Đi ngoài ra máu là tình trạng phổ biến nhưng không thể xem nhẹ, vì nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Máu xuất hiện trong phân hoặc dính trên giấy vệ sinh có thể do táo bón nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm như trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm loét đường tiêu hóa, hoặc ung thư đại trực tràng.

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả tại nhà.

I. Đi ngoài ra máu là gì?

Đi ngoài ra máu xảy ra khi máu xuất hiện trong phân hoặc chảy từ hậu môn trong lúc đi vệ sinh. Tùy thuộc vào nguyên nhân, màu sắc và đặc điểm của máu có thể khác nhau:

• Phân màu đen: Máu đã bị oxy hóa trong đường tiêu hóa trên (thực quản, dạ dày hoặc ruột non). Đây thường là dấu hiệu của xuất huyết tiêu hóa trên. Tuy nhiên, bổ sung sắt cũng có thể khiến phân chuyển màu đen.
• Phân màu đỏ đậm hoặc đỏ tươi: Máu chảy từ đường tiêu hóa dưới (trực tràng, hậu môn) do các bệnh như trĩ, nứt hậu môn, viêm loét đại trực tràng, hoặc polyp.

Các dấu hiệu kèm theo như đau bụng, mệt mỏi, chán ăn, hoặc nôn ra máu có thể giúp bạn xác định nguyên nhân chính xác hơn.

Đi ngoài ra máu xảy ra khi máu xuất hiện trong phân

II. Nguyên nhân gây đi ngoài ra máu

1. Trĩ là nguyên nhân phổ biến gây đi ngoài ra máu

Trĩ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đi ngoài ra máu. Bệnh xảy ra khi các tĩnh mạch tại vùng hậu môn và trực tràng bị giãn nở, sưng phồng. Táo bón kéo dài thường làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Cơ chế gây ra máu: Khi bị trĩ, các búi trĩ dễ bị tổn thương trong quá trình đại tiện, đặc biệt khi phân cứng cọ xát mạnh vào thành hậu môn. Máu thường có màu đỏ tươi, chảy nhỏ giọt hoặc dính trên giấy vệ sinh.

Triệu chứng đi kèm:

• Đau rát hoặc ngứa hậu môn.
• Có cảm giác vướng hoặc sưng tại vùng hậu môn.
• Trường hợp nặng, búi trĩ có thể sa ra ngoài, gây khó khăn khi ngồi hoặc vận động.

2. Nứt kẽ hậu môn

Nứt kẽ hậu môn là tình trạng xuất hiện các vết rách nhỏ trên niêm mạc hậu môn, thường xảy ra ở những người bị táo bón.

Nguyên nhân gây ra nứt hậu môn:

• • Táo bón kéo dài khiến phân trở nên khô cứng và to, gây áp lực lớn khi đi qua hậu môn.
  • Thói quen rặn mạnh trong lúc đi vệ sinh càng làm tăng nguy cơ rách niêm mạc.

Biểu hiện điển hình:

• • Máu đỏ tươi dính trên bề mặt phân hoặc giấy vệ sinh.
  • Đau rát hậu môn, đặc biệt là trong và sau khi đi ngoài.
  • Hậu môn có thể bị sưng hoặc viêm nhẹ, gây cảm giác khó chịu suốt cả ngày.

3. Viêm loét đường tiêu hóa

Viêm loét dạ dày, ruột non, hoặc đại trực tràng là những nguyên nhân thường gặp khác gây ra máu trong phân. Các tổn thương này có thể do nhiễm khuẩn, lạm dụng thuốc hoặc các bệnh lý tự miễn.

Nguyên nhân phổ biến:

• • Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori): Là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày và chảy máu tiêu hóa.
  • Sử dụng thuốc: Các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, aspirin nếu sử dụng lâu dài có thể gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa.

Dấu hiệu nhận biết:

• • Máu trong phân có màu đỏ thẫm hoặc đen do chảy máu từ đường tiêu hóa trên.
  • Đi ngoài kèm theo đau bụng, tiêu chảy, hoặc đầy bụng.
  • Một số trường hợp có thể nôn ra máu nếu chảy máu xảy ra ở dạ dày.

