7 cách chữa táo bón khẩn cấp cho trẻ từ chế phẩm sinh học và dược liệu tự nhiên
Cách chữa táo bón khẩn cấp là mong muốn của nhiều bà mẹ khi thấy con phải khổ sở lúc đi đại tiện. Táo bón khiến bé đau rát thậm chí chảy máu vùng hậu môn. Hiểu rõ được tình trạng này, chúng tôi đã tìm ra được nhiều phương pháp chữa táo bón ngay lập tức cho trẻ. Cha mẹ hãy cùng tham khảo để tìm ra biện pháp phù hợp với con nhất nhé.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Sử dụng chế phẩm sinh học
Các bà mẹ hiện đại chắc hẳn đã nghe tới phương pháp dùng chế phẩm sinh học để trị táo bón cho trẻ. Nhưng hầu như mọi người đều chưa hiểu rõ về cơ chế cũng như công dụng mà các sản phẩm đó mang lại. Các chế phẩm sinh học có phải là cách chữa táo bón khẩn cấp hiệu quả và an toàn với trẻ nhỏ? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé!
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Bổ sung thực phẩm chứa probiotic
Probiotic là tên gọi cho những vi khuẩn mang lại lợi ích một cách an toàn cho cơ thể. Tên thường gọi của chúng là các lợi khuẩn. Bổ sung các sản phẩm chứa probiotic tức là đưa một lượng lớn lợi khuẩn vào đường ruột của con. Có thể nói, lợi khuẩn chính là những kỵ binh tại đường ruột.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Bổ sung Probiotic cho bé
Các probiotic mang lại nhiều lợi ích với tiêu hóa như:
Nhanh chóng xử lý lượng thức ăn tồn đọng trong ruột
Loại bỏ các độc tố có hại, các khí độc trong đường ruột
Kìm hãm sự lớn mạnh của hại khuẩn. Từ đó lấy lại cân bằng vi sinh tại ruột
Tạo khoảng trống để phục hồi các tổn thương tại ruột
Dọn sạch đường ruột, giúp niêm mạc đường ruột trơn láng và hồng hào.
7 cách chữa táo bón khẩn cấp cho trẻ từ chế phẩm sinh học và dược liệu tự nhiên
Với những tác động này, phân trong ruột sẽ nhanh chóng thay đổi về kích thước và tính chất. Phân mềm hơn, tạo thành khối chứ không vón cục, khô cứng như trước nữa. Nhờ đó, bổ sung probiotic được đánh giá là một cách chữa táo bón khẩn cấp cho trẻ nhỏ.
Vậy, chúng ta bổ sung probiotic cho bé bị táo bón bằng cách nào? Câu trả lời là từ các thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm lên men. Đối với trẻ nhỏ, chúng tôi khuyến khích mẹ bổ sung sữa chua hoặc men vi sinh.
Sữa chua: Là sản phẩm lên men tự nhiên từ sữa bò, nên có nhiều lợi khuẩn thân thiện với con người. Ngoài ra, giá trị dinh dưỡng trong hũ sữa chua cũng được đánh giá rất cao. Bao gồm vitamin nhóm A và B, canxi, protein, acid lactic,... Do đó có thể bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường đề kháng cho trẻ. Mỗi ngày 1-2 hộp sữa chua giúp trẻ đánh bay nỗi sợ táo bón dai dẳng.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Cho con ăn sữa chua mỗi ngày
Men vi sinh: Là sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ hiện đại nên trong men vi sinh có hàng tỷ lợi khuẩn. Đặc biệt, men vi sinh nổi trội hơn sữa chua ở điểm: các lợi khuẩn được sản xuất ở dạng bào tử. Dạng này giúp lợi khuẩn tồn tại lâu hơn ở môi trường khắc nghiệt như nhiệt độ cao, axit dạ dày,... Do vậy, chất lượng và số lượng lợi khuẩn tới ruột cao hơn rất nhiều. Các sản phẩm có công nghệ này phải kể đến Bio Acimin, Amano Enzym Gold,...
