Những đối tượng tưởng khỏe mạnh nhưng rất dễ bị đột quỵ

Khi nhắc đến đột quỵ, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ những người già hoặc có bệnh nền mới có nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, thực tế đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai, kể cả những người trông có vẻ khỏe mạnh.

Có thể bạn đang cảm thấy bình thường, không có dấu hiệu cảnh báo, nhưng đột quỵ có thể diễn biến âm thầm. Vậy ai là những đối tượng dễ bị đột quỵ mà không hay biết? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

I. Những nhóm người dễ bị đột quỵ dù tưởng khỏe mạnh

1. Người cao huyết áp

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ do áp lực lớn lên thành mạch máu, làm tăng nguy cơ vỡ hoặc tắc nghẽn mạch máu não.

• Huyết áp cao kéo dài khiến thành mạch yếu đi, dễ bị vỡ, dẫn đến đột quỵ xuất huyết.
• Huyết áp không ổn định có thể kích thích hình thành cục máu đông, gây đột quỵ nhồi máu não.
• Hầu hết những người bị cao huyết áp không có triệu chứng rõ ràng, dẫn đến chủ quan trong phòng ngừa.

Cách phòng ngừa:

• Kiểm soát huyết áp bằng chế độ ăn uống lành mạnh, giảm muối, tăng cường kali.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng ổn định.
• Uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ nếu đã được chẩn đoán tăng huyết áp.

Người bị cao huyết áp là đối tượng có nguy cơ cao bị đột quỵ

2. Người mắc bệnh tim mạch (rối loạn nhịp tim, rung nhĩ)

Những người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ đột quỵ cao hơn do tim hoạt động không hiệu quả, làm tăng khả năng hình thành cục máu đông trong mạch máu.

• Rung nhĩ làm tim đập không đều, khiến máu bị ứ đọng trong buồng tim và dễ hình thành cục máu đông.
• Cục máu đông có thể di chuyển lên não, gây tắc nghẽn mạch máu và dẫn đến đột quỵ thiếu máu cục bộ.
• Xơ vữa động mạch khiến lòng mạch hẹp lại, dễ gây tắc nghẽn dòng máu lên não.

Cách phòng ngừa:

• Điều trị các bệnh lý tim mạch theo chỉ định của bác sĩ.
• Sử dụng thuốc chống đông nếu có rung nhĩ để ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
• Tránh căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh.

3. Người mắc bệnh đái tháo đường

Người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2-4 lần so với người bình thường do ảnh hưởng tiêu cực của bệnh lên mạch máu và hệ tuần hoàn.

• Tăng đường huyết kéo dài làm tổn thương thành mạch máu, khiến mạch máu trở nên cứng và hẹp.
• Đái tháo đường thường đi kèm cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Khả năng phục hồi sau đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường thấp hơn, dễ để lại di chứng nghiêm trọng.

Cách phòng ngừa:

• Kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn hợp lý, tránh thực phẩm nhiều đường và tinh bột tinh chế.
• Tập thể dục đều đặn để giảm đề kháng insulin và cải thiện tuần hoàn máu.
• Sử dụng thuốc hoặc insulin theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Người bị đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2-4 lần so với người bình thường

4. Người có mỡ máu cao

Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

• Cholesterol xấu (LDL-C) tăng cao làm hình thành mảng xơ vữa trong lòng động mạch, gây tắc nghẽn dòng máu lên não.
• Mảng xơ vữa có thể bong ra, tạo cục máu đông gây tắc nghẽn đột ngột, dẫn đến đột quỵ thiếu máu não.
• Mỡ máu cao đi kèm với huyết áp cao làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu, gây đột quỵ xuất huyết.

Cách phòng ngừa:

• Giảm tiêu thụ chất béo bão hòa, ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu.
• Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
• Kiểm tra mỡ máu định kỳ để kiểm soát mức cholesterol.

5. Người uống nhiều rượu bia

Uống rượu bia thường xuyên làm tăng nguy cơ đột quỵ theo nhiều cách khác nhau:

• Rượu bia làm tăng huyết áp, gây áp lực lên mạch máu và làm tăng nguy cơ xuất huyết não.
• Gây rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung nhĩ, dẫn đến hình thành cục máu đông.
• Làm suy giảm chức năng gan, ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm tăng nguy cơ chảy máu não.

Cách phòng ngừa:

• Hạn chế uống rượu bia, không uống quá 1-2 ly nhỏ/ngày.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để giảm tác động tiêu cực lên tim mạch.
• Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin B để hỗ trợ chức năng gan.

Xem thêm video nội dung tương tự dưới đây:

II. Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

1. Kiểm soát bệnh lý nền

• Duy trì huyết áp ổn định, uống thuốc đúng chỉ định của bác sĩ.
• Kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng của tiểu đường lên tim mạch.
• Giảm mỡ máu, duy trì mức cholesterol ở mức an toàn.

2. Thực hiện lối sống lành mạnh

• Ăn uống khoa học:
  • Giảm muối, đường, chất béo bão hòa.
  • Bổ sung thực phẩm giàu kali, omega-3, rau xanh, trái cây.
• Vận động đều đặn:
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Đi bộ, yoga, bơi lội giúp cải thiện tuần hoàn máu.
• Hạn chế căng thẳng:
  • Ngủ đủ giấc, duy trì tâm lý ổn định.
  • Tránh làm việc quá sức, kiểm soát stress hiệu quả.

Xem thêm nội dung khác:

Phục hồi chức năng não sau đột quỵ như thế nào?

Phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần để cứu sống bạn

III. Giải pháp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ hiệu quả – Nattoinfo Plus

1. Tại sao cần sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ?

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu. Các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, mỡ máu cao, đái tháo đường và bệnh tim mạch làm tăng khả năng hình thành cục máu đông, gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống và kiểm soát bệnh lý nền, việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ là một giải pháp cần thiết để giúp:

• Ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não.
• Làm bền thành mạch, giúp hạn chế nguy cơ xuất huyết não do vỡ mạch máu.
• Tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
• Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch, duy trì huyết áp ổn định.

2. Công dụng của Nattoinfo Plus

Sản phẩm Nattoinfo Plus hỗ trợ cải thiện tuần hoàn não, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

• Làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
• Điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não
• Bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, phục hồi sau đột quỵ
• Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược

3. Cách dùng, liều dùng

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

IV. Kết luận

Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai, kể cả những người trông có vẻ khỏe mạnh. Để bảo vệ sức khỏe, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, hãy sử dụng Nattoinfo Plus để hỗ trợ ngăn ngừa cục máu đông, bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ.

Tham khảo sản phẩm Nattoinfo Plus và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!