Trẻ 8 tháng tuổi nặng bao kg? Nên và không nên cho trẻ 8 tháng tuổi ăn gì?

Nhiều mẹ thật sự vẫn chưa biết về các chỉ số cân nặng và chiều cao của con qua mỗi thời kỳ ví như trẻ 8 tháng tuổi, đây là độ tuổi bé đang chuyển giao, thay đổi nhiều. Vậy nên, trong bài viết này Amano sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích để giúp cha mẹ có thể giải đáp những thắc mắc xoay quanh trẻ 8 tháng tuổi.

1. Trẻ 8 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Cân nặng và chiều cao là 2 yếu tố phản ánh khá chi tiết và đầy đủ về tình trạng sức khỏe của trẻ dù ở bất kể giai đoạn nào, từ lúc trẻ mới sinh hay lớn lên đi học. Cân nặng là yếu tố giúp cha mẹ có sự đánh giá về phát triển của con có tốt không để có những cải thiện can thiệp kịp thời. Các bé nhỏ thì vấn đề cân nặng lại là yếu tố hàng đầu.

Với các bé 8 tháng tuổi nếu chỉ số cân nặng của bé nhiều hơn với chỉ số cân nặng tiêu chuẩn thì có thể bé đang có nguy cơ béo phì, dễ mắc các bệnh về tim mạch hay tiểu đường. Trái lại, nếu cân nặng của bé thấp hơn chỉ số cân nặng tiêu chuẩn thì bé đang có dấu hiệu của bệnh còi cọc, suy dinh dưỡng hoặc các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa...

Theo công bố của tổ chức Y tế thế giới WHO, các bé 8 tháng tuổi có mức cân nặng trung bình là 8,6kg (dao động từ 6,9kg – 10,7kg) với chiều cao 70,6cm (dao động từ 66,2cm – 75,0cm) được coi là có mức cân nặng và chiều cao đạt tiêu chuẩn.

Cân nặng là thước đo sự phát triển của trẻ 8 tháng tuổi

Các yếu tố như chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động, bệnh tật sẽ liên quan trực tiếp đến vấn đề cân nặng của trẻ. Ở giai đoạn này trẻ đã bắt đầu được ăn dặm nên việc lựa chọn thực phẩm và chế biến cũng rất quan trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, vậy trẻ 8 tháng nên và không nên ăn gì?

2. Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì 

Ngoài sữa mẹ thì ăn việc ăn dặm sẽ đảm bảo được yếu tố cân nặng đạt chuẩn cho bé, bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và khoa học là cần thiết với trẻ ở giai đoạn này. Theo Thạc sỹ Lê Minh Tuấn, người có 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ: " Để trẻ 8 tháng có thể đạt chuẩn tiêu chuẩn về cân nặng thì một ngày trẻ sẽ cần cung cấp khoảng 600ml sữa, 2 bữa ăn bột/cháo, trái cây 1 quả. Một bữa ăn tiêu chuẩn thì bao gồm 4 dưỡng chất: bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. 

Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất 

– Tinh bột: Gạo, cháo, bột 

– Chất béo: Dầu ăn, phô mai, váng sữa, ...

– Chất đạm: Thịt đỏ, cá, trứng, các loại đậu, ngũ cốc...

– Vitamin và khoáng chất có trong các loại rau củ:  cà rốt, cà chua, bí đỏ, khoai lang, khoai tây, rau cải, bầu,...và các loại hoa quả như lê, táo, chuối, dưa hấu, xoài, đu đủ..

3. Trẻ 8 tháng tuổi không nên ăn gì

– Ngoài những thực phẩm nên ăn thì có những thực phẩm không nên ăn đối với trẻ 8 tháng tuổi, điển hình là muối và gia vị. Thời điểm này thận của bé chưa được hoàn thiện nên việc cho muối hay gia vị vào thức ăn thực sự là điều không tốt. 

– Các loại sữa được chỉ định không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi

– Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, hoặc các thực phẩm có hạt, rắn cũng không nên cho trẻ ăn ở giai đoạn này

- Các loại bánh kẹo tạo màu, các thực phẩm cấm chỉ định cho trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ 8 tháng tuổi không nên ăn kẹo

Chắc hẳn qua bài viết này cha mẹ đã có những thông tin cần thiết để có thể chăm sóc cho trẻ 8 tháng tuổi đạt được cân nặng và chiều cao theo chuẩn WHO, nếu có bất cứ thắc mắc hoặc cần tư vấn trẻ ở độ tuổi này cha mẹ có thể liên hệ qua
Hotline: 0929197777
Email: dsminhtuan@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/tuanthaythuoc