Các probiotic cho thấy khả năng hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ nhỏ rất tốt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung đủ probiotic giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn nhiều. Do đó mẹ không còn phải đau đầu đi tìm cách chữa táo bón khẩn cấp cho con nữa.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Cho bé dùng men tiêu hóa
Bên cạnh việc bổ sung lợi khuẩn thì men tiêu hóa cũng là một trong những cách chữa táo bón cấp tốc. Đặc biệt với những trẻ nhỏ đang bị thiếu hụt các enzyme tiêu hóa. Đa phần các trường hợp bé bị táo bón, rối loạn tiêu hóa đều là do thiếu hụt enzyme. Bởi enzyme đóng vai trò quan trọng như:
Phân cắt thức ăn thành những mảnh nhỏ để dễ hấp thu
Tạo ra các phân tử chất đạm, chất béo, chất xơ và đường,... nhỏ hơn
Loại bỏ các vi khuẩn trong thức ăn
Hỗ trợ trao đổi chất qua thành ruột
Hỗ trợ tạo ra năng lượng cho cơ thể
Bổ sung enzyme tiêu hóa giúp trẻ hết táo bón
Nhờ có enzyme, thức ăn ở trong ống tiêu hóa sẽ được hấp thụ triệt để. Sẽ không còn tình trạng ứ đọng thức ăn gây ra độc tố và nhiễm khuẩn trong ruột. Từ đó phân sẽ không bị vón cục, không khô cứng và dễ dàng di chuyển trong đường ruột.
Men tiêu hóa là sản phẩm có chứa các hợp chất có cấu trúc giống với enzyme trong hệ tiêu hóa của con người. Cơ bản như các enzyme: protease, lipase, lactase, amylase,... Cho trẻ uống men tiêu hóa là một cách chữa táo bón khẩn cấp, kịp thời. Bé sẽ không còn bị đầy bụng, khó tiêu nữa. Thay vào đó trẻ đi ngoài nhiều hơn, phân mềm hơn và ăn uống ngon miệng hơn hẳn.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Bổ sung cả enzyme và lợi khuẩn
Trong quá trình điều trị táo bón cho bé bằng chế phẩm sinh học mẹ chắc hẳn sẽ nhận ra một số điều. Đó là ưu và nhược điểm khi sử dụng probiotic và men tiêu hóa:
Lợi khuẩn mang đến công dụng trị táo bón an toàn nhưng chúng cần thời gian để cho thấy tác dụng. Vì chúng bị tiêu diệt một phần bởi axit dạ dày và khi tới ruột chúng phải chống lại các hại khuẩn.
Enzyme tiêu hóa thể hiện tác dụng một cách nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ trẻ bị lệ thuộc. Tức là nếu dừng sử dụng, bé sẽ lại bị táo bón và rối loạn tiêu hóa. Thậm chí tình trạng còn trở nên trầm trọng hơn.
