Trẻ biếng ăn lâu dài và những hậu quả khôn lường về sau

Trẻ biếng ăn lâu ngày đem lại những hệ lụy tiềm tàng với sự phát triển của trẻ nhỏ, không những thể chất còi cọc, kém phát triển so với các bạn cùng lứa mà còn khiến tính cách trẻ thay đổi, hay cáu gắt, một số trẻ nặng hơn còn tự kỷ. Ngay từ bây giờ cha mẹ nên bổ sung đầy đủ kiến thức để có thể hỗ trợ các bé vượt qua giai đoạn này nhé

Trẻ biếng ăn lâu dài gây hậu quả nghiêm trọng

1. Biểu hiện của biếng ăn lâu dài

Trẻ có dấu hiệu ăn ít hơn định mức bình thường

- Trẻ có dấu hiệu ăn ít hơn định mức bình thường.

- Trẻ thường ngậm, không chịu nhai và nuốt thức ăn.

- Trẻ có biểu hiện chống đối như khóc, hét hoặc phun khi đưa thức ăn vào miệng.

- Cân nặng và chiều cao ở trẻ sụt giảm.

- Trẻ thường lảng tránh khi đến bữa ăn chính.

2. Hệ lụy của biếng ăn lâu dài 

Biếng ăn không phải là tình trạng hiếm gặp ở trẻ, nhưng không phải cha mẹ nào cũng đủ kiến thức để nhận biết và hỗ trợ kịp thời các bé trong giai đoạn này. Biếng ăn kéo dài đem đến nhiều hệ lụy, ảnh hưởng cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ trong khoảng thời gian dài. Vậy hãy xem đó là những hệ lụy gì nhé

- Trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng

Biếng ăn làm bé không nạp đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết hàng ngày. Tình trạng này diễn ra lâu dài khiến bé mất đi nhiều nguồn dinh dưỡng trong việc duy trì và phát triển cơ thể từ đó sinh ra tình trạng còi cọc, thể chất suy yếu. Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia hơn 60% trẻ em suy dinh dưỡng, hơn ⅓ trẻ em dưới 6 tuổi bị thấp còi. Việc thiếu hụt vitamin D và canxi ở trẻ là nguyên nhân chính của tình trạng này.

- Trí não chậm phát triển.

Biếng ăn lâu dài không những làm thể chất thụt lùi còn khiến trẻ suy giảm về trí tuệ, khả năng tiếp thu kém hơn mức bình thường. Theo WHO, việc trẻ biếng ăn ảnh hưởng đến tinh thần, cảm xúc, nhận thức. Trí não không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày dẫn đến việc trì trệ, kém linh hoạt 

- Hệ miễn dịch và sức đề kháng kém

Trẻ biếng ăn dẫn đến việc không thể hấp thu được các chất dinh dưỡng từ thức ăn từ đó hệ miễn dịch và sức đề kháng sẽ kém, nguy cơ cao có khả năng mắc các bệnh như cảm cúm, các bệnh liên quan đến đường hô hấp, dạ dày.

3. Giải pháp cho trẻ biếng ăn lâu dài

Vận động giúp trẻ giảm tình trạng biếng ăn 

Dưới đây là những giải pháp mà các các chuyên gia khuyên nên áp dụng đối với trẻ biếng ăn lâu dài 

- Chia nhỏ các bữa ăn chính.

- Lên thực đơn khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ.

- Hạn chế cho trẻ ăn vặt, ăn những bữa phụ trước bữa chính.

- Hỗ trợ, khích lệ, động viên trẻ để trẻ có thể ăn được nhiều hơn.

- Khuyến khích trẻ tham gia thể dục, chơi các môn thể thao vận động.