Tại Sao Người Gầy Vẫn Có Thể Bị Đột Quỵ?

Khi nhắc đến đột quỵ, nhiều người thường nghĩ ngay đến những yếu tố như béo phì, cao huyết áp, hay tiểu đường – những vấn đề thường gắn liền với cân nặng dư thừa. Tuy nhiên, thực tế cho thấy ngay cả những người gầy, có vóc dáng mảnh mai, cũng không hoàn toàn miễn nhiễm với nguy cơ này. Vậy, "Tại sao người gầy vẫn có thể bị đột quỵ?" Để trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng và dễ hiểu, bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết dựa trên cơ sở khoa học, đồng thời giải thích nguyên nhân và cách phòng ngừa để bạn yên tâm hơn về sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Đột Quỵ Là Gì?

Trước khi đi sâu vào lý do, cần hiểu rõ đột quỵ là gì. Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, khiến các tế bào thần kinh không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, dẫn đến tổn thương hoặc chết đi. Có hai loại chính:

1. Đột quỵ thiếu máu cục bộ: Do mạch máu bị tắc bởi cục máu đông hoặc mảng xơ vữa, chiếm khoảng 85% các trường hợp.
2. Đột quỵ xuất huyết: Do mạch máu trong não vỡ, gây chảy máu và tổn thương mô xung quanh.

Đột quỵ có thể để lại di chứng như liệt, khó nói, hoặc tử vong nếu không được cấp cứu trong “thời gian vàng” (3-4 giờ đầu). Dù béo phì thường được xem là yếu tố nguy cơ chính, người gầy vẫn có thể đối mặt với tình trạng này vì những lý do không liên quan trực tiếp đến cân nặng.

Người Gầy Là Ai?

Người gầy[/caption]

Người gầy thường được xác định qua chỉ số khối cơ thể (BMI):

• BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]².
• Gầy: BMI < 18.5 (theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO).

Tuy nhiên, “gầy” không đồng nghĩa với “khỏe mạnh”. Một người có thể gầy do cơ địa, chế độ ăn, hoặc bệnh lý tiềm ẩn, nhưng vẫn mang các yếu tố nguy cơ đột quỵ mà không liên quan đến mỡ thừa.

Tại Sao Người Gầy Vẫn Có Thể Bị Đột Quỵ?

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ người béo phì mới bị đột quỵ vì họ liên kết tình trạng này với mỡ máu cao hoặc tiểu đường. Tuy nhiên, khoa học cho thấy đột quỵ không chỉ phụ thuộc vào cân nặng mà còn nhiều yếu tố khác:

1. Cao Huyết Áp Không Liên Quan Đến Cân Nặng

• Nguyên nhân:
  • Cao huyết áp (hypertension) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ xuất huyết, và nó có thể xảy ra ở người gầy do di truyền, căng thẳng mãn tính, hoặc bệnh lý thận. Người gầy không có mỡ thừa vẫn có thể bị huyết áp cao nếu gia đình có tiền sử hoặc họ sống dưới áp lực lớn.
• Khoa học chứng minh: Theo Tạp chí Hypertension (2022), 20% người gầy có huyết áp trên 140/90 mmHg, làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết.
• Ví dụ thực tế: Một người gầy làm việc căng thẳng, huyết áp tăng đột ngột khi tức giận, dẫn đến vỡ mạch máu não.

2. Rối Loạn Mỡ Máu Ở Người Gầy

• Nguyên nhân:
  • Người gầy vẫn có thể có cholesterol xấu (LDL) hoặc triglyceride cao do di truyền, ăn nhiều chất béo bão hòa (đồ chiên rán), hoặc ít vận động. Điều này thúc đẩy xơ vữa động mạch – nguyên nhân chính của đột quỵ thiếu máu cục bộ.
• Khoa học chứng minh: Tạp chí Stroke (2021) chỉ ra rằng 15% người gầy có mức LDL trên 130 mg/dL, đủ để tăng nguy cơ đột quỵ.
• Ví dụ thực tế: Một người gầy ăn nhiều fast food, mảng xơ vữa âm thầm phát triển, gây đột quỵ bất ngờ.

