Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu lời khuyên từ chuyên gia
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ là việc bố mẹ nên làm nhất là trong những năm tháng đầu đời. Đây là thời điểm bé chưa biết đi, ít khi được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế cơ thể trẻ không thể tổng hợp được vitamin d3 để duy trì các hoạt động của cơ thể được. Sau đây chuyên gia của chúng tôi sẽ đưa ra những thông tin cho bạn về việc cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Cho trẻ uống vitamin D3 có tác dụng gì?
Vitamin D3 là một vitamin rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Nếu thiếu loại vitamin này thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hình thành nên xương và răng của trẻ nhỏ, trẻ dễ bị còi xương, trẻ bị mềm xương,... ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của trẻ.
Cho trẻ uống vitamin D3 có tác dụng gì?
Tuy nhiên nếu mẹ lạm dụng, bổ sung quá nhiều loại vitamin D này, cơ thể có thể gặp nguy hại, một số biểu hiện có thể gặp ở trẻ thừa vitamin D như chán ăn, buồn nôn một cách dễ hiểu, vitamin D3 có vai trò vô cùng quan trọng trong việc trợ giúp hấp thụ canxi. Rất nhiều bà mẹ đều biết đến tác dụng và vai trò quan trọng của canxi nhưng mẹ cũng nên biết rằng, nếu mẹ không bổ sung đầy đủ vitamin cho trẻ thì cơ thể trẻ cũng không thế hấp thụ canxi một cách tốt nhất. Vì thế, việc bổ sung vitamin D cho con còn cần thiết và được ưu tiên hơn so với việc mẹ bổ sung canxi.
Bổ sung vitamin D cho bé với mục tiêu lớn nhất đó là phòng ngừa bệnh còi xương suy dinh dưỡng cho trẻ. Cha mẹ cũng nên bổ sung các loại vitamin này cho trẻ thông qua thực phẩm. Bên cạnh đó, thì phải dựa vào độ tuổi và thể trạng của bé để có thể điều chỉnh hợp lý khi bổ sung.
Cho trẻ uống vitamin D3 như thế nào cho hiệu quả
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ mẹ có thể bổ sung cho bé qua những nguồn như sau:
Tắm nắng cho trẻ
Cho trẻ uống vitamin D3 như thế nào cho hiệu quả
Đây là phương pháp vô cùng hiệu quả và tiện lợi mà lại không gây tốn kém để giúp trẻ có thể bổ sung vitamin D. Cha mẹ nên cho bé tắm nắng vào buổi sáng, đây là thời điểm da của bé có thể được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà lại không hề gây hại gì cho sức khỏe. Ánh sáng mặt trời lúc này sẽ có thể làm thúc đẩy sự chuyển hoá của 7 - Dehydrocholesterol thành vitamin D3.
Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hàng ngày
Ăn uống hơn đa dạng các loại thực phẩm (có đủ 4 nhóm), mẹ nên sử dụng thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng (đặc biệt lòng đỏ trứng), gan, dầu cá,… Lựa chọn các thực phẩm bổ sung vitamin D như là sữa, bột dinh dưỡng cho trẻ em, bột mì, bánh quy, hay margarine, dầu ăn, ngũ cốc,…
Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hàng ngày
Ăn các thực phẩm giàu canxi như các loại tôm, cua, cá, sữa, và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, bánh như bánh flan, phomat,…. Cần chú ý canxi trong sữa bé dễ hấp thụ hơn canxi từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Các loại cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ thì mới chứa nhiều canxi.
Bữa ăn của bé cần có đủ dầu, mỡ để giúp tăng hấp thu vitamin D.
Tuy nhiên, mỗi ngày thì trẻ cần được bổ sung 400 đơn vị vitamin D và bữa ăn thường ngày của bé rất khó để có thể cung cấp đủ nhu cầu vitamin D của trẻ đặc biệt hơn những trẻ sinh non, cơ thể bẩm sinh đã không có đủ lượng dự trữ vitamin D hoặc những trẻ đang phát triển nhanh.
Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu
Chính vì thế, thì cha mẹ có thể lựa chọn các loại vitamin D3 để có thể bổ sung cho bé. Sau sinh khoảng 15 ngày cho đến khi 3 tuổi, bé có thể bắt đầu sẽ được bổ sung loại vitamin cần thiết này. Tốt nhất thì cha mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất cứ phương pháp bổ sung vitamin D nào cho trẻ nhé.
