Ngủ kém, dễ mệt sau giấc ngủ – Có thể là dấu hiệu thiếu chất. Infovit có thể hỗ trợ điều chỉnh giấc ngủ không?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng ngủ kém, khó ngủ, hoặc mệt mỏi sau giấc ngủ, khiến cơ thể uể oải, thiếu năng lượng và khó tập trung trong ngày. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của thiếu chất, căng thẳng, hoặc lối sống không lành mạnh. Vậy làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ và lấy lại sự tỉnh táo? Liệu Infovit, một thực phẩm chức năng với thành phần đa dạng, có thể hỗ trợ điều chỉnh giấc ngủ và giảm mệt mỏi?

Infovit chứa các thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất, mang lại lợi ích để tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân gây ngủ kém, các dưỡng chất cần bổ sung để cải thiện giấc ngủ, và vai trò của Infovit trong việc giúp bạn ngủ ngon hơn, tỉnh táo hơn khi thức dậy.

1. Tại sao ngủ kém và dễ mệt sau giấc ngủ?

1.1. Nguyên nhân gây ngủ kém và mệt mỏi sau ngủ

Tình trạng ngủ kém, không sâu giấc hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân:

• Thiếu hụt dưỡng chất:
  • Vitamin B: Thiếu B1, B6, B12 làm giảm sản xuất năng lượng, gây mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ.
  • Sắt và kẽm: Thiếu máu hoặc thiếu kẽm làm giảm oxy đến não, gây uể oải và khó ngủ.
  • Magie và canxi: Thiếu hụt làm rối loạn thần kinh, gây khó thư giãn và mất ngủ.
• Căng thẳng và lo âu: Áp lực công việc, học tập hoặc cuộc sống làm tăng cortisol, gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Thói quen không lành mạnh:
  • Thức khuya: Làm rối loạn nhịp sinh học, giảm sản xuất melatonin – hormone điều hòa giấc ngủ.
  • Sử dụng thiết bị điện tử: Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính ức chế melatonin, gây mất ngủ.
  • Ăn uống thất thường: Ăn quá no hoặc dùng caffeine, rượu bia vào buổi tối làm gián đoạn giấc ngủ.
• Lối sống ít vận động: Thiếu tập thể dục làm giảm tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
• Môi trường ngủ không phù hợp: Phòng sáng, ồn ào, hoặc quá nóng/lạnh làm gián đoạn giấc ngủ.
• Bệnh lý tiềm ẩn: Mất ngủ mãn tính, ngưng thở khi ngủ, suy giáp, hoặc trầm cảm có thể gây ngủ kém và mệt mỏi.

1.2. Tác động đến sức khỏe và cuộc sống

[caption id="attachment_17968" align="aligncenter" width="800"] Giấc ngủ kém tác động xấu đến cuộc sống[/caption]

Tình trạng ngủ kém và mệt mỏi sau ngủ gây ra nhiều hệ quả:

• Giảm năng lượng: Cơ thể uể oải, thiếu sức sống, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và học tập.
• Suy giảm trí nhớ: Ngủ không đủ làm giảm khả năng ghi nhớ và tập trung.
• Tâm trạng bất ổn: Cáu gắt, lo âu, hoặc trầm cảm nhẹ do thiếu ngủ và căng thẳng tích lũy.
• Suy giảm miễn dịch: Ngủ kém làm giảm sản xuất tế bào miễn dịch, dễ mắc cảm cúm, nhiễm trùng.
• Tăng nguy cơ bệnh mãn tính: Nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch tăng nếu mất ngủ kéo dài.
• Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống: Thiếu năng lượng, tâm trạng kém làm giảm niềm vui và động lực trong cuộc sống.

1.3. Tầm quan trọng của việc bổ sung dưỡng chất

Bổ sung dưỡng chất phù hợp giúp:

• Cải thiện giấc ngủ: Magie, vitamin B6, kẽm hỗ trợ thư giãn thần kinh, tăng sản xuất melatonin.
• Tăng năng lượng: Vitamin B, sắt, chất chống oxy hóa giảm mệt mỏi, cung cấp năng lượng bền vững.
• Hỗ trợ chức năng não: Omega-3, vitamin E cải thiện tuần hoàn máu, tăng khả năng tập trung và trí nhớ.
• Tăng sức đề kháng: Vitamin C, kẽm, beta-glucan giúp cơ thể chống lại bệnh tật khi suy yếu.
• Hỗ trợ gan thải độc: Thực phẩm và dưỡng chất làm mát gan giúp cải thiện chuyển hóa, giảm uể oải.
• Cân bằng tinh thần: Giảm cortisol, cải thiện tâm trạng, mang lại sự sảng khoái.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với Infovit – sản phẩm chứa L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và nhiều vitamin, khoáng chất – là giải pháp hiệu quả để cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi và lấy lại sự tỉnh táo.

