrate phức hợp

Carbohydrate phức hợp cung cấp năng lượng bền vững, giúp cơ thể phục hồi sau ngày làm việc nặng.

• Gạo lứt và yến mạch:
  • Món ăn gợi ý: Cơm gạo lứt với cá, cháo yến mạch với trứng.
  • Lợi ích: Giàu chất xơ, vitamin B, cung cấp năng lượng lâu dài và hỗ trợ tiêu hóa.
  • Lưu ý: Nấu nhuyễn để dễ tiêu hóa nếu ăn vào buổi tối.
• Khoai lang:
  • Món ăn gợi ý: Khoai lang hấp, súp khoai lang bí đỏ.
  • Lợi ích: Giàu vitamin A, C, carbohydrate, giúp tái tạo năng lượng và làm dịu hệ tiêu hóa.
  • Lưu ý: Ăn 100-200g/ngày để tránh dư thừa calo.
• Ngũ cốc nguyên hạt:
  • Món ăn gợi ý: Bánh mì nguyên cám với trứng, cháo ngũ cốc.
  • Lợi ích: Cung cấp năng lượng, chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.

2.3. Rau xanh và trái cây

[caption id="attachment_17876" align="aligncenter" width="800"] Rau xanh và trái cây[/caption]

Rau củ và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và tăng miễn dịch.

• Rau xanh đậm (cải bó xôi, bông cải xanh):
  • Món ăn gợi ý: Cải bó xôi luộc, salad bông cải xanh, sinh tố rau xanh.
  • Lợi ích: Giàu vitamin A, C, K, folate, hỗ trợ gan thải độc và tăng sức đề kháng.
  • Lưu ý: Nấu chín nhẹ để dễ tiêu hóa.
• Trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi):
  • Món ăn gợi ý: Nước ép cam, salad bưởi, kiwi ăn trực tiếp.
  • Lợi ích: Tăng hấp thụ sắt, chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm mệt mỏi.
  • Lưu ý: Uống sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.

2.4. Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh

Chất béo lành mạnh hỗ trợ gan, tim mạch và cung cấp năng lượng lâu dài.

• Quả bơ:
  • Món ăn gợi ý: Sinh tố bơ, salad bơ với cà chua.
  • Lợi ích: Giàu omega-3, vitamin E, giúp bảo vệ gan và cải thiện sức khỏe khớp.
  • Lưu ý: Ăn 1/2-1 quả/ngày để tránh dư thừa calo.
• Dầu ô liu và quả óc chó:
  • Món ăn gợi ý: Salad rau với dầu ô liu, óc chó ăn vặt.
  • Lợi ích: Chứa chất béo tốt, magie, hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.

2.5. Thực phẩm cần tránh

Để tránh gây áp lực cho cơ thể, nên hạn chế:

• Đồ chiên rán: Nhiều chất béo xấu, gây khó tiêu và nóng trong.
• Rượu bia: Làm mất nước, gây tổn thương gan và mệt mỏi thêm.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Chứa muối, đường, chất bảo quản, không tốt cho gan và thận.
• Đồ ăn cay, nhiều gia vị: Gây kích ứng dạ dày, làm tăng cảm giác mệt mỏi.

Lưu ý khi ăn uống:

• Chia thành 4-5 bữa nhỏ/ngày để dễ tiêu hóa và duy trì năng lượng.
• Ưu tiên thực phẩm tươi, nấu chín để đảm bảo vệ sinh.
• Ăn đủ no nhưng không quá no để tránh gây áp lực cho dạ dày.

