Táo bón uống thuốc gì? Lời khuyên cho người hay bị táo bón

I. Giới thiệu

Táo bón là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trong trường hợp nhẹ, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt là có thể cải thiện. Tuy nhiên, nếu táo bón diễn ra thường xuyên hoặc kéo dài, người bệnh có thể cần đến các loại thuốc nhuận tràng để hỗ trợ điều trị.

Vậy bị táo bón nên uống thuốc gì để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

II. Vì sao cơ thể bị táo bón?

Táo bón được định nghĩa là tình trạng đi ngoài khó khăn, ít hơn 3 lần/tuần, phân khô, cứng, vón cục, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Táo bón khiến phân khô cứng và gây đau đớn khi đi đại tiện

Một số nguyên nhân phổ biến gây táo bón bao gồm:

• Ăn ít chất xơ: Chế độ ăn ít rau xanh, trái cây, ăn nhiều đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn.
• Uống không đủ nước: Mỗi ngày cần uống 2 - 3 lít nước để hỗ trợ tiêu hóa.
• Ít vận động: Ngồi lâu, ít tập thể dục khiến nhu động ruột kém hoạt động.
• Nhịn đi vệ sinh: Làm giảm cảm giác buồn đi ngoài, khiến phân tích tụ lâu ngày.
• Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến chức năng ruột.
• Bệnh lý tiêu hóa và thần kinh: Hội chứng ruột kích thích, rò hậu môn, thoát vị, Parkinson,...

Táo bón tuy không nguy hiểm ngay lập tức nhưng có thể gây nhiều bất tiện và tiềm ẩn nguy cơ biến chứng như bệnh trĩ, nứt hậu môn, sa trực tràng.

Xem thêm nội dung khác:

Bật mí 5 bài thuốc dân gian trị táo bón ngay lập tức

Hậu quả khôn lường khi dùng thuốc trị táo bón sai cách

III. Những loại thuốc chữa táo bón

Tùy vào tình trạng táo bón mà bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc nhuận tràng phù hợp. Dưới đây là các nhóm thuốc phổ biến:

1. Thuốc nhuận tràng tạo khối

• Thành phần chính: Polysaccharide (Psyllium, Methylcellulose, FOS, GOS).
• Cơ chế: Hút nước vào ruột, tạo khối phân mềm và kích thích nhu động ruột.
• Tác dụng sau 1 - 3 ngày, thích hợp để phòng ngừa táo bón.
• Phù hợp với người bị hội chứng ruột kích thích, viêm ruột.
• Lưu ý: Uống nhiều nước khi dùng để tránh tắc ruột.

2. Thuốc làm mềm phân

• Thành phần: Docusate natri, docusate kali, docusate canxi.
• Cơ chế: Làm giảm sức căng bề mặt của phân, giúp nước thấm vào phân, làm phân mềm hơn.
• Thường được kê đơn cho người có vết thương hậu môn, bệnh nhân tim mạch cần hạn chế rặn mạnh.

3. Thuốc nhuận tràng làm trơn

• Thành phần: Dầu khoáng (Mineral oil).
• Cơ chế: Bôi trơn ruột già, giúp phân di chuyển dễ dàng hơn.
• Lưu ý: Hạn chế dùng lâu dài vì có thể gây giảm hấp thu vitamin A, D, E, K.

4. Thuốc nhuận tràng kích thích

• Thành phần: Bisacodyl, Natri Picosulfate, Senna Glycoside.
• Cơ chế: Kích thích đầu mút thần kinh ruột, tăng nhu động ruột, giúp đào thải phân nhanh.
• Tác dụng trong 6 - 12 giờ, thường dùng trong trường hợp táo bón cấp tính.
• Lưu ý: Không sử dụng lâu dài vì có thể gây mất trương lực ruột.

5. Thuốc nhuận tràng thẩm thấu

• Thành phần: Lactulose, Sorbitol, Polyethylene Glycol (PEG 3350), Magie Hydroxide.
• Cơ chế: Hút nước vào ruột, làm mềm phân và tăng nhu động ruột.
• Tác dụng nhanh trong 1 - 4 giờ nếu dùng dạng thuốc xổ hoặc thuốc đạn. 
• Phù hợp với người táo bón mạn tính hoặc cần làm sạch ruột trước phẫu thuật.

Xem thêm video ngay dưới đây:

IV. Cách xử lý táo bón mà không cần dùng thuốc

Với trường hợp táo bón nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này:

1. Massage bụng

• Xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ giúp kích thích nhu động ruột.
• Massage vùng đáy chậu giúp tạo phản xạ đi ngoài tốt hơn.