Vậy đâu là giải pháp tốt hơn cho vấn đề này? Đó là việc cần tìm ra sản phẩm bổ sung đồng thời hai yếu tố trên. Kết hợp chung trong một sản phẩm, chúng sẽ bù trừ cho nhau. Từ đó tạo ra cách chữa táo bón khẩn cấp và an toàn.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay còn khá ít sản phẩm đáp ứng được tiêu chí trên. Ở bài viết này chúng tôi sẽ mách nhỏ đến các bậc phụ huynh một dòng sản phẩm vừa bổ sung enzyme, vừa bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa. Đó là cốm tiêu hóa Amano Enzym Gold của Công ty Amano.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Cho con ăn cốm tiêu hóa Amano Enzym Gold
Bằng công nghệ Nhật Bản, các nhà nghiên cứu đã đưa được một lượng vừa đủ enzyme và hàng tỷ bảo tử lợi khuẩn vào trong sản phẩm. Đó là các enzyme protease, lipase, amylase, cellulase,... Kết hợp với lợi khuẩn bacillus clausii, bacillus subtillis. Do vậy, sản phẩm đem lại liệu pháp điều trị táo bón an toàn mà rất hiệu quả cho bé.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Bổ sung prebiotic
Prebiotic là các hợp chất trong thực phẩm có thể tạo ra môi trường sinh sống cho các vi sinh vật có lợi. Nói cách khác, đây chính là chất xơ có trong thực phẩm. Mặc dù không có giá trị dinh dưỡng cao nhưng prebiotic lại khắc phục được chứng táo bón ở trẻ. Chúng được lựa chọn là một trong những cách chữa táo bón khẩn cấp vì tác động theo 2 cơ chế:
Prebiotic có khả năng thấm hút nước và trương nở tạo dạng gel ở trong ruột. Chúng giúp liên kết các chất cặn bã trong đường ruột. Từ đó giúp tạo ra khối phân mềm, thuôn dài và di chuyển dễ dàng trong ruột.
Prebiotic làm tăng số lượng lợi khuẩn trong ruột. Các nghiên cứu cho thấy, chất xơ là môi trường lý tưởng để các sinh vật có lợi trong ruột phát triển. Từ đó góp phần kích thích quá trình phân giải thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng.
Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung prebiotic cho bé bị táo bón. Trong số đó phải kể đến dòng sản phẩm INSOTAC GOLD. Chứa lượng lớn prebiotic ở các dạng khác nhau như: FOS, Fibregum, mủ trôm, Galactofructose. Ngoài ra sản phẩm còn kết hợp cả lợi khuẩn và vitamin nhóm B. ISOTAC GOLD hứa hẹn mang tới sự đột phá trong các cách chữa táo bón khẩn cấp.
Giải quyết táo bón bằng Insotac để trẻ hấp thu tốt dinh dưỡng
Kiên trì cho bé uống 1-2 gói mỗi ngày, mẹ sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt về đường ruột của con. Con đi ngoài dễ dàng hơn, không còn phải cố rặn như trước. Phân của bé đều màu, mềm hơn, kích thước lớn và không bị vón cục. Giải quyết được táo bón, bé sẽ ăn uống ngon miệng hơn, sức đề kháng tốt cũng tốt hơn.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Dùng thảo dược thiên nhiên
Bên cạnh những phương pháp hiện đại thì nhiều bà mẹ vẫn chọn cho bé những biện pháp dân gian để trị táo bón. Bởi ông cha ta đã để lại nhiều bài thuốc chữa táo bón an toàn và tiện lợi từ thảo dược thiên nhiên. Mẹ có thể tham khảo để áp dụng ngay cho bé.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Dùng trái mận
Nhiều bà mẹ chắc hẳn chưa biết mận là loại trái cây có khả năng trị táo bón rất tốt. Bởi trong quả mận có hàm lượng chất xơ lớn. Bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Do vậy, trái mận giúp thay đổi tính chất phân và phục hồi các tổn thương tại ruột hiệu quả.
Nếu mẹ lo ngại việc ăn nhiều mận sẽ bị nóng thì có thể lựa chọn mận khô hoặc nước ép mận cho bé. Bởi ngoài chất xơ, chúng còn chứa thêm đường sorbitol. Do đặc tính hút nước ở trong ruột nên đường sorbitol có thể giúp ruột hoạt động nhịp nhàng hơn.
Chữa táo bón cho trẻ bằng nước ép mận
Nhiều nghiên cứu cũng cho rằng mận khô mang lại nhiều lợi ích trong điều trị táo bón. Đối với trẻ nhỏ bị táo bón, mận khô cho thấy hiệu quả tốt hơn các loại chất xơ hòa tan khác. Có thể nói đây là cách chữa táo bón khẩn cấp đơn giản mà lại phù hợp với các bé. Mỗi ngày mẹ cho bé ăn khoảng 50g mận khô hoặc uống 1-2 ly nước mận. Chỉ sau 2-3 ngày, tình trạng táo bón sẽ cơ bản được giải quyết.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Dùng nước đỗ đen rang
Trong Đông y, đỗ đen rang là vị thuốc thường xuyên được sử dụng để trị táo bón. Do có vị ngọt, tính bình và công dụng thanh nhiệt giải độc tốt nên chúng có thể giải quyết các độc tố, vi khuẩn có hại trong đường ruột. Cộng thêm công dụng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nên đỗ đen rất phù hợp dùng cho trẻ nhỏ.