3. Nên uống gì sau mỗi ngày làm việc nặng nhọc?

Đồ uống đóng vai trò quan trọng trong việc bù nước, điện giải và tái tạo năng lượng sau ngày làm việc vất vả. Dưới đây là những lựa chọn tốt nhất:

• Nước lọc:
  • Lợi ích: Bù nước, hỗ trợ tuần hoàn máu và thải độc qua thận.
  • Liều lượng: Uống 2.5-3 lít/ngày, chia thành nhiều lần, mỗi lần 150-200ml.
  • Lưu ý: Uống nước ấm hoặc nhiệt độ phòng để dễ hấp thụ.
• Nước dừa tươi:
  • Lợi ích: Giàu kali, magie và điện giải tự nhiên, giúp bù nước và làm mát cơ thể.
  • Liều lượng: Uống 300-500ml/ngày, tốt nhất vào buổi trưa hoặc chiều.
  • Lưu ý: Tránh thêm đường để không gây khó tiêu.
• Nước ép trái cây và rau củ:
  • Lợi ích: Nước ép cam, bưởi, cà rốt cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, giúp tăng năng lượng và giảm mệt mỏi.
  • Liều lượng: Uống 1-2 ly/ngày, pha loãng với nước lọc nếu cần.
  • Lưu ý: Ép tươi, uống ngay để giữ dưỡng chất.
• Trà thảo mộc:
  • Trà atiso: Làm mát gan, hỗ trợ thải độc, phù hợp uống buổi chiều.
  • Trà gừng mật ong: Làm ấm cơ thể, giảm đau nhức, uống sau bữa tối.
  • Trà hoa cúc: Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ, uống trước khi ngủ.
  • Liều lượng: Uống 1-2 tách/ngày, không thêm đường.
• Sữa ấm không đường:
  • Lợi ích: Sữa hạnh nhân, sữa đậu nành cung cấp protein, vitamin, làm dịu cơ thể.
  • Liều lượng: Uống 1 ly (200ml)/ngày vào buổi tối.

Đồ uống cần tránh:

• Rượu bia, làm mất nước và gây tổn thương gan.
• Nước ngọt có gas, chứa nhiều đường, gây đầy hơi.
• Cà phê, trà đậm vào buổi tối, gây mất ngủ và tăng căng thẳng.

4. Gợi ý thực đơn sau ngày làm việc nặng nhọc kết hợp Infovit

Để phục hồi sức khỏe và tái tạo năng lượng, dưới đây là thực đơn mẫu kết hợp Infovit:

Ngày 1: Tái tạo năng lượng, phục hồi cơ bắp

• 6:30 – Bữa sáng: Cháo yến mạch với trứng, nước ép cam, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Chuối chín, nước dừa tươi.
• 12:30 – Bữa trưa: Bò xào hành tây, rau cải luộc, cơm gạo lứt, súp bí đỏ.
• 16:00 – Bữa phụ: Sinh tố bơ, trà gừng mật ong.
• 19:00 – Bữa tối: Cá hồi áp chảo, khoai lang hấp, salad cà chua, trà atiso.
• Lợi ích: Bổ sung năng lượng, phục hồi cơ bắp, làm mát gan.

Ngày 2: Tăng cường miễn dịch, giảm đau nhức

• 6:30 – Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám với trứng luộc, nước ép cà rốt, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Hạt óc chó, nước lọc ấm.
• 12:30 – Bữa trưa: Tôm luộc, bông cải xanh luộc, cơm đậu lăng, súp atiso.
• 16:00 – Bữa phụ: Kiwi, trà hoa cúc.
• 19:00 – Bữa tối: Gà luộc, rau muống luộc, trà gừng mật ong.
• Lợi ích: Tăng sức đề kháng, giảm đau nhức, hỗ trợ tiêu hóa.

Ngày 3: Bổ sung năng lượng bền vững

• 6:30 – Bữa sáng: Cháo gà hạt sen, nước ép bưởi, 1 viên Infovit sau ăn.
• 10:00 – Bữa phụ: Cam tươi, nước dừa.
• 12:30 – Bữa trưa: Cá thu hấp, rau cải luộc, cơm gạo lứt, súp tôm.
• 16:00 – Bữa phụ: Sữa hạnh nhân, hạt bí.
• 19:00 – Bữa tối: Đậu hũ sốt cà chua, salad bơ, trà atiso.
• Lợi ích: Duy trì năng lượng, làm dịu cơ bắp, tăng miễn dịch.