2. Sử dụng thảo dược dân gian

Một số phương pháp tự nhiên giúp nhuận tràng hiệu quả:

• Nước chanh mật ong: Kích thích tiêu hóa, giúp phân mềm hơn.
• Nước ép mận tươi: Chứa sorbitol giúp nhuận tràng tự nhiên.
• Lá muồng trâu, phan tả diệp, thảo quyết minh: Dùng pha trà uống giúp hỗ trợ tiêu hóa.

3. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

• Thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ điều trị táo bón:
  • Rau xanh: Rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp.
  • Trái cây: Kiwi, bơ, táo, cam, quýt.
  • Các loại hạt: Hạt chia, yến mạch, hạt lanh.

Cần ăn nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung chất xơ cải thiện táo bón

V. Insotac Gold - Giải pháp an toàn giúp giảm nhanh táo bón

Bên cạnh thuốc nhuận tràng, một giải pháp an toàn và hiệu quả là INSOTAC GOLD, sản phẩm hỗ trợ nhuận tràng với thành phần từ thiên nhiên.

1. Thành phần của Insotac Gold

- Men vi sinh dạng bào tử (Bacillus subtilis, Bacillus coagulans). Chúng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế hại khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và làm mềm phân. Chúng kích thích nhu động ruột tự nhiên, giúp đi ngoài dễ dàng hơn, giảm táo bón mà không cần dùng thuốc. Đồng thời, các lợi khuẩn này còn sản sinh ra một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc ruột, giảm viêm và đau rát khi đi vệ sinh.

- Chất xơ hòa tan (FOS, Fibregum, Mủ trôm): Chất xơ hòa tan giúp giữ nước, làm mềm phân, tăng thể tích phân, hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ khả năng hấp thụ nước, chất xơ hòa tan giúp giảm thời gian lưu trữ phân trong đại tràng, hạn chế tình trạng phân khô cứng, khó đào thải. Đồng thời, chúng nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh, giảm đầy hơi, chướng bụng và cải thiện táo bón một cách tự nhiên.

- Vitamin nhóm B (B1, B5, B6, PP): Hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng và năng lượng. Giúp đường ruột hoạt động trơn tru, giảm táo bón và mệt mỏi.

Insotac Gold giúp cải thiện táo bón hiệu quả mà lại không gây tác dụng phụ

2. Công dụng của Insotac Gold

• Hỗ trợ cải thiện táo bón tận gốc bằng cách khôi phục hệ vi sinh đường ruột, giúp đi đại tiện dễ dàng, tự nhiên mà không cần rặn quá mức hay bị mót rặn từng ít một.
• Giúp quá trình đào thải phân diễn ra sinh lý, nhẹ nhàng, giảm áp lực lên hậu môn, đặc biệt có lợi cho người bị trĩ hoặc mắc bệnh lý đại tràng cấp và mãn tính.
• Cung cấp lợi khuẩn bào tử và chất xơ hòa tan, giúp tái cân bằng hệ vi sinh, kích thích nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, phân sống, táo bón kéo dài.
• Giải pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà không cần phụ thuộc vào thuốc trị táo bón.

3. Liều dùng và cách dùng Insotac Gold

Liều dùng:

- Trẻ từ 2 - 6 tuổi: Uống 1gói/ngày.

- Trẻ từ 7-10 tuổi: Uống 1 gói/ lần. Ngày 2-3 lần

- Trẻ từ 10 tuổi trở lên và người lớn: Uống 2 gói/lần, ngày uống 1- 2 lần

Cách dùng:
- Uống sau bữa ăn. Cho từ từ một gói bột vào khoảng 30-60ml nước, khuấy đều nhẹ nhàng 2-4 phút cho đến khi trương nở hoàn toàn có thể sử dụng. Có thể pha đặc với lượng ít nước (khoảng 20ml) để trương nở đặc lại như dạng thạch hoặc pha loãng thêm đá lạnh khi uống. Uống ngay sau khi pha.
- Nên uống thêm nhiều nước và tăng cường vận động.
- Vitamin thiết yếu hỗ trợ chuyển hoá, hấp thu các chất dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng cường sức đề kháng.
Chú ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Trẻ dưới 2 tuổi hỏi ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.

VI. Kết luận

Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây nhiều bất tiện nếu kéo dài. Việc sử dụng thuốc nhuận tràng cần đúng loại, đúng liều và không nên lạm dụng để tránh tác dụng phụ.

Bên cạnh đó, thay đổi lối sống, ăn uống khoa học và bổ sung sản phẩm hỗ trợ như Insotac Gold là giải pháp an toàn và bền vững để phòng ngừa và điều trị táo bón.

Tham khảo sản phẩm Insotac Gold và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tiêu hóa trơn tru!