CHUYÊN GIA TƯ VẤN

Vitamin C không còn xa lạ với chúng ta nữa. Nó có tác dụng giúp tăng trưởng tế bào mô, nhanh lành vết thương, ngăn ngừa cảm thông thường, phòng ngừa ung thư,...Hãy cùng tìm hiểu...

Mỗi ngày người lớn cần khoảng 75-90mg vitamin C. Nhu cầu này có thể được đáp ứng thông qua chế độ ăn nhiều rau quả tươi hoặc các thực phẩm chức năng. Về vấn đề bổ sung vitamin C...