3. Di Truyền Và Yếu Tố Bẩm Sinh

[caption id="attachment_16481" align="aligncenter" width="800"] Di truyền và yếu tố bẩm sinh[/caption]

• Nguyên nhân:
  • Dị dạng mạch máu não (AVM), bệnh mạch máu hiếm gặp (Moyamoya), hoặc rối loạn đông máu di truyền có thể gây đột quỵ ở người gầy, không liên quan đến cân nặng.
• Khoa học chứng minh: Theo Đại học Johns Hopkins (2022), 10% ca đột quỵ ở người dưới 45 tuổi (thường gầy) là do dị dạng mạch bẩm sinh.
• Ví dụ thực tế: Một người trẻ gầy bị vỡ mạch máu não do AVM khi đang nghỉ ngơi.

4. Lối Sống Không Lành Mạnh

[caption id="attachment_16482" align="aligncenter" width="800"] Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ[/caption]

• Nguyên nhân:
  • Hút thuốc, lạm dụng rượu bia, thiếu ngủ, hoặc stress mãn tính làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người gầy. Những thói quen này gây tổn thương mạch máu và tăng huyết áp, bất kể BMI.
• Khoa học chứng minh: Tạp chí Neurology (2023) cho thấy người gầy hút thuốc có nguy cơ đột quỵ cao hơn 2 lần so với người không hút.
• Ví dụ thực tế: Một người gầy nghiện thuốc lá, mạch máu co thắt và tắc nghẽn, gây đột quỵ thiếu máu cục bộ.

5. Rung Nhĩ Hoặc Bệnh Tim

• Nguyên nhân:
  • Rung nhĩ (atrial fibrillation) – rối loạn nhịp tim – có thể xảy ra ở người gầy do di truyền, bệnh tuyến giáp, hoặc căng thẳng, dẫn đến cục máu đông gây đột quỵ.
• Khoa học chứng minh: Theo AHA (2023), rung nhĩ chiếm 15% ca đột quỵ ở người gầy không béo phì.
• Ví dụ thực tế: Một người gầy bị rung nhĩ, cục máu đông từ tim di chuyển lên não khi ngủ.

6. Thiếu Dinh Dưỡng Hoặc Bệnh Lý Ẩn

• Nguyên nhân:
  • Người gầy do thiếu dinh dưỡng (vitamin B12, folate) hoặc bệnh lý (ung thư, cường giáp) có thể bị rối loạn đông máu hoặc viêm mạch, tăng nguy cơ đột quỵ.
• Khoa học chứng minh: Tạp chí Stroke (2022) ghi nhận 5% ca đột quỵ ở người gầy liên quan đến thiếu máu hoặc viêm mạch.

Dấu Hiệu Đột Quỵ Ở Người Gầy

Người gầy có thể gặp các dấu hiệu đột quỵ tương tự người khác:

• Méo mặt: Một bên mặt xệ xuống, cười không đều (theo công thức FAST).
• Yếu tay/chân: Không giơ được một bên tay hoặc chân.
• Khó nói: Nói ngọng, không rõ lời, hoặc mất khả năng giao tiếp.
• Đau đầu dữ dội: Thường gặp ở đột quỵ xuất huyết do vỡ mạch.
• Chóng mặt: Mất thăng bằng, dễ ngã.

Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong FAST (Face, Arms, Speech, Time), hãy gọi cấp cứu ngay (115) – đừng nghĩ rằng người gầy không thể bị đột quỵ.

Tại Sao Người Gầy Dễ Bị Bỏ Qua Nguy Cơ Đột Quỵ?

• Quan niệm sai lầm: “Gầy là khỏe” khiến người gầy và người thân ít chú ý đến các yếu tố nguy cơ khác.
• Triệu chứng mơ hồ: Đau đầu, chóng mặt dễ bị nhầm với mệt mỏi hoặc thiếu máu.
• Thiếu kiểm tra sức khỏe: Người gầy thường chủ quan, không khám định kỳ để phát hiện sớm vấn đề.

Làm Gì Để Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ Ở Người Gầy?