Cách làm: Lấy 1 nắm đỗ đen (hoặc 100g), rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cho lên chảo và rang đều tay cho tới lúc có khói bốc lên. Thêm 1 ít muối trắng và rang thêm 5-10 phút nữa. Đổ nước vào ngập mặt đỗ và đun đến khi nước cạn hết 2 phần. Để nguội và gạn cho trẻ uống mỗi ngày 1 cốc nhỏ cho đến khi đi ngoài được bình thường.
Cách chữa táo bón khẩn cấp: Sử dụng vừng đen
Vừng đen là vị thuốc có vị ngọt, tính hàn. Trong Y học cổ truyền vừng đen có tác dụng nhuận tràng và làm tiêu nhiệt kết. Tức là củng cố sức khỏe đường ruột và dọn sạch những phần thức ăn thừa, các ổ nhiễm khuẩn. Vừng đen là một mẹo chữa táo bón khẩn cấp được nhiều người sử dụng. Đặc biệt vì có tính lành với trẻ nhỏ nên được dùng chữa táo bón cho các bé rất tốt.
Chữa táo bón cho trẻ bằng vừng đen
Cách làm: Lấy một nắm vừng đen (khoảng 100g) giã nhuyễn. Nấu cháo hoặc bột cho bé rồi bỏ thêm vừng đen đã giã vào. Đun tiếp trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Mỗi ngày cho bé ăn một bát cháo vừng đen và duy trì trong khoảng 2-3 ngày. Cách làm này giúp hạn chế được vị hăng của vừng giúp bé dễ ăn hơn.
Hãy chủ động phòng tránh táo bón ở trẻ nhỏ
Để không phải đau đầu đi tìm cách chữa táo bón khẩn cấp, cha mẹ nên chủ động phòng tránh táo bón cho con. Bằng cách trang bị cho bé một đường tiêu hóa khỏe mạnh và hạn chế tác động xấu.
Bổ sung đầy đủ chất xơ cho bé
Bổ xung chất xơ vào khẩu phần ăn của con là một cách kinh điển nhưng vẫn rất quan trọng trong quá trình phòng ngừa và điều trị táo bón cho bé. Trong thực phẩm có chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chúng giúp cho đường ruột trơn láng, củng cố lớp chất nhầy và tăng số lượng lợi khuẩn. Ngoài ra còn bổ sung vitamin và tăng cường kéo nước vào trong lòng ruột.
Chắc hẳn nhiều bà mẹ hiện đại đã hiểu rất rõ về sự cần thiết phải bổ sung chất xơ cho bé. Tuy nhiên nhiều bà mẹ vẫn còn bối rối khi trẻ ghét ăn rau và không biết nên bổ sung bao nhiêu là đủ.
19-30mg chất xơ mỗi ngày là lượng cần thiết để đáp ứng nhu cầu của cơ thể trẻ. Bởi việc bổ sung quá nhiều có thể khiến con giảm ăn các món khác và gây thiếu chất. Thêm vào đó, mẹ nên áp dụng nhiều cách để giúp con hứng thú với rau xanh hơn. Mẹ có thể:
Kết hợp rau với những đồ ăn mà trẻ thích
Trình bày món ăn đẹp mắt, đa dạng màu sắc
Giải thích cho con hiểu về lợi ích của việc ăn rau
Cho con tham gia vào quá trình chế biến rau xanh
Tăng lượng chất xơ dần dần để trẻ làm quen
Khuyến khích trẻ ăn thêm rau để trị táo bón
Tuy nhiên cuộc sống bận rộn khiến các mẹ không phải lúc nào cũng có đủ thời gian để sáng tạo thực đơn. Hơn nữa, nhiều trẻ có hệ tiêu hóa yếu nên không thể xử lý hết được thức ăn. Việc ăn nhiều có thể vô tình trở thành gánh nặng cho bé. Lúc này, mẹ có thể tìm đến các thực phẩm bổ sung chất xơ an toàn với trẻ. Đó có thể là ISOTAC PLUS, ISOTAC GOLD, Bio Acimin,...