2. Nên bổ sung gì để cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi?

Để khắc phục tình trạng ngủ kém và mệt mỏi sau giấc ngủ, cần bổ sung các dưỡng chất sau:

2.1. Vitamin nhóm B

[caption id="attachment_17970" align="aligncenter" width="800"] Vitamin B giúp hỗ trợ chuyển hóa năng lượng[/caption]

• Vai trò: Vitamin B1, B6, B12 hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.
• Nguồn thực phẩm:
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt.
  • Thịt và cá: Thịt gà, cá hồi, cá thu.
  • Trứng và sữa: Trứng gà, sữa tươi không đường.
• Lợi ích: Tăng năng lượng, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.

2.2. Magie và canxi

• Vai trò: Magie thư giãn cơ bắp và thần kinh, hỗ trợ sản xuất melatonin; canxi ổn định nhịp tim, giúp ngủ sâu giấc.
• Nguồn thực phẩm:
  • Hạt và quả khô: Hạnh nhân, óc chó, hạt bí.
  • Rau xanh: Cải bó xôi, cải xoăn.
  • Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, yogurt không đường.
• Lợi ích: Giảm mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm đau nhức.

2.3. Sắt và kẽm

• Vai trò: Sắt vận chuyển oxy đến não, giảm mệt mỏi; kẽm hỗ trợ chức năng thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
• Nguồn thực phẩm:
  • Thịt đỏ và hải sản: Thịt bò, tôm, hàu.
  • Hạt và đậu: Hạt bí, đậu lăng, đậu đen.
  • Rau xanh: Cải bó xôi, cải xoăn.
• Lợi ích: Giảm thiếu máu, tăng năng lượng, hỗ trợ giấc ngủ.

2.4. Chất chống oxy hóa

[caption id="attachment_17971" align="aligncenter" width="800"] Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào não[/caption]

• Vai trò: Vitamin C, E, và chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào não, cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi.
• Nguồn thực phẩm:
  • Trái cây: Cam, kiwi, dâu tây.
  • Rau củ: Cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi.
  • Hạt và quả khô: Hạnh nhân, óc chó.
• Lợi ích: Tăng sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.

2.5. Omega-3

• Vai trò: Hỗ trợ chức năng não, cải thiện giấc ngủ, giảm viêm và tăng khả năng thư giãn.
• Nguồn thực phẩm:
  • Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá mòi.
  • Hạt và dầu: Hạt chia, hạt lanh, dầu ô liu.
• Lợi ích: Tăng cường giấc ngủ, giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng.

2.6. Nước và điện giải

• Vai trò: Bù nước giúp duy trì tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho não, giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ.
• Nguồn: Nước lọc, nước dừa, nước ép trái cây ít đường, trà thảo mộc.
• Liều lượng: 2-2.5 lít/ngày, chia thành nhiều lần uống.
• Lợi ích: Duy trì độ ẩm, cải thiện giấc ngủ, giảm uể oải.

Lưu ý khi bổ sung:

• Ưu tiên thực phẩm tươi, chế biến đơn giản để dễ tiêu hóa.
• Kết hợp đa dạng các nhóm thực phẩm để đảm bảo đủ dinh dưỡng.
• Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, hoặc nhiều đường để không gây áp lực cho gan.

3. Infovit có thể hỗ trợ điều chỉnh giấc ngủ không?

Infovit là một thực phẩm chức năng với công thức chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp cho những người ngủ kém, dễ mệt sau giấc ngủ. Với thành phần như L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, và các vitamin, khoáng chất, Infovit mang lại nhiều lợi ích để cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng.

3.1. Thành phần và lợi ích của Infovit

Infovit chứa các thành phần nổi bật, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi:

• L-Lysine (100mg): Hỗ trợ tái tạo mô, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ.
• Tảo xoắn (100mg): Giàu protein, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung năng lượng, thải độc nhẹ và tăng sức đề kháng.
• Calcium Carbonate Nano (50mg): Củng cố xương, thư giãn cơ bắp, hỗ trợ giấc ngủ sâu và giảm đau nhức.
• Beta-glucan (20mg): Tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại stress oxy hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo, ngựa bạch, linh chi (20mg mỗi loại): Bổ sung sinh lực, hỗ trợ gan, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
• Sắt Fumarat (6,6mg sắt), Kẽm Gluconat (1,4mg kẽm): Bổ sung khoáng chất, giúp tái tạo hồng cầu, giảm mệt mỏi và hỗ trợ chức năng thần kinh.
• Vitamin A, D3, E, B1, B2, B6, PP: Tăng cường năng lượng, hỗ trợ chuyển hóa, thư giãn thần kinh và cải thiện giấc ngủ.

