Cùng chuyên gia giải đáp thắc mắc về trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn
Trẻ từ 6 tháng tuổi có nhu cầu dinh dưỡng tăng lên. Do đó để đảm bảo đủ chất, cần cho trẻ ăn bổ sung, hay còn gọi là ăn dặm. Tuy nhiên, trong giai đoạn chuyển từ bú mẹ hoàn toàn sang ăn dặm, không ít mẹ than phiền con lười ăn và lo sợ con sẽ thiếu chất.
Về vấn đề này, chúng tôi nhận được câu hỏi từ chị Linh, ở Hai Bà Trưng, Hà Nội với nội dung như sau:
“Chào chuyên gia, con gái tôi hiện nay được 6 tháng tuổi, nặng 7,3kg, dài 68cm. Cháu đang tập ăn dặm, nhưng rất lười ăn, bón bột được vài thìa thì phun ra không chịu ăn. Tôi vẫn cho cháu bú sữa mẹ bình thường. Chuyên gia cho tôi hỏi có cách nào giúp cháu ăn tốt hơn và có đủ dưỡng dinh dưỡng không ạ? Cảm ơn chuyên gia.”
Dưới đây là câu trả lời của Thạc sĩ, Dược sĩ Lê Minh Tuấn, chuyên gia với gần 20 kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
“Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Bé gái nhà mình 6 tháng tuổi, nặng 7,3kg và cao 68cm là đang nằm trong ngưỡng bình thường so với chuẩn, nên bạn không cần phải quá lo lắng.
Để tìm ra giải pháp giúp bé ăn tốt hơn và có đủ dưỡng chất, trước hết bạn cần biết bé đang trong giai đoạn mới tập ăn dặm sẽ có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến biếng ăn.
Vì sao trẻ biếng ăn dặm?
- Thường gặp nhất là biếng ăn sinh lý. Chẳng hạn như vào những dấu mốc phát triển sinh lý của trẻ như lúc trẻ biết lẫy, ngồi, mọc răng có thể trẻ sẽ có biểu hiện ăn ít đi do trẻ chưa kịp thích nghi với sự thay đổi về cơ thể và đang tập trung khám phá môi trường bên ngoài. Tình trạng biếng ăn này chỉ kéo dài khoảng vài ngày cho đến vài tuần rồi sẽ tự hết.
- Bên cạnh đó, bé cũng có thể biếng ăn do các bệnh lý về đường tiêu hoá, đường hô hấp như các bệnh nhiễm trùng, rối loạn tiêu hoá (tiêu chảy, táo bón), nhiễm giun đũa.
- Tiếp đến những sai lầm khi cho con ăn dặm cũng có thể là nguyên nhân. Nếu con mới tập ăn mà đã dùng bột đặc thì khả năng cao là con sẽ không ăn. Ngoài ra cho con tiếp xúc với đồ ăn của người lớn quá sớm, hay ép con ăn quá mức so với nhu cầu cũng sẽ khiến bé nhanh chán đồ ăn của mình.
Ăn dặm sai cách khiến trẻ biếng ăn
Như vậy bạn hãy xem lại con có gặp vấn đề nào kể trên hay không. Trẻ mới tập ăn dặm cũng cần thời gian để con thích nghi với sự thay đổi trong chế độ ăn. Do đó, bạn cần xác định được nguyên nhân con biếng ăn để từ đó có được giải pháp phù hợp.
Nếu bé biếng ăn sinh lý, bé lười ăn nhưng vẫn chơi, ngủ bình thường, không quấy khóc thì bạn không cần quá lo lắng. Tình trạng này sẽ tự hết sau vài ngày đến vài tuần, khi bé thích ứng được với sự phát triển của cơ thể.
Trong trường hợp bé gặp phải các bệnh lý, bạn cần đưa bé đi khám để điều trị dứt điểm. Khi giải quyết được các bệnh này, thì tình trạng biếng ăn của con sẽ được cải thiện.
Cuối cùng khi trẻ mới tập ăn dặm, bạn cần chú ý cho trẻ ăn đúng cách.
Tập cho trẻ ăn dặm đúng cách
- Trẻ 6-7 tháng tuổi vẫn bú mẹ theo nhu cầu, khoảng 6-8 lần/ngày.
- Ban đầu mẹ cho con tập ăn bột loãng trong vài ngày, sau đó thì chuyển sang bột đặc hơn.
- Cho bé ăn bột 1-2 lần/ngày.
- Những ngày đầu nên cho bé tập ăn vài thìa, rồi dần tăng lên ½ bát.
- Mẹ nên sử dụng thay đổi các loại rau để quấy bột cho con. Ví dụ như rau ngót, rau muống, rau cải, rau dền, rau mồng tơi. Rau cần được giã hoặc thái nhỏ. Và mẹ cho con ăn cả cái.
Chúc bạn áp dụng cho bé thành công.”
>> Xem thêm Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn ăn dặm cho trẻ 6-7 tháng tuổi.
Hi vọng rằng với câu trả lời của Thạc sĩ, Dược sĩ Lê Minh Tuấn, chị Linh sẽ tìm được giải pháp cho bé nhà mình.
Mẹ có bất cứ câu hỏi nào về chăm sóc trẻ nhỏ hãy gửi thư cho chúng tôi qua địa chỉ email dsminhtuan@gmail.com hoặc liên hệ tới số điện thoại 092.919.7777 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp, miễn phí.
