Biếng ăn tâm lý ở trẻ hậu quả khôn lường, trẻ biếng ăn phải làm sao

Trẻ biếng ăn phải làm sao

1. Trẻ biếng ăn là gì? 

Biếng ăn là một tình trạng rất phổ biến của trẻ thường trong giai đoạn từ 1- 6 tuổi và biểu hiện trẻ không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Biếng ăn lâu dài thường để lại những hậu quả cả về thể chất lẫn tinh thần, tự kỷ là một trong những hậu quả nghiêm trọng của việc biếng ăn kéo dài gây ra. Gặp chị Minh trong trường dành cho các bé tự kỷ có được chị chia sẻ câu chuyện về con trai chị, bé Thanh Sơn 4 tuổi.

Biếng ăn tâm lý ở trẻ

“Cháu sinh ra được 2kg8, gầy hơn so với các bạn cùng lứa. Cháu phát triển bình thường và không có dấu hiệu gì về bệnh tự kỷ. Nhưng khi cháu được hơn 1 tuổi thì bị viêm phổi, phải vào viện gần 1 tháng để điều trị, thời gian đấy cháu không ăn được gì chỉ có thể uống sữa. Thời gian sau khi ra viện cháu vẫn giữ thói quen chỉ uống sữa khiến cơ thể hay bị mệt mỏi, buồn nôn, nhiều hôm cháu ở trường đến mức lả đi. Nhưng cứ cho cháu ăn cơm hay cháo thì cháu lại lảng tránh, khóc lóc, tôi khổ tâm vô cùng. Đến nay cháu đã 3 tuổi rồi mà mới chỉ có 9kg, gia đình cũng chạy vạy khắp nơi để tìm thuốc bổ cho cháu uống nhưng đều không ăn thua. Ngoài thời gian trên lớp, cháu chỉ ở nhà và ít tiếp xúc với các bạn cùng trang lứa, ở nhà thường xuyên cháu xem tivi hoặc sử dụng điện thoại nhưng do tính chất công việc và cũng thấy cháu vui vẻ nên gia đình để cháu sử dụng, nhưng dần về sau tôi thấy cháu càng có dấu hiệu của bệnh tự kỷ nên bàn với chồng cho cháu đi khám, quả y như dự đoán của tôi sau khi khám bác sỹ có kết luận cháu có dấu hiệu của căn bệnh tự kỷ. Nguyên nhân không phải xa lạ là do bé ăn uống thiếu chất dẫn đến tinh thần suy nhược, mệt mỏi, từ đó không thể chạy nhảy nô đùa cùng các bạn cộng với thói quen xem tivi, điện thoại mà khiến cháu bị tự kỷ. Nghe bác sỹ nói mà như sét đánh ngang tai, không ngờ những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại dẫn đến bệnh tự kỷ của con, tôi thật sự hối hận”
 

2. Ý kiến của chuyên gia về tình trạng trẻ biếng ăn

- Theo Ths Lê Minh Tuấn - hơn 20 năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe và dược phẩm: “Để giải quyết gốc rễ của tình trạng biếng ăn, cha mẹ cần phải kiên trì. Kiên trì ở đây chính là về mặt tâm lý, thời gian. Cha mẹ có thực sự hiểu con, quan tâm con, dành thời gian cho con thì mới có thể giúp bé thoát khỏi tình trạng biếng ăn. Điển hình như việc đại đa số cha mẹ việt đều bắt ép con ăn chứ không phải khích lệ, động viên con ăn”

Là người có nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị trẻ biếng ăn, Ths Lê Minh Tuấn đã đúc kết ra các giải pháp giúp trẻ đánh thức lại vị giác và ăn ngon trở lại.

- Hạn chế cho bé sử dụng đồ công nghệ, điện tử

Việc sử dụng đồ chơi công nghệ, điện tử đặc biệt là smartphone khiến con người trở nên bị phụ thuộc, trì trệ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Ngoài các tác hại về thần kinh, việc sử dụng thường xuyên tivi, điện tử sẽ khiến thể chất bé bị suy kiệt.

- Dành thời gian động viên, khích lệ bé chơi thể thao, vận động

Việc thường xuyên vận động sẽ khiến trẻ năng động, cởi mở hơn. Từ đó cũng kích thích sự thèm ăn ở trẻ

trẻ biếng ăn cần sự quan tâm cha mẹ

- Thiết kế bữa ăn đơn giản, đủ chất

Cha mẹ hãy lên kế hoạch bữa ăn đủ 1 tuần cho bé một cách hợp lý và khoa học. Với trẻ biếng ăn, trước tiên sẽ là những thực phẩm đơn giản, bắt mắt, nhưng phải đầy đủ 4 dưỡng chất thiết yếu ( đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất ). Ngoài ra việc trang trí đồ ăn và không gian cũng là một điểm cộng lớn cho việc đem lại sự thèm ăn ở trẻ.

 Bữa ăn rất quan trong cho trẻ biếng ăn

- Thường xuyên giao tiếp với trẻ bằng tâm lý nhẹ nhàng, tình cảm

Tinh thần là một yếu tố quan trọng với trẻ biếng ăn. Ngoài việc ăn cho no bụng, trẻ sẽ luôn quan sát cha mẹ đặc biệt là cử chỉ và lời nói. Với những câu nói khô khan, bắt ép sẽ làm trẻ cảm thấy tủi thân, từ đó dẫn đến biếng ăn, sợ ăn.

- Cho trẻ học cách biết đói

Sắp xếp thời gian các bữa ăn đan xen, hợp lý. Dạy cho trẻ học cách biết đói khi không ăn vì điều này sẽ kích thích trẻ ăn ở bữa sau.

- Sử dụng thực phẩm bổ sung

Ngoài kết hợp ăn uống, ngủ nghỉ cha mẹ cũng nên tham khảo các thực phẩm bổ sung để có thể hỗ trợ cho con được tốt nhất.

Trẻ biếng ăn - amanoenzym giả pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn

Trên thị trường hiện nay có sản phẩm Amano Enzym Gold là sản phẩm tích hợp đầy đủ các enzym tiêu hóa, kẽm, lysine, vitamin và khoáng chất… đảm bảo tốt nhất cho việc hỗ trợ biếng ăn ở trẻ. Là sản phẩm xuất xứ từ tập đoàn Amano Nhật Bản có hơn 120 năm kinh nghiệm và phát triển các thực phẩm bổ sung cho trẻ nhỏ, có chi nhánh khắp nơi trên thế giới. Là sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và được hàng triệu bà mẹ Nhật Bản và Việt Nam tin tưởng, lựa chọn
Nếu bạn còn có những thắc mắc cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0929197777  hoặc qua email: dsminhtuan@gmail.com