4. Polyp đại trực tràng

Polyp là các khối u nhỏ hình thành trên thành ruột, thường là lành tính. Tuy nhiên, khi kích thước polyp lớn lên, chúng có thể gây ra các triệu chứng như đi ngoài ra máu.

Tại sao polyp gây chảy máu?

• • Polyp chèn ép hoặc bị cọ xát bởi phân khi đi qua đại tràng, gây tổn thương và chảy máu.
  • Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, một số polyp có nguy cơ phát triển thành ung thư đại trực tràng.

Biểu hiện lâm sàng:

• • Máu lẫn trong phân, thường có màu đỏ thẫm.
  • Đầy hơi, chướng bụng, hoặc đau bụng dưới.
  • Một số trường hợp không có triệu chứng rõ rệt, chỉ phát hiện qua nội soi.

Polyp đại tràng hoặc trĩ có thể gây đi ngoài ra máu

5. Ung thư đường tiêu hóa

Ung thư dạ dày hoặc đại trực tràng là nguyên nhân hiếm gặp nhưng nghiêm trọng nhất gây đi ngoài ra máu. Đây là tình trạng mà các khối u trong đường tiêu hóa làm tổn thương niêm mạc và gây chảy máu.

Cơ chế gây ra máu:

• Khối u phát triển làm tổn thương mạch máu trong niêm mạc ruột, dẫn đến xuất huyết.
• Ngoài máu trong phân, ung thư cũng gây tắc nghẽn, làm thay đổi thói quen đại tiện.

Triệu chứng cảnh báo:

• Máu trong phân có màu đỏ thẫm hoặc đen, đôi khi không nhìn thấy rõ bằng mắt thường.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài.
• Chán ăn, cảm giác đầy bụng sau khi ăn dù ăn rất ít.
• Đau bụng dai dẳng, thường xuyên.

6. Nhiễm khuẩn đường ruột

Một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng như Salmonella, Shigella, hoặc Clostridium difficile có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy kèm máu.

Nguyên nhân nhiễm khuẩn:

• Tiêu thụ thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm.
• Tiếp xúc với người mắc bệnh hoặc điều kiện vệ sinh kém.

Dấu hiệu nhận biết:

• Tiêu chảy cấp kèm máu nhầy trong phân.
• Đau bụng quặn, sốt, hoặc buồn nôn.
• Mất nước nghiêm trọng, gây mệt mỏi, chóng mặt.

Xem thêm: Video đi ngoài ra máu tươi là bị bệnh gì ngay dưới đây

III. Dấu hiệu đi kèm khi đi ngoài ra máu

Tùy vào nguyên nhân, bạn có thể gặp các dấu hiệu đi kèm với đi ngoài ra máu như:

• Đau trực tràng hoặc hậu môn: Thường do trĩ hoặc nứt hậu môn.
• Phân màu đen hoặc đỏ thẫm: Xuất hiện khi xuất huyết từ đường tiêu hóa trên.
• Cảm giác chóng mặt, mệt mỏi: Thường do mất máu kéo dài.
• Nôn ra máu, da xanh xao, tụt huyết áp: Dấu hiệu nguy hiểm cần được cấp cứu ngay.

Xem thêm: Phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá

IV. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu gặp phải các tình trạng sau, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức:

• Đi ngoài ra máu kéo dài hơn 2 tuần.
• Huyết áp thấp, tim đập nhanh.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi liên tục.
• Tiêu chảy kèm máu nhầy và đau quặn bụng.
• Nôn ra máu, khó thở hoặc ngất xỉu.

V. Cách điều trị đi ngoài ra máu tại nhà

1. Thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện đi ngoài ra máu

• Bổ sung chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây (đu đủ, chuối, táo), ngũ cốc nguyên hạt để làm mềm phân và giảm táo bón.
• Uống đủ nước: Mỗi ngày nên uống từ 1.5 – 2 lít nước để hỗ trợ nhu động ruột.
• Tránh đồ ăn cay nóng: Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, và chất kích thích như rượu bia, cà phê.

