Giỏ hàng
banner

Cách trị biếng ăn cho trẻ dưới 1 tuổi từ chuyên gia dinh dưỡng

Trẻ nhỏ biếng ăn là vấn đề mà bất cứ cha mẹ nào cũng có thể gặp phải trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng các bé. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể là biếng ăn sinh lý hoặc do một số bệnh lý gây ra, nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển toàn diện của trẻ sau này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi đi tìm cách trị biếng an cho trẻ dưới 1 tuổi từ chuyên gia dinh dưỡng

Tại sao trẻ dưới 1 tuổi thường xuyên biếng ăn, lười ăn?

Trước hết, hãy cùng điểm qua những nguyên nhân nổi bật gây ra tình trạng biếng ăn, chán ăn ở trẻ em dưới 1 tuổi khiến cha mẹ lo lắng, đau đầu:

- Nguyên nhân do thiếu dinh dưỡng từ mẹ trong quá trình mẹ mang thai, khiến cho bé ngay từ khi sinh ra đã thiếu hụt dưỡng chất, lười bú mẹ. 

- Do đặc điểm tiêu hóa của bé: trẻ dưới 1 tuổi, các cơ quan của hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện đầy đủ cả về cấu trúc và chức năng như người lớn, khiến cho việc tiêu hóa thức ăn của trẻ cũng gặp nhiều khó khăn. Đặc biệt trong giai đoạn trẻ trên 6 tháng tuổi bắt đầu làm quen với chế độ ăn dặm, dạng thức ăn thay đổi từ sữa thể lỏng sang các loại cháo, bột thể mềm, đặc khiến trẻ chưa kịp thích ứng, chức năng nhai nuốt phát triển chậm dẫn đến tình trạng chán ăn, lười ăn, biếng ăn.

- Do sự thay đổi sinh lý của trẻ: trong giai đoạn trẻ biết lẫy, biết bò hoặc trẻ mọc răng, việc trẻ ăn ít, biếng ăn cũng khá thường gặp, có thể kéo dài khoảng vài tuần và trở lại bình thường.

- Một số nhóm nguyên nhân gây biếng ăn do bệnh lý thường gặp ở trẻ như:

  • Trẻ biếng ăn do loạn khuẩn đường tiêu hóa: một số trẻ sử dụng kháng sinh điều trị trong thời gian dài có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng đến hiệu quả tiêu hóa thức ăn, khiến thức ăn ứ đọng trong cơ thể mà không được hấp thu, đào thải, trẻ luôn có dấu hiệu đầy bụng, không muốn ăn thêm.

  • Thiếu hụt men tiêu hóa: có thể do bẩm sinh hoặc thứ phát do nhiều nguyên nhân, cơ thể trẻ không bài tiết đủ các enzym để phân cắt và chia nhỏ thức ăn, tiêu hóa bị cản trở khiến trẻ lười ăn, biếng ăn, ăn không ngon miệng.

  • Trẻ ốm, sốt khiến cơ thể luôn khó chịu, trẻ quấy khóc, mệt mỏi, có thể chỉ ngủ mà không ăn, kéo dài gây ra tình trạng biếng ăn trên trẻ.

  • Một số bệnh lý đường tiêu hóa khác như viêm ruột, lồng hoặc tắc ruột, bé bị nhiễm trùng đường ruột cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra biếng ăn cho bé.

- Các nguyên nhân khác:

  • Không khí bữa ăn căng thẳng, mẹ quát mắng trẻ khiến cho trẻ ăn không ngon, chán ăn.

  • Mẹ sử dụng các thiết bị công nghệ, đồ chơi để dụ trẻ ăn khiến cho bé mất tập trung, lâu dần gây ra tình trạng không chịu ăn khi không có đồ chơi bên cạnh. 

  • Do sai lầm của mẹ trong chế biến món ăn và áp dụng chế độ dinh dưỡng cho bé: nhiều mẹ luôn ép bé ăn quá nhiều trong khi hệ tiêu hóa của bé chưa hoạt động hiệu quả, khiến cho bé bị đầy bụng, khó tiêu, không thể dung nạp thêm thức ăn. Bên cạnh đó, món ăn quá khô cứng hoặc thiếu nước, thiếu màu sắc khi bé đang tập làm quen với chế độ ăn dặm cũng gây ra nhiều khó khăn cho bé khi tiêu hóa thức ăn, khiến bé không cảm thấy hứng thú khi ăn. Các nhóm gia vị quá nồng khi cho bé ăn dặm cũng gây ra nhiều ảnh hưởng lên vị giác của bé, khiến bé chán ăn, biếng ăn. 

Tại sao trẻ dưới 1 tuổi thường xuyên biếng ăn, lười ăn?

Tại sao trẻ dưới 1 tuổi thường xuyên biếng ăn, lười ăn?

Biếng ăn có gây ra ảnh hưởng xấu đối với trẻ hay không?

Đây cũng là câu hỏi được nhiều cha mẹ quan tâm khi bé không có dấu hiệu cải thiện tình trạng biếng ăn trong thời gian dài. Bé dưới 1 tuổi biếng ăn có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé sau này, bao gồm:

  • Thể trạng thấp còi, suy dinh dưỡng, tăng trưởng bị rối loạn: 1 tuổi là giai đoạn tăng trưởng đầu đời của trẻ, cũng là giai đoạn bé cần bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất để có thể phát triển nhanh chóng. Bé biếng ăn khiến cho hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày không đủ để đáp ứng cho nhu cầu trao đổi, chuyển hóa, tạo năng lượng cho hoạt động của mô, cơ quan và toàn bộ cơ thể trẻ. Điều đó khiến cho bé chậm lớn, chậm phát triển thể chất, nguy cơ bị suy dinh dưỡng thấp còi cũng tăng cao. Đặc biệt, thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như vitamin A, D, sắt hay kẽm gây ra các rối loạn tăng trưởng mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng tùy theo mức độ biếng ăn của bé.