Lưu ý thực đơn:

• Chia thành 4-5 bữa nhỏ/ngày để dễ tiêu hóa và duy trì năng lượng.
• Uống 2.5-3 lít nước/ngày, xen kẽ với nước ép và trà thảo mộc.
• Điều chỉnh thực đơn theo khẩu vị, ưu tiên thực phẩm tươi và nấu chín.

5. Bổ sung Infovit thế nào cho hiệu quả?

Infovit là một thực phẩm chức năng với thành phần đa dạng, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp cho người làm công việc tay chân nặng nhọc. Với các thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất, Infovit mang lại nhiều lợi ích để phục hồi sức khỏe và tái tạo năng lượng.

5.1. Thành phần và lợi ích của Infovit

Infovit chứa các thành phần nổi bật, hỗ trợ người lao động nặng nhọc:

• L-Lysine (100mg): Hỗ trợ tái tạo mô cơ, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp giảm mệt mỏi sau ngày làm việc.
• Tảo xoắn (100mg): Giàu protein, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung năng lượng, thải độc nhẹ và tăng sức đề kháng.
• Calcium Carbonate Nano (50mg): Củng cố xương, giảm đau nhức cơ bắp và khớp do lao động nặng.
• Beta-glucan (20mg): Tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong môi trường làm việc khắc nghiệt.
• Cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, ngựa bạch, linh chi (20mg mỗi loại): Bổ sung sinh lực, hỗ trợ gan, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng.
• Sắt Fumarat (6,6mg sắt), Kẽm Gluconat (1,4mg kẽm): Bổ sung khoáng chất, giúp tái tạo hồng cầu, giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe da.
• Vitamin A, D3, E, B1, B2, B6, PP: Tăng cường năng lượng, hỗ trợ chuyển hóa, cải thiện giấc ngủ và bảo vệ gan.

5.2. Infovit có phù hợp cho người làm công việc nặng nhọc?

Infovit là lựa chọn lý tưởng cho người làm công việc tay chân nặng nhọc vì:

• Tái tạo năng lượng: Vitamin nhóm B và L-Lysine giúp bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
• Hỗ trợ cơ bắp và xương khớp: Calcium, vitamin D3 và cao nhung hươu giúp giảm đau nhức, củng cố xương và phục hồi mô cơ.
• Tăng cường miễn dịch: Beta-glucan, tảo xoắn và các vitamin giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus trong môi trường làm việc bụi bẩn.
• Hỗ trợ gan thải độc: Linh chi, tảo xoắn và chất chống oxy hóa giúp gan xử lý độc tố từ môi trường hoặc thực phẩm chế biến sẵn.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: Sắt, kẽm và vitamin giúp tăng năng lượng, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa.

5.3. Cách bổ sung Infovit hiệu quả

[caption id="attachment_17885" align="aligncenter" width="800"] Cách bổ sung infovit hiệu quả[/caption]

Để tối ưu hóa hiệu quả phục hồi sức khỏe, hãy bổ sung Infovit như sau:

Giai đoạn 1: Phục hồi năng lượng (Tuần 1-2)

• Mục tiêu: Tái tạo năng lượng, giảm đau nhức và cải thiện tiêu hóa.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Cháo yến mạch với trứng, nước ép cam, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Chuối chín, nước dừa tươi.
  • Bữa trưa: Bò xào hành tây, rau cải luộc, cơm gạo lứt.
  • Bữa phụ: Sinh tố bơ, trà gừng mật ong.
  • Bữa tối: Cá hồi áp chảo, khoai lang hấp, trà atiso.
• Đồ uống: Nước lọc (2.5-3 lít/ngày), nước dừa, trà hoa cúc.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, kéo giãn cơ 10 phút sau làm việc, thiền 5 phút.
• Kết quả mong đợi: Giảm mệt mỏi, đau nhức giảm, năng lượng tăng.

