Hệ tiêu hóa kém phải làm sao từ chuyên gia mẹ đã biết chưa?
Mẹ nào cũng muốn con mình phát triển khỏe mạnh, thông minh, cao lớn mỗi ngày. Tuy nhiên trên con đường nuôi dạy con khôn lớn thì đôi khi bé sẽ gặp phải những vấn đề ở hệ tiêu hóa. Khiến cho con không được phát triển bình thường và khỏe mạnh như bao bé khác. Sau đây sẽ là những thông tin về vấn đề hệ tiêu hóa kém phải làm sao. Các mẹ cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây những thông tin về vấn đề này nhé.
Hệ tiêu hóa kém là hệ tiêu hóa như thế nào?
Hệ tiêu hóa kém là hệ tiêu hóa khó khăn trong việc hấp thu chất dinh dưỡng. Hệ tiêu hóa kém sẽ biểu hiện ở việc bé hay gặp phải những vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, hấp thu chất dinh dưỡng kém,...
Hệ tiêu hóa kém là hệ tiêu hóa như thế nào?
Nguyên nhân khiến trẻ có hệ tiêu hóa kém
Hệ tiêu hóa kém khiến bé dễ mắc phải các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhẹ như nôn trớ, đầy hơi, hay bé bị tiêu chảy, táo bón, quấy khóc không rõ nguyên nhân. Từ đó, thì bé bị hạn chế khả năng hấp thu các dưỡng chất quan trọng khác như DHA, ARA, Choline, hay Iốt… ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não của bé toàn diện. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân phổ biến khiến bé bị hệ tiêu hoá kém mẹ cần biết:
- Hệ tiêu hóa non nớt của con, chưa được phát triển hoàn thiện: Trong những năm tháng đầu đời, thì các bộ phận của hệ tiêu hóa của trẻ đều chưa được hoàn thiện và hệ tiêu hóa của bé dễ dàng bị tổn thương. Tế bào của tuyến nước bọt chưa phát triển và có thể khiến niêm mạc khô và nhiễm trùng. Cơ thắt của van thực quản còn ở trạng thái nhão. Niêm mạc dạ dày tiết ra axit clohidric và enzym tiêu hóa ít hơn người lớn, thành ruột của bé cũng sẽ mỏng hơn dẫn đến tiêu hóa của bé không được tốt. Đồng thời lúc này, thì cơ thể bé còn thiếu men lactase nên khó tiêu hóa được sữa bò, hệ tiêu hóa bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu.
Nguyên nhân khiến trẻ có hệ tiêu hóa kém
- Cách mẹ cho bé bú, cho con có chế độ ăn chưa khoa học và chưa đúng: Thành phần dinh dưỡng ở trong mỗi bữa ăn, khoảng cách các bữa ăn không hợp lý hay việc thay đổi đột ngột đều khiến cơ thể bé không kịp thích nghi, vì thế dẫn đến nôn trớ, đầy hơi, hay chướng bụng, táo bón…
- Mất cân bằng lợi khuẩn ở trong hệ tiêu hoá: Lợi khuẩn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong hệ tiêu hoá, một trong số đó là lợi khuẩn (probiotic) và chất xơ (prebiotic) giúp cân bằng hệ sinh thái đường ruột, giúp tăng cường khả năng hấp thu cho bé. Dùng nhiều loại thuốc khác nhau, đặc biệt là kháng sinh trong thời gian dài sẽ gây tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, dẫn đến tình trạng trẻ bị mất cân bằng sinh thái ruột, bé bị chán ăn, tiêu hóa không được tốt.
Hậu quả của tình trạng hệ tiêu hóa kém là gì?
Kém hấp thu ở trẻ kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe cho bé:
Hậu quả của tình trạng hệ tiêu hóa kém là gì?
