Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Nhu cầu và cách bổ sung hiệu quả
Rất nhiều ba mẹ có mong muốn nhận được những review canxi cho bé dưới 1 tuổi từ chuyên gia. Đây là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của ba mẹ gần đây. Vậy nhu cầu canxi cho bé dưới 1 tuổi là gì? cách bổ sung hiệu quả ra sao? Mời ba mẹ cùng đón đọc qua bài viết dưới đây.
Dấu hiệu, nguyên nhân bé dưới 1 tuổi thiếu canxi
Trước khi lắng nghe những review canxi cho bé dưới 1 tuổi, ba mẹ cần phải biết dấu hiệu và nguyên nhân bé thiếu canxi ở độ tuổi này. Đây sẽ là căn cứ khoa học cũng như tiền đề để ba mẹ biết cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả.
Dấu hiệu cho thấy bé dưới 1 tuổi thiếu canxi
Giai đoạn dưới 1 tuổi là lúc cơ thể bé cần nhu cầu canxi rất cao. Canxi có nhiều vai trò trong cấu tạo khung xương và răng cho bé. Đồng thời chúng tham gia vào hoạt động của hệ cơ, hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Do vậy, bé dưới 1 tuổi thiếu canxi sẽ có những dấu hiệu rất điển hình sau đây:
Bé ngủ không ngon giấc do thiếu canxi
Bé dưới 1 tuổi có thể có dấu hiệu chậm mọc răng hoặc răng mọc không đều.
Bé dưới 1 tuổi chậm biết đi, có thể có cấu tạo khung xương không bình thường như chân vòng kiềng, còi xương, xương dễ gãy,..
Bé dưới 1 tuổi có móng tay yếu, mảnh và rất dễ gãy.
Bé dưới 1 tuổi có rối loạn giấc ngủ như: khó ngủ, ngủ không sâu giấc, bé hay giật mình dậy khóc đêm.
Ngoài ra, bé có thể cảm thấy mệt mỏi, biếng ăn hay chậm lớn.
Đối với bé dưới 1 tuổi thiếu canxi nặng có thể chậm liền thóp, đầu bẹt, lòng ngực gồ ghề, bé phản ứng chậm với mọi tác động xung quanh hay có những cơn tăng nhịp tim nhanh bất thường,..
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Nhu cầu và cách bổ sung hiệu quả
Với những dấu hiệu như vậy, rất có thể bé đã gặp tình trạng thiếu hụt canxi. Khi đó, những review canxi cho bé dưới 1 tuổi ở phần sau của bài viết sẽ cực kỳ hữu ích đối với ba mẹ.
Bé dưới 1 tuổi thiếu canxi do nguyên nhân nào?
Ba mẹ có bao giờ tự hỏi, đâu là nguyên nhân khiến bé dưới 1 tuổi bị thiếu hụt canxi không? Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này của bé. Tuy nhiên, phổ biến và thường gặp nhất là các nguyên nhân sau đây:
Thai kỳ- Thời điểm quan trọng cần bổ sung canxi
Bé bị thiếu hụt canxi ngay từ trong bụng mẹ: Người mẹ nếu không được bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D trong thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến bé sinh ra bị thiếu canxi.
Các bệnh lý trong thai kỳ như canxi hóa nhau thai, vôi hóa nhau thai,.. cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi của bé sau này.
Bé dưới 1 tuổi mắc các bệnh lý giảm hấp thu canxi như: suy thận mạn, thiếu hụt enzyme 1 - alpha - hydroxylase; thiếu hụt 1,25 - hydroxydase;.. Đây đều là những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi cũng như vitamin D của bé.
Với những nguyên nhân này, bác sĩ sẽ cho ba mẹ lời khuyên cũng như review canxi cho bé dưới 1 tuổi phù hợp nhất. Ba nên theo sát phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt được hiệu quả tối ưu.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi từ chuyên gia
Vậy, các chuyên gia khuyến cáo nhu cầu, dạng bổ sung, cách tính lượng và hướng dẫn bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi ra sao?
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Nhu cầu canxi
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, nhu cầu canxi cho bé dưới 1 tuổi được chia thành 2 mốc như sau:
Với bé dưới 6 tháng tuổi: Nhu cầu một ngày cần 300mg canxi.
Với bé từ 7 tháng - 12 tháng: Nhu cầu một ngày cần 400mg canxi.
Review canxi cho bé 1 tuổi: Liều lượng
Để đáp ứng nhu cầu này, sữa và chế phẩm từ sữa là những nguồn tự nhiên được các chuyên gia khuyến cáo bổ sung. Với bé dưới 6 tháng, ba mẹ chưa nên tập cho bé ăn các chế phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai :
100mg canxi = 100ml sữa dạng lỏng = 100g sữa chua = 15g phomai
Với bé dưới 6 tháng, ba mẹ chưa nên tập các chế phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai. Thay vào đó cần đáp ứng lượng sữa theo tối thiểu theo công thức:
Lượng sữa (ml/ngày) = 100 - 150ml x Cân nặng hiện tại của trẻ (kg)
Ba mẹ chú ý những thông tin này để hỗ trợ bổ sung đủ canxi từ sữa cho bé nhé.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Các dạng canxi
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chế phẩm canxi cho bé dưới 1 tuổi. Tuy nhiên, xét về bản chất hóa học, chúng chủ yếu chia thành 2 dạng canxi chính như sau:
Canxi hữu cơ: Đây là dạng canxi có cấu tạo hóa học gần giống với canxi trong thực phẩm. Do vậy, chúng có ưu điểm lớn nhất là dễ hấp thu và ít gây lắng đọng. Bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ cũng hạn chế được các tác dụng phụ như khó ngủ, táo bón,..