Cần bắt đầu điều trị đi ngoài ra máu bằng chất xơ

2. Rèn luyện thói quen sinh hoạt tốt

• Đi vệ sinh đúng giờ: Hình thành thói quen đi cầu vào khung giờ cố định, tốt nhất là buổi sáng sau khi thức dậy.
• Không nhịn đi vệ sinh: Nhịn lâu có thể làm phân tích tụ, gây táo bón và nứt hậu môn.
• Tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, yoga, hoặc các bài tập nhẹ nhàng giúp kích thích nhu động ruột.

3. Sử dụng thuốc nhuận tràng khi cần

Trong trường hợp táo bón nặng, bạn có thể sử dụng các thuốc nhuận tràng như Duphalac, Forlax theo chỉ định của bác sĩ. Không lạm dụng thuốc thụt hậu môn để tránh làm mất phản xạ tự nhiên.

Xem thêm: Bị khó tiêu nên làm gì

4. Chăm sóc hậu môn đúng cách

• Giữ hậu môn sạch sẽ: Vệ sinh bằng nước ấm sau mỗi lần đi vệ sinh để tránh viêm nhiễm.
• Ngâm hậu môn trong nước muối ấm: Giảm đau, giảm sưng và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

5. Sử dụng men vi sinh và sản phẩm hỗ trợ để cải thiện đi ngoài ra máu

Có thể bổ sung men vi sinh thông qua sữa chua để cải thiện đi ngoài ra máu

• Men vi sinh: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón và cải thiện tiêu hóa.
• INSOTAC GOLD: Với các thành phần như men vi sinh dạng bào tử, mủ trôm, FOS, và fibregum, sản phẩm này giúp nhuận tràng, giảm táo bón và đi ngoài ra máu một cách hiệu quả.

VI. Cách ngăn ngừa đi ngoài ra máu tái phát

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau củ, uống đủ nước, và tránh đồ ăn gây kích thích tiêu hóa.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp duy trì nhu động ruột ổn định.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh trĩ, polyp, hoặc các bệnh lý tiêu hóa.
• Giữ tinh thần thoải mái: Tránh căng thẳng, lo âu, vì chúng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục cảm giác đi ngoài không hết phân

VII. Insotac Gold - Giải pháp tự nhiên giúp cải thiện táo bón, đi ngoài ra máu

Ngoài các giải pháp trên, bạn có thể tham khảo sản phẩm INSOTAC GOLD để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu. Sản phẩm giúp làm mềm phân, giảm đau rát hậu môn, đồng thời cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Với INSOTAC GOLD, sức khỏe tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện an toàn và bền vững.

Insotac Gold giúp giảm táo bón, cải thiện đi ngoài ra máu hiệu quả

1. Thành phần của Insotac Gold

• FOS (Fructo-oligosaccharides): 

FOS là chất xơ hòa tan tự nhiên có trong nhiều loại thực vật như tỏi, chuối, atiso. Hoạt động như một prebiotic, FOS nuôi dưỡng lợi khuẩn, tăng khối lượng phân và làm mềm phân, giúp dễ dàng đi ngoài hơn. Thành phần này còn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón hiệu quả.

• Fibregum:

Được chiết xuất từ nhựa cây keo, Fibregum là chất xơ tự nhiên giúp giữ nước trong phân, làm mềm phân và giảm táo bón. Thành phần này còn kích thích sự phát triển của lợi khuẩn, bảo vệ thành ruột bằng cách sản sinh các axit béo mạch ngắn, giúp giảm đau và bảo vệ niêm mạc ruột. Nhờ đó góp phần giảm thiểu đi ngoài ra máu.

• Mủ trôm:

Mủ trôm giàu chất xơ hòa tan, trương nở trong nước để tăng khối lượng phân và kích thích nhu động ruột. Nhờ khả năng gắn kết cặn bã độc hại và làm mềm phân, mủ trôm giúp giảm đau rát hậu môn, hạn chế tình trạng đi ngoài ra máu.

