5 dấu hiệu thiếu máu não bạn không nên bỏ qua – Nhận biết sớm để bảo vệ sức khỏe!

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não, khiến não không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để hoạt động bình thường. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thiếu máu não có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc, thậm chí là đột quỵ.

Vậy dấu hiệu thiếu máu não nào cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tuần hoàn não? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

I. Tại sao cần nhận biết sớm dấu hiệu thiếu máu não?

1. Thiếu máu não nguy hiểm như thế nào?

Thiếu máu não không chỉ gây ra đau đầu, chóng mặt, mất tập trung, mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến đột quỵ, sa sút trí tuệ và suy giảm chức năng não bộ. Khi não thiếu oxy và dưỡng chất, các tế bào thần kinh có thể bị tổn thương hoặc chết, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Một số hậu quả nguy hiểm nếu không nhận biết sớm dấu hiệu thiếu máu não:

• Giảm trí nhớ, suy giảm nhận thức: Người bệnh có thể quên nhanh thông tin, gặp khó khăn khi tập trung và suy nghĩ.
• Nguy cơ đột quỵ: Khi mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc xơ vữa, nguy cơ đột quỵ tăng cao.
• Ảnh hưởng đến tim mạch: Thiếu máu não làm tăng huyết áp, gây rối loạn nhịp tim.
• Gây suy nhược cơ thể: Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải, mất ngủ, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

Thiếu máu não gây ra đau đầu, chóng mặt và suy giảm trí nhớ,...

Nhận biết sớm dấu hiệu thiếu máu não giúp điều trị kịp thời, giảm biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống.

II. 5 dấu hiệu thiếu máu não cần cảnh giác

1. Chóng mặt và mất thăng bằng - Dấu hiệu thiếu máu não

Chóng mặt và mất thăng bằng là dấu hiệu thiếu máu não phổ biến nhất. Khi lượng máu lên não không đủ, người bệnh có thể cảm thấy:

• Chóng mặt khi đứng dậy đột ngột.
• Mất thăng bằng, dễ té ngã.
• Cảm giác đầu óc quay cuồng, lâng lâng.

Tình trạng này thường xảy ra vào buổi sáng hoặc khi thay đổi tư thế nhanh chóng. Nếu bạn thường xuyên gặp phải triệu chứng này, hãy cẩn thận!

2. Nhức đầu kéo dài - Dấu hiệu thiếu máu não

Nhức đầu không rõ nguyên nhân, kéo dài dai dẳng là một dấu hiệu thiếu máu não cần lưu ý. Người bệnh có thể gặp:

• Đau nhức ở vùng trán, sau gáy hoặc hai bên thái dương.
• Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, tái diễn nhiều lần.
• Đau đầu kèm theo cảm giác căng cứng vùng cổ vai gáy.

Nếu bạn bị nhức đầu kéo dài mà không do căng thẳng hoặc thay đổi thời tiết, hãy kiểm tra sớm để loại trừ thiếu máu não.

3. Mất tập trung và suy giảm trí nhớ - Dấu hiệu thiếu máu não

Thiếu máu lên não gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ và tập trung. Người bệnh thường gặp:

• Khó ghi nhớ thông tin mới, hay quên những việc vừa làm.
• Gặp khó khăn khi làm việc, học tập hoặc giải quyết vấn đề.
• Cảm giác lơ đãng, thiếu minh mẫn, dễ nhầm lẫn.

Tình trạng này kéo dài có thể làm giảm hiệu suất công việc và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

4. Mệt mỏi và thiếu năng lượng - Dấu hiệu thiếu máu não

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức, thiếu năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu thiếu máu não. Người bệnh có thể gặp:

• Cảm giác mệt mỏi kéo dài, không rõ nguyên nhân.
• Uể oải, thiếu động lực, dễ cáu gắt.
• Khó thức dậy vào buổi sáng, làm việc kém hiệu quả.

Mệt mỏi do thiếu máu não có thể khiến tinh thần suy giảm, dễ dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

5. Tê bì chân tay - Dấu hiệu thiếu máu não

Tê bì, yếu tay chân là một trong những dấu hiệu thiếu máu não do tuần hoàn máu kém. Triệu chứng bao gồm:

• Cảm giác tê, nhức hoặc châm chích ở tay chân.
• Tay chân lạnh, da xanh xao.
• Khó cầm nắm đồ vật, dễ bị chuột rút.