Canxi vô cơ: Dạng canxi này cũng rất phổ biến và thường ở dạng viên nén hoặc viên sủi. Ưu điểm là chúng chứa hàm lượng cao. Nhược điểm là chúng có phần khó hấp thu và dễ gây lắng đọng hơn canxi hữu cơ.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Cách tính lượng canxi
Các chuyên gia cũng gợi ý cho ba mẹ cách tính lượng canxi nguyên tố từ các dạng hợp chất như sau:
Thực phẩm giàu canxi cho bé ăn dặm
Dạng Canxi cacbonat chứa 40% canxi nguyên tố.
Dạng Canxi citrate chứa 21% canxi nguyên tố.
Dạng Canxi gluconate chứa 9% canxi nguyên tố.
Dạng Canxi lactate chứa 13% canxi nguyên tố.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Hướng dẫn bổ sung
Để bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi được hiệu quả, ba mẹ cần chú ý áp dụng những lời khuyên từ chuyên gia sau đây:
Ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng và dạng bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi.
Nên bổ sung canxi cho bé vào buổi sáng để tăng hiệu quả hấp thu.
Các chuyên gia khuyến cáo ba mẹ nên bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2 cùng với canxi để hỗ trợ bé hấp thu hiệu quả.
Trong quá trình bổ sung canxi, ba mẹ nên tăng cường vận động cho bé để tránh canxi bị lắng đọng.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Amoma Calcium Kids
Ngày nay, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung kết hợp canxi với vitamin D3 và vitamin K2. Điều này gây ra một số khó khăn cho mẹ khi phải lựa chọn nhiều sản phẩm để bổ sung đủ 3 loại dưỡng chất trên. Nhưng vấn đề này đã được giải quyết bởi sự ra đời của sản phẩm Amoma Calcium Kids. Dưới đây là một số review canxi cho bé dưới 1 tuổi:
Amoma Calcium Kids giúp bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi (từ 6 tháng tuổi). Sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ từ sữa vô cùng vượt trội, không gây nóng trong, táo bón hay ảnh hưởng đến thận của bé. Cùng với đó là nó bổ sung đồng thời thêm 2 dưỡng chất cực kỳ quan trọng đó là D3 và vitamin K2 Mk7.
Review canxi cho bé dưới 1 tuổi: Công dụng
Vitamin D3 này giúp bé hấp thu tối đa canxi từ thức ăn và Amoma Calcium Kids vào máu. Tiếp đó, vitamin K2, Mk7 giúp vận chuyển lượng canxi có trong máu và gắn chính xác vào xương. Chúng phối hợp hoạt động với nhau tạo nên một vòng tròn khép kín giúp bé có thể hấp thu và sử dụng canxi một cách tốt nhất. Giúp củng cố sức khỏe hệ xương và thúc đẩy phát triển chiều cao.
Ngoài ra, Amoma Calcium Kids còn bổ sung Magie giúp giữ canxi ở thận. Từ đó, tăng tái hấp thu canxi, hạn chế ít nhất lượng canxi bị đào thải ra ngoài. Và kẽm giúp tăng đề kháng và kích thích bé ăn ngon. Hãy để Amoma Calcium Kids đồng hàng cùng bé giúp bé ăn ngon hấp thu canxi tốt và có chiều cao vượt trội.
Một số sai lầm khi bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi
Ngoài review canxi cho bé dưới 1 tuổi, một số sai lầm khi bổ sung ba mẹ nên tránh như sau:
Cơ thể bé không thể tự tổng hợp được canxi. Do vậy, canxi cần được bổ sung từ nguồn bên ngoài nhưng nên theo nhu cầu khuyến nghị của bé dưới 1 tuổi.
Ba mẹ không nên tự ý bổ sung canxi cho bé. Bởi thừa canxi sẽ rất dễ gây ra các vấn đề như:
Một số ưu ý khi bổ sung canxi cho bé
Canxi dễ lắng đọng tại thận gây sỏi thận và vôi hóa.
Canxi dư thừa gây lắng đọng ở khớp, làm xương cốt hóa sớm, ảnh hưởng tới chiều cao tối ưu của bé.
Dư thừa canxi dễ gây táo bón và khó ngủ cho bé.
Hy vọng những review canxi cho bé dưới 1 tuổi trên đây sẽ hữu ích cho ba mẹ. Ba mẹ còn quan tâm lo lắng vấn đề nào hãy để lại câu hỏi để sớm nhận được tư vấn từ đội ngũ chuyên gia.
Chat trực tiếp với thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây
Thuốc tiêu hóa cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
Cách bổ sung canxi cho bé 5 tháng tuổi hiệu quả an toàn và hợp lý mẹ phải biết