[caption id="attachment_16451" align="aligncenter" width="800"] Lối sống lành mạnh làm giảm nguy cơ đột quỵ[/caption]

Dù gầy không đồng nghĩa với miễn nhiễm, bạn có thể phòng ngừa bằng cách:

1. Kiểm Soát Yếu Tố Nguy Cơ

• Huyết áp: Giữ dưới 120/80 mmHg bằng chế độ ăn ít muối.
• Mỡ máu: Kiểm tra LDL, triglyceride dù không béo phì.
• Đường huyết: Theo dõi nếu có tiền sử gia đình bị tiểu đường.

2. Thay Đổi Lối Sống

• Chế độ ăn: Ưu tiên rau xanh, cá, bổ sung vitamin nếu thiếu dinh dưỡng, hạn chế đồ chiên rán.
• Tập thể dục: 30 phút/ngày, 5 lần/tuần (đi bộ, yoga) để cải thiện tuần hoàn.
• Bỏ thói quen xấu: Ngừng hút thuốc, hạn chế rượu bia, ngủ đủ 7-8 giờ/ngày.

3. Theo Dõi Sức Khỏe Định Kỳ

• Khám tổng quát 6 tháng/lần để kiểm tra huyết áp, nhịp tim, và mỡ máu.
• Siêu âm Doppler động mạch cảnh nếu có tiền sử gia đình bị đột quỵ.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Nattoinfo Plus

Để chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ, Nattoinfo Plus là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

[caption id="attachment_15319" align="aligncenter" width="900"] Nattoinfo Plus giúp tăng cường lưu thông máu não, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ[/caption]

1. Thành phần chính của Nattoinfo Plus

Nattokinase – Hoạt chất chính giúp tan cục máu đông

Nattokinase là enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men, có khả năng phá vỡ sợi fibrin – thành phần chính tạo nên cục máu đông. Nhờ đó, nó giúp làm tan huyết khối, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não – nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

Ginkgo Biloba – Hỗ trợ tuần hoàn não, giảm nguy cơ tai biến

Chiết xuất bạch quả Ginkgo Biloba giúp tăng cường lưu thông máu lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho tế bào thần kinh. Ngoài ra, Ginkgo Biloba còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, Alzheimer. Đặc biệt, thành phần này giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ và thiếu máu não cục bộ.

Citicoline – Phục hồi và bảo vệ tế bào thần kinh

Citicoline có vai trò quan trọng trong việc tái tạo và bảo vệ tế bào thần kinh sau tổn thương. Đây là hoạt chất cần thiết cho quá trình phục hồi sau đột quỵ, giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng nhận thức và ngăn ngừa sa sút trí tuệ.

Coenzyme Q10 – Chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và não bộ

Coenzyme Q10 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào thần kinh, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa mạch máu. Hoạt chất này giúp duy trì chức năng tim mạch ổn định, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, từ đó phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra trong sản phẩm còn kết hợp thêm các thành phần khác như Rutin, Magnesi lactat dihydrat, Quercetin, Bột tỏi, và các Vitamin B1, B6, B12. 

2. Công dụng của Nattoinfo Plus

[caption id="attachment_15317" align="aligncenter" width="2048"] Sản phẩm Nattoinfo Plus hỗ trợ cải thiện tuần hoàn não, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả[/caption]

• Làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
• Điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não
• Bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, phục hồi sau đột quỵ
• Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược

3. Cách dùng, liều dùng của Nattoinfo Plus

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Kết Luận

Dựa trên khoa học, người gầy vẫn có thể bị đột quỵ do cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh, rung nhĩ, hoặc thiếu dinh dưỡng – những yếu tố không phụ thuộc vào cân nặng. Dù nguy cơ thấp hơn người béo phì, người gầy không nên chủ quan mà cần nhận diện sớm dấu hiệu qua công thức FAST và hành động nhanh khi cần. Phòng ngừa là chìa khóa – từ kiểm soát sức khỏe đến thay đổi thói quen sống, ai cũng có thể giảm nguy cơ đột quỵ, bất kể gầy hay béo.

Hãy quan tâm đến sức khỏe ngay cả khi bạn gầy. Đột quỵ không “chừa” ai – hành động hôm nay là cách bảo vệ tương lai!

Bên cạnh đó, hãy duy trì sử dụng sản phẩm Nattoinfo Plus mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe não bộ và tim mạch, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.

Tham khảo sản phẩm Nattoinfo Plus và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=s5z_6vr3nj8[/embed]