Khuyến khích trẻ uống đủ nước
Đối với trẻ nhỏ, mỗi ngày nên cung cấp 1-1,5 lít nước. Bởi nước đóng vai trò thiết yếu trong quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa. Nước tham gia vào quá trình nhào trộn thức ăn, kích thích tiêu hóa và trao đổi chất. Hơn nữa, khi cơ thể đủ nước thì phân sẽ không bị khô cứng hay vón cục.
Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý rằng, nước cho trẻ uống phải là nước tốt. Tức là nước sạch đã đun sôi để nguội và chứa nguồn khoáng chất dồi dào. Không nên cho trẻ uống nhiều nước ngọt vì sẽ làm đường ruột của trẻ xấu đi. Khuyến khích bé uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày thì bạn sẽ không còn phải suy nghĩ về cách chữa táo bón khẩn cấp nữa.
Bổ sung lợi khuẩn từ cốm tiêu hóa
Chủ động bổ sung lợi khuẩn cho bé là cách củng cố hệ tiêu hóa mà nhiều bà mẹ hiện đại đang làm. Một phần cũng vì lợi khuẩn an toàn hơn với sức khỏe của bé. Mẹ không cần phải lo ngại về tác dụng phụ hay bé bị phụ thuộc.
Bổ sung lợi khuẩn giúp trẻ hết táo bón
Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các sản phẩm cốm tiêu hóa bổ sung lợi khuẩn cho bé. Tuy nhiên, một típ nhỏ đó là mẹ nên chọn những sản phẩm bổ sung vi sinh có lợi ở dạng bào tử. Như đã phân tích ở trên, dạng bào tử có từ công nghệ vi sinh hiện đại. Nó sẽ cho thấy hiệu quả cao hơn nhiều lần so với dạng thông thường trước kia.
Tập cho bé thói quen đại tiện đúng giờ
Đường ruột của chúng ta cũng có lịch trình hoạt động riêng của nó. Các chuyên gia cho biết, từ 5-7 giờ sáng là thời gian nhu động ruột hoạt động tích cực nhất. Vì vậy nếu cha mẹ biết nắm bắt khoảng thời gian này, thì việc đi đại tiện của con sẽ không còn là gánh nặng nữa. Đây là phương pháp tối ưu trước khi nghĩ đến cách chữa táo bón khẩn cấp cho trẻ.
Hãy tập dần cho bé thói quen dậy sớm hơn và đi đại tiện vào đúng khung giờ trên. Khi mới bắt đầu, cha mẹ có thể khuyến khích con ăn thêm vào tối hôm trước. Để đến sáng hôm sau, lượng phân trong ruột cũng đủ để kích thích cơn buồn đi tiêu cho bé. Sau 1-2 tuần, thì đường ruột sẽ hoạt động một cách quy củ và con sẽ đi tiêu đều đặn hơn.
Tóm lại, cách chữa táo bón khẩn cấp cho bé là vấn đề khiến nhiều cho mẹ đau đầu. Hãy tìm hiểu kỹ để lựa chọn đúng phương pháp hiệu quả, an toàn với bé nhà mình
Chat trực tiếp với thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây
Thuốc tiêu hóa cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
Cách bổ sung canxi cho bé 5 tháng tuổi hiệu quả an toàn và hợp lý mẹ phải biết