3.2. Infovit hỗ trợ giấc ngủ như thế nào?

Infovit mang lại các lợi ích cụ thể để điều chỉnh giấc ngủ và giảm mệt mỏi:

• Thư giãn thần kinh: Vitamin B6, kẽm, và cao nhung hươu hỗ trợ sản xuất melatonin, giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
• Giảm mệt mỏi: Vitamin nhóm B, L-Lysine và tảo xoắn cung cấp năng lượng bền vững, giảm cảm giác uể oải sau khi thức dậy.
• Hỗ trợ gan thải độc: Linh chi, tảo xoắn giảm áp lực cho gan, cải thiện chuyển hóa, giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
• Tăng sức đề kháng: Beta-glucan, vitamin A, C giúp ngăn ngừa bệnh tật, hỗ trợ cơ thể phục hồi khi ngủ.
• Cân bằng tinh thần: Đông trùng hạ thảo, linh chi giảm cortisol, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.
• Nhẹ nhàng, dễ hấp thụ: Thành phần tự nhiên, không gây nặng bụng, phù hợp để bổ sung hàng ngày.

3.3. Cách bổ sung Infovit để cải thiện giấc ngủ

[caption id="attachment_17960" align="aligncenter" width="800"] Cách bổ sung infovit hiệu quả[/caption]

Để tối ưu hóa hiệu quả của Infovit, hãy tuân theo hướng dẫn sau:

Lịch trình mẫu:

Giai đoạn 1: Cải thiện giấc ngủ nhẹ nhàng (Tuần 1-2)

• Liều lượng: 1 viên/ngày, uống sau bữa sáng (7:30) với nước ấm.
• Thực đơn gợi ý:
  • Bữa sáng: Cháo yến mạch với chuối, sữa hạnh nhân, 1 viên Infovit.
  • Bữa trưa: Gà luộc, rau cải bó xôi luộc, cơm gạo lứt, nước ép táo.
  • Bữa tối: Cá hồi áp chảo, salad cà chua, trà hoa cúc.
  • Bữa phụ: Hạt óc chó, táo, nước dừa.
• Lối sống:
  • Ngủ 7-8 tiếng/ngày, đi ngủ trước 22:30, tạo phòng tối, yên tĩnh.
  • Đi bộ 15 phút/ngày, kéo giãn cơ trước khi ngủ.
  • Thiền 5 phút/ngày, tránh ánh sáng xanh từ điện thoại 1 giờ trước ngủ.
• Lợi ích: Dễ ngủ hơn, giảm mệt mỏi nhẹ, cải thiện tiêu hóa.
• Lưu ý: Uống sau bữa ăn để tăng hấp thụ, tránh uống khi bụng đói.

Giai đoạn 2: Tăng cường chất lượng giấc ngủ (Tuần 3-6)

• Liều lượng: 1 viên/ngày, uống sau bữa sáng (7:30). Nếu bác sĩ cho phép, có thể uống thêm 1 viên sau bữa trưa (13:00).
• Thực đơn gợi ý:
  • Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám với trứng, nước ép cà rốt, 1 viên Infovit.
  • Bữa trưa: Thịt bò xào hành tây, salad cải xoăn, cơm đậu lăng.
  • Bữa tối: Đậu hũ sốt cà chua, rau muống luộc, trà gừng mật ong.
  • Bữa phụ: Kiwi, sữa đậu nành, hạt chia.
• Lối sống:
  • Ngủ 7-8 tiếng, tập yoga 20 phút/ngày để thư giãn.
  • Uống 2-2.5 lít nước/ngày, xen kẽ với trà atiso, hoa cúc.
  • Thực hiện bài tập hít thở sâu 5 phút trước ngủ.
• Lợi ích: Ngủ sâu giấc, tỉnh táo hơn khi thức dậy, tinh thần sảng khoái.
• Lưu ý: Theo dõi chất lượng giấc ngủ, ngừng dùng nếu có dấu hiệu bất thường.