- Kém hấp thu chất dinh dưỡng khiến cho cơ thể bé không thu nhận hết các chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng chậm phát triển thể chất ( chiều cao và cân nặng của bé không tăng, thậm chí là sụt giảm) và chậm phát triển tâm thần, chậm phát triển vận động hơn so với những bạn cùng tuổi (chậm biết nói, bé kém thông minh, hoặc thiếu tập trung, bé chậm biết lật, bò, đứng, đi,…)
- Kém hấp thu còn khiến cho bé giảm sức đề kháng, dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa đủ chất khác. Tình trạng này diễn ra càng lâu thì sẽ gây ra nhiều nguy cơ rối loạn sự tăng trưởng và sự phát triển sau này của bé.
Lựa chọn thực phẩm cho trẻ có hệ tiêu hóa kém
Để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, thì mẹ nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày của bé các loại thực phẩm có giàu chất xơ, sữa chua, tập cho bé thói quen uống đủ nước và chọn cho bé được loại sữa tăng khả năng hấp thu:
- Những thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, hạn chế được táo bón, ngăn ngừa và điều trị được hiệu quả các chứng tiêu chảy, gây đầy bụng, khó tiêu… cân bằng được nguồn dinh dưỡng cho bé. Đồng thời, thì thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ và giúp thanh lọc thức ăn trong hệ tiêu hóa, tách lấy được năng lượng và dinh dưỡng, đẩy các loại chất thải còn lại ra bên ngoài. Vì thế, mẹ nên bổ sung thêm cho bé một số loại thực phẩm như: táo, đu đủ, quả chuối, bí ngô, chất xơ bổ sung từ ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, hay rau, đậu, đậu Hà Lan…
- Sữa chua chứa hàm lượng lợi khuẩn probiotics có tác dụng giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn và hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng. Vì vậy, mẹ nên duy trì thói quen cho con ăn sữa chua mỗi ngày.
Lựa chọn thực phẩm cho trẻ có hệ tiêu hóa kém
- Tạo thói quen cho con uống nước đều đặn cho bé là một cách hữu hiệu để giúp cải thiện hệ tiêu hóa vì nước sẽ làm thức ăn loãng ra, dễ dàng di chuyển trong hệ tiêu hóa.
- Mẹ nên chọn cho bé sử dụng các loại “sữa mát” có chứa đạm Whey có giàu Alpha-lactalbumin, dễ dàng tiêu hóa hấp thu hơn casein (một loại protein sẽ hấp thu chậm có sẵn trong sữa như sữa mẹ, trong sữa dê, cừu, bò…) Ngoài ra còn có thể giúp cải thiện chỉ số axit amin tryptophan giúp cho bé ngủ ngon, tham gia dẫn truyền thần kinh và giúp cho sự phát triển não bộ cho bé.
Hệ tiêu hóa kém phải làm sao?
Đối với trẻ em có hệ tiêu hóa kém mẹ nên bổ sung cho bé những thực phẩm giúp bé tăng cường sức đề kháng. Để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì mẹ nên bổ sung những dưỡng chất giúp con có hệ tiêu hóa khỏe như kẽm, vitamin B1, lysine, enzym tiêu hóa, lợi khuẩn,... Từ đó giúp con phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé. Sau đây chuyên gia của chúng tôi sẽ gợi ý cho các mẹ 1 sản phẩm giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ tham khảo bổ sung cho bé đều đặn mỗi ngày nhé.
Amano enzym gold có thành phần như thế nào?
Hệ tiêu hóa kém phải làm sao?
- Enzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.
- Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,...
- Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng
- Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé.
- Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác trẻ, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.
- DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho trẻ
Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ
Hệ tiêu hóa kém phải làm sao?
- Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.
- Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.
Trên đây là những thông tin về việc thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ chuyên gia. Các mẹ có thể tham khảo bổ sung cho bé để con được cung cấp những thực phẩm tăng cường sức đề kháng tốt nhất. Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết này. Hy vọng rằng qua bài viết này sẽ cung cấp được cho mẹ những thông tin bổ ích. Giúp mẹ chăm sóc sức khỏe bé an toàn và hiệu quả nhất nhé.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc
Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây
6 loại khoáng chất và vitamin giúp hấp thu chất dinh dưỡng cho bé
Top 7 sữa cho bé kém hấp thu chậm tăng cân tốt nhất hiện nay