Giai đoạn 2: Tăng cường sức khỏe (Tuần 3-6)

• Mục tiêu: Tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe gan và cơ bắp.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám với trứng luộc, nước ép cà rốt, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Hạt óc chó, nước lọc ấm.
  • Bữa trưa: Tôm luộc, bông cải xanh luộc, cơm đậu lăng.
  • Bữa phụ: Kiwi, trà hoa cúc.
  • Bữa tối: Gà luộc, rau muống luộc, trà atiso.
• Đồ uống: Nước lọc, nước ép bưởi, trà gừng mật ong.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, tập yoga 20 phút/ngày, đi bộ 15 phút sau giờ làm.
• Kết quả mong đợi: Miễn dịch tăng, giảm đau nhức, tinh thần sảng khoái.

Giai đoạn 3: Duy trì sức khỏe (Tuần 7 trở đi)

• Mục tiêu: Ổn định sức khỏe, ngăn ngừa suy nhược tái phát.
• Thực đơn:
  • Bữa sáng: Cháo gà hạt sen, nước ép táo, 1 viên Infovit sau ăn.
  • Bữa phụ: Cam tươi, nước dừa.
  • Bữa trưa: Cá thu hấp, rau cải luộc, cơm gạo lứt.
  • Bữa phụ: Sữa hạnh nhân, hạt bí.
  • Bữa tối: Đậu hũ sốt cà chua, salad bơ, trà gừng mật ong.
• Đồ uống: Nước lọc, nước ép cam, trà atiso.
• Lối sống: Ngủ 7-8 tiếng, đi bộ 30 phút/ngày, thiền 10 phút.
• Kết quả mong đợi: Sức khỏe bền vững, năng lượng ổn định, miễn dịch mạnh mẽ.

5.4. Lưu ý khi sử dụng Infovit

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi dùng, đặc biệt nếu bạn có bệnh lý nền, đang mang thai hoặc dùng thuốc điều trị.
• Dùng đúng liều lượng: Thông thường 1-2 viên/ngày sau bữa ăn, không tự ý tăng liều để tránh dư thừa vitamin.
• Kết hợp lối sống lành mạnh: Infovit hỗ trợ tốt nhất khi đi đôi với chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học.
• Theo dõi cơ thể: Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau bụng, buồn nôn, ngừng sử dụng và đi khám ngay.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Infovit

Để chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, Infovit là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

[caption id="attachment_17278" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT – Bổ sung đạm, vitamin tổng hợp[/caption]

1. Thành phần chính của Infovit

L-Lysine

L-Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc:

• Hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các mô cơ thể.
• Tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Tham gia vào quá trình sản xuất collagen, cần thiết cho da, gân và dây chằng.
• Tham gia sản xuất kháng thể và các enzyme tiêu hóa, giúp bạn có đề kháng khỏe và ăn ngon miệng hơn.

Tảo Xoắn (Spirulina)

Spirulina là một loại tảo xanh lam giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tác dụng của tảo xoắn bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.
• Cung cấp nguồn protein thực vật dễ hấp thu, giúp phát triển cơ bắp.
• Giúp cải thiện năng lượng và sức bền.

Calcium Carbonate Nano

Calcium carbonate nano là dạng canxi có kích thước hạt siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể. Nó có các tác dụng:

• Giúp xương và răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn.

Beta-glucan

Beta-glucan là một loại polysaccharide tự nhiên (chất xơ hòa tan) có trong nấm, yến mạch và các loại ngũ cốc. Tác dụng chính của beta-glucan bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch.
• Giúp giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng đường ruột, ngăn ngừa táo bón.

Cao Nhung Hươu

Nhung hươu là một loại dược liệu quý từ hươu nai, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, collagen, và các khoáng chất. Tác dụng của nhung hươu bao gồm:

• Tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện sức đề kháng.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản.

Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có giá trị dược liệu cao. Tác dụng của đông trùng hạ thảo bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Cải thiện chức năng phổi và hệ hô hấp.
• Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.

Cao Ngựa Bạch

Ngựa bạch cung cấp protein và các dưỡng chất quý giá. Tác dụng của cao ngựa bạch bao gồm:

• Bổ sung protein chất lượng cao, giúp phát triển cơ bắp.
• Cải thiện sức khỏe tổng quát và tăng cường sức đề kháng.