Giai đoạn 3: Duy trì giấc ngủ và năng lượng (Tuần 7 trở đi)

• Liều lượng: 1 viên/ngày, uống sau bữa sáng (7:30).
• Thực đơn gợi ý:
  • Bữa sáng: Cháo hạt sen, nước ép bưởi, 1 viên Infovit.
  • Bữa trưa: Cá thu hấp, rau cải luộc, cơm gạo lứt.
  • Bữa tối: Gà luộc, salad bơ, trà hoa cúc.
  • Bữa phụ: Dâu tây, sữa hạnh nhân, hạt bí.
• Lối sống:
  • Ngủ 7-8 tiếng, đi bộ 30 phút/ngày.
  • Duy trì thói quen thiền 10 phút/ngày, đọc sách nhẹ trước ngủ.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ để đánh giá tiến triển.
• Lợi ích: Giấc ngủ ổn định, năng lượng bền vững, miễn dịch mạnh mẽ.
• Lưu ý: Điều chỉnh liều lượng theo hướng dẫn bác sĩ nếu cần.

3.4. Lưu ý khi sử dụng Infovit

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi dùng, đặc biệt nếu có bệnh lý nền (mất ngủ mãn tính, suy giáp), đang mang thai hoặc dùng thuốc.
• Dùng đúng liều lượng: Không vượt quá 2 viên/ngày để tránh dư thừa vitamin.
• Kết hợp thực đơn nhẹ: Dùng Infovit với thực phẩm dễ tiêu để hỗ trợ hệ tiêu hóa.
• Theo dõi cơ thể: Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau bụng, buồn nôn, ngừng sử dụng và đi khám ngay.
• Thời điểm uống: Uống sau bữa sáng hoặc trưa để tăng năng lượng, tránh uống gần giờ ngủ để không ảnh hưởng giấc ngủ.

4. Lưu ý để cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi

Để tối ưu hóa hiệu quả cải thiện giấc ngủ, cần lưu ý:

• Duy trì giờ ngủ cố định: Đi ngủ và thức dậy cùng giờ mỗi ngày để đồng bộ nhịp sinh học.
• Tạo môi trường ngủ lý tưởng: Phòng tối, yên tĩnh, nhiệt độ mát (18-22°C), giường thoải mái.
• Hạn chế ánh sáng xanh: Tắt điện thoại, máy tính 1 giờ trước khi ngủ để tăng sản xuất melatonin.
• Ăn uống đúng cách: Tránh ăn quá no, dùng caffeine hoặc rượu bia vào buổi tối.
• Tập luyện nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga 20-30 phút/ngày vào buổi sáng hoặc chiều để thư giãn.
• Giảm căng thẳng: Thiền, hít thở sâu, hoặc nghe nhạc nhẹ để giảm cortisol.
• Uống đủ nước: Duy trì 2-2.5 lít nước/ngày để hỗ trợ tuần hoàn và chức năng não.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu hụt sắt, vitamin B, hoặc bệnh lý tiềm ẩn.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Infovit

Để chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, Infovit là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

[caption id="attachment_17278" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT – Bổ sung đạm, vitamin tổng hợp[/caption]

1. Thành phần chính của Infovit

L-Lysine

L-Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc:

• Hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các mô cơ thể.
• Tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Tham gia vào quá trình sản xuất collagen, cần thiết cho da, gân và dây chằng.
• Tham gia sản xuất kháng thể và các enzyme tiêu hóa, giúp bạn có đề kháng khỏe và ăn ngon miệng hơn.

Tảo Xoắn (Spirulina)

Spirulina là một loại tảo xanh lam giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tác dụng của tảo xoắn bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.
• Cung cấp nguồn protein thực vật dễ hấp thu, giúp phát triển cơ bắp.
• Giúp cải thiện năng lượng và sức bền.

Calcium Carbonate Nano

Calcium carbonate nano là dạng canxi có kích thước hạt siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể. Nó có các tác dụng:

• Giúp xương và răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ sự phát triển chiều cao ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn.

Beta-glucan

Beta-glucan là một loại polysaccharide tự nhiên (chất xơ hòa tan) có trong nấm, yến mạch và các loại ngũ cốc. Tác dụng chính của beta-glucan bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch.
• Giúp giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng đường ruột, ngăn ngừa táo bón.

Cao Nhung Hươu

Nhung hươu là một loại dược liệu quý từ hươu nai, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, collagen, và các khoáng chất. Tác dụng của nhung hươu bao gồm:

• Tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện sức đề kháng.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản.

Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có giá trị dược liệu cao. Tác dụng của đông trùng hạ thảo bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Cải thiện chức năng phổi và hệ hô hấp.
• Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.