Lưu ý về việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ:
Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu
Trường hợp bé đang sử dụng sữa bột hoặc sữa công thức cường hóa vitamin D, cha mẹ nên căn cứ dựa vào lượng canxi đã được định rõ trong thành phần sữa để có thể bổ sung phần còn thiếu, tránh việc lạm dụng khiến cho cơ thể của bé có thể bị ảnh hưởng do thừa vitamin D.
Cho trẻ uống vitamin D3 từ Unical Kids Calcium
Đối với trẻ nhỏ việc bổ sung thêm cho bé vitamin D3 là vô cùng cần thiết. Nhất là đối với trẻ nhỏ đây là lứa tuổi bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến trẻ nhé. Sản phẩm chúng tôi chuẩn bị giới thiệu đến các mẹ là 1 sản phẩm ngoài cung cấp canxi, vitamin D3 thì còn cung cấp thêm vitamin k2 giúp bé hấp thu canxi được hiệu quả nhất. Đối với trẻ em thì việc bổ sung canxi là hoàn toàn cần thiết. Sau đây cùng chúng tôi tìm hiểu về thành phần cũng như công dụng của sản phẩm này. Lý do tại sao chúng lại được nhiều chuyên gia khuyên dùng đến vậy nhé.
Cho trẻ uống vitamin D3 từ Unical Kids Calcium
Sản phẩm bổ sung canxi cho bé Unical Kids Calcium
Với thành phần gồm có
- Canxi chiết xuất từ sữa bé dễ dàng hấp thu được
- L-Lysine
- Kẽm gluconate
- Vitamin D3
- Vitamin K2 hay còn gọi là MK7
- Vitamin B1 và Vitamin B6 giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất ở trẻ
Công dụng của Unical Kids Calcium là
- Bổ sung canxi từ sữa, vitamin D3 và vitamin K2(MK7), giúp xương và răng chắc khỏe
- Hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Đối tượng sử dụng
- Trẻ còi xương chậm lớn
- Trẻ đang trong giai đoạn phát triển
- Trẻ đang có nhu cầu bổ sung canxi
Cách sử dụng
- Uống mỗi lần 10ml, ngày uống từ 2-3 lần.
- Xé gói dùng trực tiếp hoặc đổ ra cốc
- Dùng sau khi ăn
Cho trẻ uống vitamin D3 từ Unical Kids Calcium
Sản phẩm này có đặc điểm gì nổi bật
- Cung cấp canxi từ sữa, đây là loại canxi dễ dàng sử dụng, không gây cảm giác khó chịu khi uống cho bé và không gây táo bón
- Bổ sung thêm D3 và K2 tăng cường hấp thu canxi từ máu vào xương
- Có thêm L-Lysine là một acid amin cần thiết cho cơ thể. Lysine cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ bên ngoài. Cũng giống như vitamin D3 thì lysine cũng là một chất dẫn truyền. Vì vậy, bổ sung Lysine ngoài tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng còn giúp tăng cường vận chuyển canxi vào máu tốt hơn.
- Vitamin B1 và B6 giúp tăng cường hấp thu thức ăn bằng cách tăng khả năng ngon miệng.
- Được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ càng trước khi đem đến tay người sử dụng. Vì thế mẹ có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này cho em bé nhà mình.
Unical Kids Calcium giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn, hấp thu canxi hiệu quả.
Trên đây là những thông tin về vấn đề cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu. Những thông tin này sẽ có ích cho mẹ trên con đường cùng con phát triển.
Cảm ơn các mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng rằng bài viết sẽ cung cấp được những kiến thức bổ ích. Giúp mẹ chăm sóc sức khỏe bé hiệu quả hơn nhé.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc
Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây
Vitamin D3 uống vào lúc nào trong ngày thì hiệu quả? Tư vấn từ bác sĩ
Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ đến khi nào - Lời khuyên từ bác sĩ
Vitamin D3 K2 MK7 UNIICA KIDS CALIUM bổ sung vitamin D3 K2 MK7 có tác dụng gì cho bé
