Gợi ý 30 thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi cực hấp dẫn
Ăn dặm BLW là một trong những thực đơn nhiều mẹ áp dụng hiện nay. Nhưng nhiều lúc có phải mẹ cũng rất bí thực đơn cho con hay không. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho mẹ thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi để mẹ không bao giờ phải đau đầu suy nghĩ xem nên cho bé ăn gì hay thực đơn ngày mai cho con ăn là gì đây?
Hãy cùng Amano tìm hiểu thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi dưới bài viết này nhé
1. Lợi ích của việc ăn theo thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
Khi bé ăn theo thực đơn BLW bé sẽ nhận được những lợi ích gì?
- Bé có thể tự cầm nắm thức ăn sẽ rất tốt cho bé trong việc hình thành tính tự lập của bé.
- Bé sẽ làm quen với việc ăn thô sớm giúp hệ tiêu hóa của bé làm quen với đồ ăn thô sớm hơn.
- Bé sẽ phân biệt được thức ăn về hình dạng, màu sắc. Với những bé ăn dặm theo kiểu này khả năng phát triển về vị giác của bé rất tốt.
- Rèn luyện cho bé khả năng sử dụng nhuần nhuyễn giữa tay và miệng, khả năng nhai.
2. Nguyên tắc của thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
Bất kì một thực đơn ăn dặm nào cũng đều phải tuân theo những quy tắc nhất định. Việc mẹ áp dụng những nguyên tắc trong ăn dặm BLW cho bé không hề khó mẹ có thể áp dụng rất đơn giả. Mà lại mang lại hiệu quả tức thì cho bé.
- Việc lựa chọn hay nấu các món cho bé phải dựa trên một thực đơn đơn giản, khoa học. Vừa đảm bảo thời gian cho mẹ lại vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bé.
- Tùy theo độ tuổi, thể trạng cũng như sở thích của bé mẹ hãy chọn những món ăn phù hợp. Về độ mềm, kích thước, mùi vị,...
- Vì hệ tiêu hóa của bé 6 tháng tuổi vẫn vô cùng non nớt. Vì thế mẹ không được sử dụng những thực phẩm chứa gia vị như đường muối hay những đồ ăn nhanh cho bé.
- Khi áp dụng phương pháp ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi. Mẹ nên tạo hình dạng cho những thực phẩm này thành dạng que hay sợi cho bé dễ cầm nắm và ăn.
3. Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trong 30 ngày cực hữu ích
Nhiều mẹ có thể cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn thực đơn ăn dặm cho con. Dưới đây sẽ là gợi ý thực đơn 30 ngày cho em bé 6 tháng tuổi ăn theo phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW.
- Ngày 1: Bông cải xanh hấp, cà rốt hấp, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trong 30 ngày cực hữu ích
- Ngày 2: Chuối, súp lơ hấp, cà rốt hấp, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng Chuối, súp lơ hấp, cà rốt hấp
- Ngày 3: Chuối chín, su su hấp, củ cải hấp, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng Chuối chín, su su hấp, củ cải hấp
- Ngày 4: Chuối chín, súp lơ hấp, Susu hấp, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng Chuối chín, súp lơ hấp, Susu
- Ngày 5: Lê hấp, bí đỏ, dưa chuột hấp, nước lọc ấm
Ngày 5 trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
- Ngày 6: Bí đỏ hấp, súp lơ hấp, dưa leo, bơ, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng bí đỏ hấp, súp lơ hấp, dưa leo, bơ
- Ngày 7: Bí đỏ hấp, cà rốt hấp, bơ, roi đỏ, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng bí đỏ hấp, cà rốt hấp, bơ, roi đỏ
- Ngày 8: Măng tây, cà rốt, ớt chuông luộc, bơ, nước lọc ấm
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng Măng tây, cà rốt, ớt chuông luộc, bơ
- Ngày 9: Đu đủ chín, măng tây hấp, trà safron
Ngày 9 trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
- Ngày 10: Chuốin su su, măng tây hấp, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng chuốin su su, măng tây hấp, nước lọc
- Ngày 11: Chuối, su su hấp, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng Chuối, su su hấp, nước lọc
- Ngày 12: Su su hấp, thanh long, bí ngòi hấp, trà saffron
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng Su su hấp, thanh long, bí ngòi hấp, trà saffron
- Ngày 13: Ngô bao tử, bí ngòi, thanh long, nước lọc
Ngày 13 trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
- Ngày 14: Táo hấp, bí ngòi, ngô bao tử, cà rốt
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng táo hấp, bí ngòi, ngô bao tử, cà rốt
- Ngày 15: Ngô bao tử, pancake, súp lơ, sữa công thức
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng ngô bao tử, pancake, súp lơ, sữa công thức
- Ngày 16: Đậu hũ non yến mạch sốt táo
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 17: Chuối chín, gà ác luộc, đậu bắp hấp
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 18: Đậu bắp hấp, bí đỏ hấp, gà ác luộc, bơ, trà saffron
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng đậu bắp hấp, bí đỏ hấp, gà ác luộc, bơ, trà saffron
- Ngày 19: Bơ, dưa leo, bí đỏ, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng Bơ, dưa leo, bí đỏ, nước lọc
- Ngày 20: Đậu đũa, cà rốt luộc, dưa leo, thanh long ruột đỏ, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng Đậu đũa, cà rốt luộc, dưa leo, thanh long ruột đỏ, nước lọc
- Ngày 21: Đậu đũa, nui luộc, thanh long ruột đỏ, trà saffron
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 22: Xoài, đùi gà luộc, đậu bắp luộc, ớt chuông hấp
Ngày 22 trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi
- Ngày 23: Bí đỏ luộc, ớt chuông luộc, ức gà hấp, đu đủ chín, nước lọc
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 24: Cà chua hấp, trứng chiên, đu đủ chín, bơ chín
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 25: Nui sốt cà chua, bánh chuối yến mạch, cà tím hấp, chuối chín
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 26: Bí đao hành tây hấp, đu đủ chín, chuối chín
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 27: Bánh yến mạch khoai lang, thanh long chín, trà baby saffron
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 28: Cơm bí đỏ, cà rốt dưa leo bí ngòi xào, cherry
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 29: Cơm cuộn rong biển, tôm luộc, váng sữa chuối, cherry bỏ hạt, trà lúa mạch
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
- Ngày 30: Mì hữu cơ mix phô mai tách muối, váng sữa phô mai, tôm cuộn rong biển
Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng
Trên đây là thực đơn cho 30 ngày ăn dặm theo thực đơn ăn dặm BLW. Mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho em bé nhà mình ngay hôm nay nhé
Tham khảo thêm các bài viết hữu ích về chăm sóc trẻ tại đây:
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi
