CHUYÊN GIA TƯ VẤN
18/05/25
Chuyển mùa, khi thời tiết thay đổi thất thường từ nóng sang lạnh hoặc từ khô ráo sang ẩm ướt, là thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược, và dễ mắc bệnh. Sự th...
18/05/25
Mùa mưa với thời tiết ẩm ướt, nhiệt độ thay đổi thất thường là thời điểm cơ thể dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, dẫn đến cảm lạnh, ho khan, hoặc các bệnh đường hô hấp. Độ ẩm ...
17/05/25
Mùa hè với cái nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước, mất điện giải, và suy nhược nếu không được chăm sóc đúng cách. Nhiệt độ cao, độ ẩm...
17/05/25
Thức khuya và stress kéo dài đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Công việc bận rộn, áp lực tài chính, hoặc các vấn đề cá nhân có thể khiến cơ th...
17/05/25
Du lịch dài ngày mang đến những trải nghiệm tuyệt vời, từ khám phá văn hóa mới đến thư giãn giữa thiên nhiên. Tuy nhiên, sau những chuyến đi, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi...
16/05/25
Làm việc ban đêm, dù là ca đêm thường xuyên hay tăng ca, đều mang lại nhiều thách thức cho sức khỏe. Thức khuya làm đảo lộn đồng hồ sinh học, gây mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, và...
16/05/25
Tiêu chảy là một tình trạng phổ biến, gây mất nước và điện giải, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược nếu không được xử lý kịp thời. Sau khi bị tiêu chảy, việc phục hồi sức khỏe khôn...
16/05/25
Trong cuộc sống hiện đại, cơ thể thường xuyên phải đối mặt với áp lực từ công việc, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu ngủ. Những yếu tố này có thể khiế...
15/05/25
Hiến máu nhân đạo là một hành động cao đẹp, giúp cứu sống nhiều người và mang lại lợi ích sức khỏe cho chính người hiến máu. Tuy nhiên, sau khi hiến máu, cơ thể cần thời gian để...
15/05/25
1. Cẩn trọng với thói quen buổi sáng – Đừng để vô tình gây đột quỵMỗi buổi sáng là thời điểm “tái khởi động” quan trọng của cơ thể sau một đêm dài nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không ph...
