MẸ SẼ PHẢI KINH NGẠC KHI NHỮNG MÓN ĂN MÌNH NẤU KHÔNG TỐT NHƯ MẸ NGHĨ
Nhiều mẹ nghĩ mình nấu cho con ăn món nào cũng ngon cũng tốt. Nhưng có thể có mẹ đã nhầm. Có những mnón ăn tốt cho người lớn nhưng chưa chắc đã tốt với trẻ em. Có những món người lớn thích nhưng trẻ nhỏ lại không thích. Bài viết dưới đây cho bạn thấy rõ hơn về các món ăn mẹ hay nấu nhưng lại không tốt với con như các mẹ đang nghĩ đâu nhé. Cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu biết rõ hơn về vấn đề này nhé.
1. Những món ăn có mật ong
Những món ăn có mật ong
Đồ ăn có mật ong thường có vị ngọt tự nhiên, mùi thơm. Có thể mẹ sẽ nghĩ chắc các con mình sẽ thích lắm đây. Nhưng nó chỉ tốt với trẻ lớn. Do trong mật ong chứa vi khuẩn Clostridium botulinum.
Mặc dù vô hại với người lớn nhưng những vi khuẩn này tiết ra độc tố có thể dẫn đến teo cơ bắp, kém ăn… và thậm chí bại liệt ở trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ khỏe để chống lại các vi khuẩn và độc tố đó.
Vì vậy mẹ không nên cho những em bé nhà mình dưới 1 tuổi sử dụng mật ong. Nó có thể xảy ra những điều đáng tiếc đấy. Hơn thế nữa, mật ong có rất nhiều đường. Bé ăn sẽ không tốt cho thận, nhất là với những trẻ bị tiểu đường sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé các mẹ nhé.
2. Sữa bò tươi
Những món từ sữa bò tươi
Điều này thì không phải nói rồi. Rất nhiều em bé đã được uống sữa bò khi chưa đủ 1 tuổi. Có một số sữa chỉ dành cho bé từ 6 tuổi trở lên. Nhưng vì mẹ bất cẩn không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nên em bé đã không may được uống những loại sữa đó. 1 lần có thể không sao, nhưng điều này lặp đi lặp lại nhiều lần gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bé. Trong sữa bò có nhiều protein và enzym mà hệ tiêu hóa non nớt của bé không thể hấp thu được.
Đặc biệt rất nhiều bé có hiện tượng dị ứng với đạm trong sữa bò. Điều này khiến mẹ nên tránh xa những sản phẩm này khi bé chưa đủ 1 tuổi các mẹ nhé
3. Lòng trắng trứng
Các món ăn từ lòng trắng trứng
Trứng được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều bé thích. Trong lòng trắng trứng chứa một lượng lớn vitamin D giúp bé phát triển xương toàn diện.
Tuy nhiên khi trẻ ăn lòng trắng trứng một số trẻ có biểu hiện dị ứng. Vì thế không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn lòng trắng trứng các mẹ nhé
4. Quả cam
Những món từ cam
Hệ tiêu hóa non nớt của bé sẽ bị ảnh hưởng bởi lượng acid trong cam. Vì thế mẹ khoan cho bé ăn cam hay sử dụng nước ép cam nhé.
5. Hải sản có vỏ
Tôm là một trong những hải sản giàu đạm và canxi. Tuy nhiên khi ăn tôm nhiều bé bị dị ứng. Nhẹ thì nổi mẩn ngứa khắp người. Có bé nặng còn bị sốc và phải đem đi cấp cứu. Vì thế mẹ nên lưu ý không dùng những thực phẩm như vậy khi bé chưa đủ 1 tuổi nhé.
Hải sản có vỏ
6. Cá biển như cá kiếm, cá thu, cá trình
Những loại cá này chứa lượng thủy ngân rất cao. Nhiều mẹ mua được cá biển tươi nghĩ là tốt nên cho bé nhà mình ăn thì không đúng đâu nhé. Mẹ có thể thay bằng cá ao mình cho an toàn với trẻ nhé
Cá biển như cá kiếm, cá thu, cá trình
7. Thực phẩm từ bột mì
Có thể cho trẻ dưới 1 tuổi ăn cơm hay ngũ cốc yến mạch nhưng không nên cho bé ăn các thực phẩm từ bột mì. Hãy đợi cho đến khi trẻ 2-3 tuổi mới cho trẻ làm quen với các thực phẩm làm từ bột mì vì một số thành phần trong bột mì có thể gây dị ứng cho trẻ. Gluten trong bột mì từ lúa mì, lúa mạch có thể gây phát ban, tiêu chảy, táo bón hoặc khó ngủ cho trẻ nhỏ. Nếu bé bị phát ban hoặc bắt đầu thở khò khè sau khi ăn thực phẩm từ lúa mì hãy báo ngay cho bác sĩ vì có thể con bạn đã bị dị ứng bột mì.
Các loại thực phẩm từ bột mì
8. Chocolate
Chocolate là một trong những thực phẩm không an toàn cho trẻ sơ sinh, vì nó có chứa caffeine. Bạn sẽ không bao giờ muốn cho trẻ ăn đồ uống có caffeine phải không? Tiêu hóa chất rắn là một cột mốc quan trọng khác mà trẻ sơ sinh phải trải qua trong năm đầu tiên của chúng, và bạn cần đảm bảo rằng những đứa trẻ nhỏ không gặp bất kỳ rắc rối nào về bụng. Ngoài ra trong chocolate chứa một lượng đường rất cao. Không tốt cho tiêu hóa của bé một chút nào.
Các món từ chocolate
9. Nho
Nho là một trong những thực phẩm rất rất nhiểu trẻ thích ăn. Nhưng nó chỉ tốt khi mẹ cho ăn đúng cách. Trong nho chứa một lượng đường rất lớn. Khi ăn nho tiềm ẩn một nguy cơ rất nguy hiểm là tắc nghẽn đường thở bé. Vì thế mẹ nên đảm báo nho đã được tách vỏ và hạt cắt nhỏ trước khi cho bé ăn. Ăn một lượng vừa đủ với bé không cho bé ăn quá nhiều đâu mẹ nhé
Các món từ nho
10. Những thực phẩm nhiều chất xơ
Những thực phẩm nhiều chất xơ mẹ nghĩ tốt cho hệ tiêu hóa của bé đúng không. Những chât này sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa bé sẽ không bị táo bón nữa. Nhưng điều đó là hoàn toàn sai lầm.
Đối với người lớn chất xơ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn nhưng đối với bé nó lại trở thành ghánh nặng. Khi ăn những thực phẩm nhiều chất xơ bé sẽ không thích ăn những đồ ăn khác nữa. Giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác.
Những thực phẩm nhiều chất xơ
Vì thế mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm chứa chất xơ với một lượng vừa phải thôi nhé. Tránh bé sẽ bị đầy bụng, khó tiêu đấy.
Đọc những bài viết về sức khỏe trẻ tại đây:
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/5-cong-dung-cua-amanoenzym-gold-khong-phai-me-nao-cung-biet
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/bat-mi-cac-loai-do-uong-giup-be-thoat-khoi-bieng-an-trong-mot-not-nhac
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/gioi-thieu-5-loai-thuoc-dieu-tri-bieng-an-cho-tre-me-phai-biet
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/top-30-mon-an-tri-bieng-an-o-tre-cuc-tot