Cao Linh Chi

Linh chi là một loại nấm quý hiếm với nhiều tác dụng dược lý. Tác dụng của cao linh chi có thể kể đến như:

• Chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi.

Sắt Fumarat

Sắt fumarat là một dạng sắt dễ hấp thụ, cần thiết cho việc:

• Sản xuất hồng cầu và hemoglobin, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Cải thiện sự vận chuyển oxy trong cơ thể, tăng cường năng lượng.

Kẽm Gluconat

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng sinh lý. Tác dụng của kẽm gluconat bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của trẻ em.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe da.

Vitamin PP (Niacin)

Niacin là một loại vitamin B giúp:

• Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mức cholesterol trong máu.

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp:

• Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Cải thiện sức khỏe làn da và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Vitamin B6

Vitamin B6 cần thiết cho nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể. Tác dụng của vitamin B6 bao gồm:

• Hỗ trợ chuyển hóa protein và carbohydrate.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin B1

Vitamin B1, còn gọi là thiamine, giúp:

• Hỗ trợ chuyển hóa glucose thành năng lượng.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tim mạch.

Vitamin B2

Vitamin B2, hay riboflavin, cần thiết cho:

• Sản xuất năng lượng từ protein, chất béo và carbohydrate.
• Duy trì sức khỏe làn da, mắt và hệ thần kinh.

Vitamin A

Vitamin A cần thiết cho:

• Cải thiện thị lực và duy trì sức khỏe của mắt.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của các tế bào.

Vitamin D3

Vitamin D3 cần thiết cho:

• Hấp thụ canxi và phốt pho tại đường ruột vào máu, giúp xương chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng cơ bắp.

2. Công dụng của Infovit

[caption id="attachment_17279" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé[/caption]

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Sản phẩm chứa các thành phần như Beta-glucan, tảo xoắn (Spirulina) và đông trùng hạ thảo, đều có khả năng tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ. Beta-glucan kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tác nhân gây bệnh.

Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương và Răng

Với thành phần chứa canxi nano, vitamin D3, lysine, INFOVIT giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao và ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như loãng xương. Canxi nano dễ hấp thu hơn so với các dạng canxi thông thường, tăng hiệu quả sử dụng.

Tăng Cường Năng Lượng và Sức Bền

Những thành phần như tảo xoắn, cao nhung hươu và cao ngựa bạch cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng, giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sức bền. Điều này rất hữu ích cho những người thường xuyên hoạt động thể chất hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bệnh tật.

Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Các chất chống oxy hóa từ cao linh chi và tảo xoắn trong INFOVIT giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Hỗ Trợ Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú

INFOVIT cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe bản thân.

3. Cách dùng, liều dùng của Infovit

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4.  Đối tượng sử dụng của sản phẩm Infovit

• Người Suy Nhược Cơ Thể
• Người Chán Ăn, Mệt Mỏi
• Người Cao Tuổi
• Người Mới Ốm Dậy
• Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú
• Trẻ Em Đang Trong Giai Đoạn Phát Triển

6. Kết luận

Người làm công việc tay chân nặng nhọc cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để tái tạo năng lượng, phục hồi cơ bắp và duy trì sức khỏe lâu dài. Các món ăn giàu protein như thịt gà, cá, trứng, carbohydrate phức hợp như gạo lứt, khoai lang, kết hợp với rau xanh, trái cây và đồ uống như nước dừa, trà atiso, giúp bổ sung dinh dưỡng và bù điện giải hiệu quả. Infovit, với thành phần đa dạng từ L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo đến các vitamin và khoáng chất, là giải pháp lý tưởng để hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng cường miễn dịch, giảm đau nhức và bảo vệ gan. Bằng cách bổ sung Infovit đúng cách cùng lối sống lành mạnh, người lao động nặng nhọc có thể duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống để đáp ứng cường độ công việc cao.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay với Infovit – người bạn đồng hành đáng tin cậy cho người làm công việc tay chân nặng nhọc!

Tham khảo sản phẩm Infovit và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=BHu6kg6EhFE&t=1s[/embed]