Trẻ 6 tháng tuổi và những lưu ý cần thiết
Trẻ 6 tháng tuổi là độ tuổi mẹ cần phải cực kỳ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học tạo tiền đề cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Vậy trẻ 6 tháng tuổi cần lưu ý những gì trong chế độ ăn? Có phải kiêng khem gì không? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những lưu ý cần thiết về dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi
Cho trẻ 6 tháng tuổi bú mẹ
Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi - Không phải chăng mà có câu nói đấy. Các nhà khoa học đã chứng minh trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng, miễn dịch giúp bé phát triển toàn diện. Có thể nhiều mẹ nghĩ rằng sữa công thức có thể cung cấp đầy đủ nhưng có những chất chỉ có sữa mẹ mới cung cấp được cho bé. Có thể nói sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất phù hợp nhất, chất lượng nhất cho trẻ 6 tháng tuổi. Trong sữa mẹ chứa nhiều thành phần như lactose, chất béo, protein mà hệ tiêu hóa sơ sinh có thể hấp thụ.
Sữa mẹ là tốt nhất với trẻ 6 tháng tuổi
Trẻ uống sữa mẹ có thành phần miễn dịch tự nhiên giúp trẻ có thể tránh được rất nhiều loại bệnh như dị ứng, tiêu chảy,….Là nguồn bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho trẻ.
Không cho trẻ 6 tháng tuổi uống nhiều nước
Với trẻ 6 tháng tuổi trong sữa mẹ đã có đầy đủ nước nên việc bổ sung thêm nước ở ngoai là điều không cần thiết. Các loại nước uống trái cây mẹ cũng tuyệt đối không cho trẻ 6 tháng tuổi uống vì hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn rất non nớt, chưa thể hấp thu được, nếu uống vào đôi khi còn nguy hiểm cho trẻ.
Trẻ 6 tháng tuổi không nên cho uống nước
Trong điều kiện thời tiết đến 40 độ C cũng có thể đáp ứng yêu cầu cơ thể của bé mà không cần dùng tới nước vì thực chất trẻ trong giai đoạn này về mặt dinh dưỡng không cần nhiều, có nhiều mẹ thời tiết nắng nóng nghĩ con sẽ khát nước rồi cho trẻ uống thì đây là quan niệm sai lầm. Việc trẻ 6 tháng tuổi uống nước có nguy cơ dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc nghiêm trọng hơn có khả năng rơi vào tình trạng nhiễm độc nước.
Những lưu ý cho chế độ dinh dưỡng của bé 6 tháng tuổi
Ngoài những điều trên mẹ vẫn nên lưu ý một vài điều sau đây:
- Nếu trường hợp trẻ uống sữa công thức, mẹ nên pha đúng liều lượng từ nhà sản xuất, không thêm hoặc bớt liều lượng nước. Điều này càng làm tăng khả năng suy dinh dưỡng của trẻ.
- Sau 6 tháng có thể cho bé ăn dặm, lượng đồ ăn vừa phải phù hợp bé, thức ăn nên cân bằng chất xơ, đạm, bột, béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra việc ăn dặm cũng cần bổ sung thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Với mẹ vắt sữa để dự trữ nên chú ý công đoạn bảo quản, ngoài ra trước lúc sử dụng nên hâm lại kỹ để tránh tình trạng gây bệnh cho trẻ.
- Trẻ 6 tháng tuổi khi mới bắt đầu ăn dặm thường sẽ khó tiêu, mẹ nên bổ sung nhiều chất xơ( rau, củ, quả, trái cây ) để bé có thể tiêu hóa dễ dàng hơn nhé. Ngoài ra không nên cho mắm, muối vào đồ ăn dặm của trẻ vì thời điểm này thận của bé rất yếu, khi thêm mắm muối vào thận của bé sẽ phải làm việc quá tải, gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ sau này.
- Nguyên tắc ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi: từ loãng đến đặc, từ ăn ít đến ăn nhiều, từ vị ngọt đến vị mặn.
Trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm
Trên đây là những kiến thức, lưu ý cho mẹ về việc chăm sóc cho trẻ 6 tháng tuổi . Thời điểm này bé còn nhỏ, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa nên cha mẹ cần chú ý trong gian đoạn này. Nếu các bạn cần hỗ trợ về việc chăm sóc cho trẻ trong giai đoạn này có thể liên hệ với chúng tôi
Hotline: 0929197777
Email: dsminhtuan@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/tuanthaythuoc