Cao Ngựa Bạch

Ngựa bạch cung cấp protein và các dưỡng chất quý giá. Tác dụng của cao ngựa bạch bao gồm:

• Bổ sung protein chất lượng cao, giúp phát triển cơ bắp.
• Cải thiện sức khỏe tổng quát và tăng cường sức đề kháng.

Cao Linh Chi

Linh chi là một loại nấm quý hiếm với nhiều tác dụng dược lý. Tác dụng của cao linh chi có thể kể đến như:

• Chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi.

Sắt Fumarat

Sắt fumarat là một dạng sắt dễ hấp thụ, cần thiết cho việc:

• Sản xuất hồng cầu và hemoglobin, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Cải thiện sự vận chuyển oxy trong cơ thể, tăng cường năng lượng.

Kẽm Gluconat

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng sinh lý. Tác dụng của kẽm gluconat bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của trẻ em.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe da.

Vitamin PP (Niacin)

Niacin là một loại vitamin B giúp:

• Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.
• Cải thiện tuần hoàn máu và giảm mức cholesterol trong máu.

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp:

• Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Cải thiện sức khỏe làn da và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Vitamin B6

Vitamin B6 cần thiết cho nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể. Tác dụng của vitamin B6 bao gồm:

• Hỗ trợ chuyển hóa protein và carbohydrate.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin B1

Vitamin B1, còn gọi là thiamine, giúp:

• Hỗ trợ chuyển hóa glucose thành năng lượng.
• Cải thiện chức năng thần kinh và tim mạch.

Vitamin B2

Vitamin B2, hay riboflavin, cần thiết cho:

• Sản xuất năng lượng từ protein, chất béo và carbohydrate.
• Duy trì sức khỏe làn da, mắt và hệ thần kinh.

Vitamin A

Vitamin A cần thiết cho:

• Cải thiện thị lực và duy trì sức khỏe của mắt.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của các tế bào.

Vitamin D3

Vitamin D3 cần thiết cho:

• Hấp thụ canxi và phốt pho tại đường ruột vào máu, giúp xương chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng cơ bắp.

2. Công dụng của Infovit

[caption id="attachment_17279" align="aligncenter" width="800"] INFOVIT bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé[/caption]

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Sản phẩm chứa các thành phần như Beta-glucan, tảo xoắn (Spirulina) và đông trùng hạ thảo, đều có khả năng tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ. Beta-glucan kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tác nhân gây bệnh.

Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương và Răng

Với thành phần chứa canxi nano, vitamin D3, lysine, INFOVIT giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ sự phát triển chiều cao và ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như loãng xương. Canxi nano dễ hấp thu hơn so với các dạng canxi thông thường, tăng hiệu quả sử dụng.

Tăng Cường Năng Lượng và Sức Bền

Những thành phần như tảo xoắn, cao nhung hươu và cao ngựa bạch cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng, giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sức bền. Điều này rất hữu ích cho những người thường xuyên hoạt động thể chất hoặc cần phục hồi sức khỏe sau bệnh tật.

Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Các chất chống oxy hóa từ cao linh chi và tảo xoắn trong INFOVIT giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Hỗ Trợ Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú

INFOVIT cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe bản thân.

3. Cách dùng, liều dùng của Infovit

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4.  Đối tượng sử dụng của sản phẩm Infovit

• Người Suy Nhược Cơ Thể
• Người Chán Ăn, Mệt Mỏi
• Người Cao Tuổi
• Người Mới Ốm Dậy
• Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú
• Trẻ Em Đang Trong Giai Đoạn Phát Triển

5. Kết luận

Tình trạng ngủ kém và mệt mỏi sau giấc ngủ có thể là dấu hiệu của thiếu chất hoặc lối sống không lành mạnh. Bổ sung các dưỡng chất như vitamin nhóm B, magie, canxi, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, là chìa khóa để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm uể oải. Infovit, với thành phần đa dạng từ L-Lysine, tảo xoắn, cao nhung hươu, đông trùng hạ thảo đến các vitamin và khoáng chất, là giải pháp lý tưởng để hỗ trợ điều chỉnh giấc ngủ, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bằng cách sử dụng Infovit đúng cách cùng thói quen ngủ khoa học, bạn có thể nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon, tỉnh táo khi thức dậy và tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay với Infovit – người bạn đồng hành đáng tin cậy cho giấc ngủ ngon và năng lượng bền vững!

Tham khảo sản phẩm Infovit và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=-2eqsXG7Pak&pp=0gcJCX4JAYcqIYzv[/embed]