Để giúp trẻ tập ngồi đúng cách mẹ cần lưu ý những điều này
Biết ngồi là dấu mốc quan trọng trong quá trình lớn lên của trẻ. Trẻ ngồi được là bước đầu để hình thành những kỹ năng bò, đứng, đi về sau. Và do đó việc ngồi đúng tư thế giúp cho hệ vận động của trẻ phát triển bình thường. Những chia sẻ dưới đây của Thạc sĩ, Dược sĩ Lê Minh Tuấn, chuyên gia với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ sẽ cho mẹ những lưu ý để giúp trẻ tập ngồi đúng cách.
Những lưu ý để giúp bé tập ngồi đúng cách
Việc tập ngồi cho trẻ cần tuân theo sự phát triển tự nhiên của trẻ. Thông thường trẻ biết ngồi khi được khoảng 6 tháng tuổi. Một số trẻ cũng có thể ngồi được sớm hơn khi mới 3 - 4 tháng tuổi.
Sau đây là những dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng ngồi.
Trẻ sắp biết ngồi có một số biểu hiện như khi trẻ lẫy có thể ngẩng cao đầu, giữ được đầu thăng bằng và quay trái quay phải tốt. Bên cạnh đó, trẻ cũng chống được tay xuống mặt giường để nâng phần ngực của mình lên. Lúc này hệ cơ xương của trẻ đã đủ sức để hỗ trợ trẻ ngồi thẳng. Đây chính là thời điểm mẹ nên tập ngồi cho con.
Để giúp trẻ tập ngồi đúng cách mẹ cần lưu ý những điều này
Ngược lại, nếu con chưa cứng cáp mẹ đã để con ngồi thì con dễ ngồi sai tư thế và ảnh hưởng đến cột sống của trẻ.
Như vậy, không cứ gì là 6 tháng mẹ cho con ngồi, mà mẹ nên quan sát những biểu hiện của con để biết khi nào con đã sẵn sàng cho dấu mốc phát triển này.
Vậy mẹ cần hỗ trợ trẻ tập ngồi như thế nào?
Để việc ngồi của con được thuận lợi và đúng cách hơn, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp để hỗ trợ con.
Những bài tập hỗ trợ bé ngồi đúng cách
- Bài tập giúp trẻ cứng cáp
Ngồi trước mặt bé, cầm món đồ chơi yêu thích của trẻ. Sau đó nâng lên cao, nâng sang trái, sang phải để trẻ ngẩng đầu nhìn theo. Điều này sẽ giúp trẻ vận động tốt và nâng tốt các cơ vùng vai cổ gáy.
- Tạo mặt phẳng để con ngồi
Mẹ cho con tập ngồi trên mặt nệm êm nhưng không quá mềm sẽ giúp con giữ thăng bằng tốt hơn.
- Tư thế đúng cho con tập ngồi
Tư thế đúng để con tập ngồi là đưa 2 chân về phía trước hơi khum hoặc duỗi thẳng. Tư thế này con sẽ khó giữ thăng bằng hơn khi con ngồi hình chữ M (gập chân ra sau). Tuy nhiên ngồi hình chữ M sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển xương vùng chậu của trẻ. Do đó, mẹ cần sửa ngay khi thấy con ngồi hình chữ M.
Tư thế đúng cho bé tập ngồi
Lưu ý khi tập ngồi cho trẻ.
Không sử dụng xe tròn, ghế tập ngồi. Vì sẽ khiến trẻ không học được cách tự giữ thăng bằng và ngồi sai tư thế.
Nếu con tập ngồi mà hay dúi đầu về phía trước, chưa giữ thăng bằng được thì có nghĩa là con chưa sẵn sàng ngồi. Mẹ nên đợi 1 thời gian nữa, để con cứng cáp hơn thì mới cho con ngồi mẹ nhé.
Mẹ còn bất cứ thắc mắc nào về chăm sóc trẻ nhỏ hãy gửi thư cho chúng tôi qua địa chỉ email ds.minhtuan@gmail.com hoặc liên hệ tới số điện thoại 092.919.7777 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp, miễn phí.