• Lợi khuẩn dạng bào tử: gồm 2 chủng Bacillus clausii, Bacillus coagulans

Các bào tử lợi khuẩn có khả năng sống sót cao trong môi trường khắc nghiệt, giúp cân bằng vi sinh đường ruột và tăng cường tiêu hóa. Các lợi khuẩn này còn hỗ trợ sản sinh ra lớp màng nhầy trên niêm mạc ruột. Lớp màng nhầy này giúp phân di chuyển qua ruột một cách trơn tru, dễ dàng hơn. Cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu, đi ngoài khó khăn.

• Galactofructose: 

Là một prebiotic tự nhiên, Galactofructose cung cấp thức ăn cho lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thành phần này hỗ trợ nhu động ruột, giảm đau bụng và giúp phân di chuyển dễ dàng hơn, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm táo bón lâu ngày. Nhờ đó cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu hiệu quả.

• Sorbitol:

Sorbitol là một chất nhuận tràng thẩm thấu giúp hút nước vào ruột, làm mềm và tăng kích thước phân để dễ dàng đào thải. Ngoài tác dụng nhuận tràng, Sorbitol còn an toàn khi sử dụng lâu dài và giúp cải thiện tình trạng táo bón một cách nhẹ nhàng.

• Vitamin nhóm B (B1, B5, B6, PP): 

Các vitamin nhóm B hỗ trợ trao đổi chất, kích thích cảm giác ngon miệng và tăng cường tiêu hóa. Chúng giúp giảm mệt mỏi, cải thiện chức năng ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người táo bón đi ngoài ra máu.

2. Công dụng của Insotac Gold

Insotac Gold hiệu quả đối với cả người lớn và trẻ nhỏ, đem lại các công dụng như:

• Giúp nhuận tràng, giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, táo bón, đi ngoài khó khăn, đi ngoài ra máu.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm ruột, ung thư đại – trực tràng, trĩ, nứt kẽ hậu môn do táo bón kéo dài, đi ngoài ra máu gây ra.
• Tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
• Giúp ăn ngon miệng hơn và tăng cường sức đề kháng.
• Sản phẩm còn hỗ trợ giảm căng thẳng stress do táo bón gây ra.

3. Cách dùng và liều dùng Insotac Gold để cải thiện táo bón, đi ngoài ra máu

Liều dùng của Insotac Gold như sau: 

• Liều dùng cho trẻ từ 2 – 6 tuổi: mỗi ngày dùng 1 gói.
• Đối với trẻ từ 7 – 10 tuổi: ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 gói.
• Với người lớn và trẻ từ 10 tuổi trở lên: mỗi lần 2 gói, ngày uống 1 - 2 lần. 

Cách dùng:

• Pha 1 gói với khoảng 30 – 60ml nước (không pha với nước nóng trên 40 độ C), khuấy đều nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho đến khi trương nở hoàn toàn thì sử dụng.
• Có thể pha đặc với một lượng ít nước (khoảng 20ml) để trương nở đặc lại như dạng thạch hoặc pha loãng thêm đá lạnh khi uống. Uống ngay sau khi pha.

Ngoài ra:

• Nên uống trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 30 phút – 1 giờ.
• Nên uống thêm nhiều nước và tăng cường vận động.
• Sản phẩm thường có hiệu quả sau 2 – 3 ngày sử dụng. Mỗi đợt nên sử dụng trong vòng 2 – 3 tháng để khôi phục nhu động ruột tự nhiên, tránh táo bón tái lại.

VIII. Kết luận

Đi ngoài ra máu có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nghiêm trọng. Việc xác định đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Hãy áp dụng các biện pháp tại nhà như bổ sung chất xơ, uống đủ nước, rèn luyện thói quen đi vệ sinh đúng giờ, và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như INSOTAC GOLD để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu hiệu quả.

Tham khảo sản phẩm và mua hàng tại đây

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tiêu hóa trơn tru!