  • Khiến bé chậm phát triển chức năng não bộ: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhóm trẻ biếng ăn gây ra tình trạng bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ có trị tuệ kém hoạt động, kém linh hoạt hơn so với các trẻ cùng nhóm tuổi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua chế độ ăn hàng ngày.

  • Suy giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ bệnh tật: cũng liên quan đến các nhóm chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Trẻ biếng ăn, không có đủ vitamin, các khoáng chất khiến cho hệ miễn dịch hoạt động kém ổn định, sức đề kháng kém khiến trẻ dễ bị ốm vặt, nhiễm khuẩn, khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh kém. 

Biếng ăn có gây ra ảnh hưởng xấu đối với trẻ hay không?

Biếng ăn có gây ra ảnh hưởng xấu đối với trẻ hay không?

Xem thêm Trẻ hay ốm vặt cần bổ sung chất gì?

Cách trị biếng an cho trẻ dưới 1 tuổi từ chuyên gia dinh dưỡng

1. Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn

  • Bé dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn. Với bé từ 6 tháng trở lên, mẹ nên lưu ý chọn thời điểm ăn dặm cho bé phù hợp nhất, đảm bảo bé có khả năng thích ứng được.

  • Bữa ăn dặm của trẻ trên 6 tháng tuổi đến dưới 12 tháng cần đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất: chất đường, chất béo, chất xơ, các vitamin và khoáng chất.

  • Chế biến món ăn theo nguyên tắc: ít gia vị, ít dầu mỡ, thể chất thay đổi từ loãng đến mềm, sau khi bé quen dần mới chuyển thành dạng đặc hơn, màu sắc món ăn có thể đa dạng để phù hợp sở thích, tạo hứng thú cho bé khi ăn.

Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn

Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn

2. Tạo thói quen cho bé khi ăn để bé ăn uống ngon miệng

  • Mẹ cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử hoặc đồ chơi làm bé xao nhãng và mất tập trung khi ăn.

  • Chia nhỏ các bữa ăn để bé không bị quá tải, ăn quá no. Mẹ không nên ép bé ăn quá nhiều, do điều này có thể làm nặng thêm tình trạng biếng ăn ở trẻ.

  • Cha mẹ cũng nên tạo bầu không khí thoải mái cho bé trong bữa ăn, giúp làm tăng cảm giác ngon miệng cho bé. 

Tạo thói quen cho bé khi ăn để bé ăn uống ngon miệng

Tạo thói quen cho bé khi ăn để bé ăn uống ngon miệng

3. Cho trẻ dùng một số sản phẩm hỗ trợ kích thích bé ăn ngon

Đây là một trong những giải pháp được nhiều chuyên gia dinh dưỡng gợi ý và nhận được sự ủng hộ của nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Các sản phẩm hỗ trợ bé biếng ăn gồm:

  • Sữa công thức: giúp hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng ở dạng dễ hấp thu cho bé trong trường hợp bé lười ăn, biếng ăn gây thiếu hụt dưỡng chất.

  • Các loại sữa chua cho trẻ dưới 1 tuổi: là các sản phẩm được lên men từ sữa, chứa nhiều lợi khuẩn cùng các nhóm dưỡng chất, hỗ trợ bé tiêu hóa tốt và hiệu quả hơn.

  • Các chế phẩm men vi sinh Probiotics: chứa bào tử các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, kết hợp cùng các thành phần khác như enzym tiêu hóa, vitamin, khoáng,...: hỗ trợ tăng cường đề kháng, tăng cảm giác ngon miệng, khắc phục hiệu quả vấn đề biếng ăn ở trẻ. 

Cho trẻ dùng một số sản phẩm hỗ trợ kích thích bé ăn ngon

Cho trẻ dùng một số sản phẩm hỗ trợ kích thích bé ăn ngon

Men vi sinh Amano Enzym Gold - cách trị biếng an cho trẻ dưới 1 tuổi hiện đang được các mẹ áp dụng khá phổ biến. Với công thức đặc chế dành riêng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, có sự kết hợp giữa các enzym tiêu hóa và bào tử lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ trẻ hấp thu dinh dưỡng tối đa. Ngoài ra, Amano Enzym Gold còn chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết kích thích bé ăn uống ngon miệng, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh hiệu quả

Men vi sinh Amano Enzym Gold - cách trị biếng an cho trẻ dưới 1 tuổi

Men vi sinh Amano Enzym Gold - cách trị biếng an cho trẻ dưới 1 tuổi

Xem thêm Bé đột nhiên biếng ăn mẹ phải làm sao?

Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác TẠI ĐÂY

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ TỐT BẠN KHỎE CON

1. Bộ sách nuôi con khỏe thông minh của người nhật ( Trị giá 990k )
2. 30 thực đơn mỗi ngày đơn giản mẹ dễ làm giúp con ngon ăn chóng lớn
3. 30 bản nhạc hay nhất giúp con phát triển trí tuệ, mẹ thư giản
4. 30 bản nhạc giúp mẹ thư giản con ngủ ngon
5. 30 video bài tập hướng dẫn con phát triển chiều cao
HÃY ĐIỀN THÔNG TIN CỦA BẠN ĐỂ CHÚNG TÔI GỬI QUÀ MIỄN PHÍ CHO BẠN
 
giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng

* Thắc mắc của bạn sẽ được phản hồi trong 24h. Xin cảm ơn!