Nếu tình trạng này kéo dài, có thể là dấu hiệu của bệnh thiểu năng tuần hoàn não hoặc rối loạn thần kinh ngoại biên.

Xem thêm video ngay dưới đây:

III. Cách cải thiện thiếu máu não hiệu quả

1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

• Bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt bò, gan động vật, hải sản để tăng sản xuất hồng cầu.
• Tăng cường omega-3 từ cá hồi, cá thu, hạt chia giúp bảo vệ mạch máu và não bộ.
• Bổ sung vitamin B6, B12 có trong ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh giúp hỗ trợ hệ thần kinh.

2. Tập thể dục đều đặn

• Duy trì thói quen đi bộ, yoga, bơi lội giúp cải thiện tuần hoàn máu.
• Tránh tập luyện quá sức, đặc biệt vào sáng sớm hoặc khi thời tiết lạnh.

Nên duy trì tập thể dục đều đặn để cải thiện tuần hoàn máu lên não tốt

3. Kiểm soát căng thẳng

• Ngủ đủ giấc, hạn chế làm việc quá sức, tránh căng thẳng kéo dài.
• Áp dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền, tập thở sâu giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh.

4. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

• Duy trì thói quen ngủ sớm, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để não bộ có thời gian phục hồi.
• Tránh sử dụng điện thoại, uống cà phê trước khi ngủ để tránh rối loạn giấc ngủ.

Xem thêm các nội dung khác:

Dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày – Nhận biết sớm để bảo vệ sức khỏe!

Thói quen phòng ngừa đột quỵ hiệu quả giúp bạn bảo vệ sức khỏe

IV. Giải pháp hỗ trợ tuần hoàn não – Nattoinfo Plus

Bên cạnh thay đổi lối sống, sử dụng sản phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu Nattoinfo Plus là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện dấu hiệu thiếu máu não, phòng ngừa đột quỵ.

Nattoinfo Plus giúp tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

1. Thành phần của Nattoinfo Plus

• Nattokinase giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa huyết khối và ổn định huyết áp, từ đó hạn chế tình trạng thiếu máu lên não gây hoa mắt, chóng mặt.
• Ginkgo Biloba Extract (Chiết xuất bạch quả) hỗ trợ tuần hoàn máu lên não, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh, giúp giảm chóng mặt, cải thiện trí nhớ và tập trung.
• Rutin (Chiết xuất từ hoa hòe) giúp bảo vệ thành mạch, kiểm soát huyết áp và cải thiện tuần hoàn, từ đó hạn chế nguy cơ hoa mắt do thiếu máu lên não.
• Coenzyme Q10 có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh, tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm chóng mặt.
• Magnesi lactat dihydrat giúp ổn định huyết áp, giảm căng thẳng thần kinh và hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp hạn chế tình trạng choáng váng, mất thăng bằng.
• Citicoline tái tạo và bảo vệ tế bào thần kinh, cải thiện nhận thức và tăng cường trí nhớ, giúp giảm hoa mắt do suy giảm tuần hoàn não.
• Quercetin bảo vệ mạch máu não, chống viêm và tăng cường hệ thần kinh trung ương, giúp giảm chóng mặt và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. viêm và tăng cường hệ thần kinh trung ương, giúp giảm chóng mặt và ngăn
• Vitamin B1, B6, B12 hỗ trợ hoạt động thần kinh, ngăn ngừa thiếu máu và duy trì năng lượng cho cơ thể, giúp giảm mệt mỏi và hoa mắt.
• Bột tỏi giúp hạ huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu và bảo vệ mạch máu, từ đó giúp giảm chóng mặt do huyết áp không ổn định.

2. Công dụng của Nattoinfo Plus

Sản phẩm Nattoinfo Plus hỗ trợ cải thiện tuần hoàn não, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

• Làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
• Điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não
• Bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, phục hồi sau đột quỵ
• Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược

3. Cách dùng, liều dùng

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

V. Kết luận

Thiếu máu não là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát nếu nhận biết sớm và có giải pháp phù hợp. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, Nattoinfo Plus là lựa chọn tối ưu giúp cải thiện tuần hoàn não, giảm nguy cơ đột quỵ và bảo vệ sức khỏe thần kinh. Hãy sử dụng Nattoinfo Plus ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!

Tham khảo sản phẩm Nattoinfo Plus và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!