Giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ cách khắc phục và phòng tránh
Bé biếng ăn là vấn đề thường gặp ở mọi gia đình. Bé biếng ăn có thể do một bệnh lý nào đó như sốt, cảm cúm hay rối loạn tiêu hóa,...Trẻ tỏ ra không hứng thú với các món ăn. Khi đó trẻ sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng và dẫn đến một loạt các hậu quả nghiêm trọng khác. Nguyên nhân trẻ biếng ăn có thể xuất phát từ một nguyên nhân khách quan nào đó. Và nó chỉ xảy ra trong một giai đoạn cố định nào đó như việc chuyển giao về thể chất hoặc tâm lý của trẻ. Người ta gọi nó là giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ. Vậy giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ xảy ra lúc nào cũng như cách khắc phục trong giai đoạn này như thế nào. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để nghe chuyên gia tư vấn về vấn đề này.
1.Giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ là gì?
Biếng ăn ở trẻ có thể được chia làm 3 loại:
- Biếng ăn tâm lý: do nỗi sợ hãi mỗi lần bị la mắng hay ép buộc ăn nhiều khiến trẻ biếng ăn
- Biếng ăn bệnh lý: Do trẻ khi mắc bệnh nào đó khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi và chán ăn
- Biếng ăn sinh lý: Xảy ra khi trẻ bước vào một giai đoạn biến đổi về thể chất hay tinh thần trong chu kỳ phát triển tự nhiên ở trẻ.
Biếng ăn sinh lý ở trẻ
Khác với các loại biếng ăn khác. Giai đoạn biếng ăn sinh lý sẽ không kéo dài quá lâu mà nó theo từng đợt. Nó sẽ diễn ra một cách nhanh chóng khoảng 1-2 tuần. Sau khoảng thời gian này khi cơ thể đã thích nghi với thay đổi thì bé sẽ ăn uống được trở lại bình thường.
2.Các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ mà mẹ nên biết
Biếng ăn sinh lý chia làm các giai đoạn quá trình biến đổi ở trẻ. Nó sẽ được chia thành các mốc và giai đoạn như sau:
- 3-4 tháng tuổi: đây là thời gian bé bắt đầu tập lẫy hay ngóc đầu dậy cho nên cũng là giai đoạn biến đổi về cơ thể khiến trẻ có thể biếng ăn
Biếng ăn sinh lý ở 3-4 tháng
- 6 tháng: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, chuyển sang một chế độ ăn mới. Trẻ bắt đầu được làm quen với nhiều loại thức ăn mới nên chưa quen được dẫn đến có thể rơi vào giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ.
- 9-10 tháng: trẻ bắt đầu tập đi. Cũng có những thay đổi về cơ thể bé. Do đó bé cũng có thể mắc phải tình trạng biếng ăn sinh lý.
- 16-18 tháng: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu mải mê và thích thú với việc khám phá thế giới xung quanh nên thường tỏ ra hờ hững với các bữa ăn. Cho nên đây cũng là một giai đoạn rất nhiều trẻ mắc phải tình trạng biếng ăn sinh lý
- Trẻ 2-3 tuổi. Khi đã lớn cũng không ngoại trừ việc bé có thể biếng ăn. Đây là lúc trẻ bắt đầu được bố mẹ cho đi nhà trẻ. Tuy nhiên do sự thay đổi môi trường sinh hoạt và chế độ ăn có thể chưa được phù hợp có thể gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Ngoài ra cũng có một vài giai đoạn khác của việc biếng ăn sinh lý ở trẻ. Như việc bé mọc răng, bé có người chăm sóc mới,...
Mẹ nên nắm rõ được các giai đoạn trẻ có thể biếng ăn sinh lý này để có những khắc phục sớm và kịp thời.
3.Triệu chứng ở những giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ
Triệu chứng của giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ
Trẻ biếng ăn sinh lý cũng như các biếng ăn thông thường đều sẽ có những biểu hiện sau đây:
- Đối với trẻ đang bú mẹ thì có thể nhận thấy đột nhiên số lượng bé bú được sẽ ít hơn bình thường. Bé có thể không hoặc ít thức dậy vào ban đêm để đòi bú nữa. Quan sát thấy mỗi cữ bú của bé có thể ngắn hơn bình thường. Thậm chí bé có thể từ chối việc bú mẹ.
- Với những trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm hoặc ăn cơm có thể thấy tình trạng bé chỉ ăn một món ăn nhất định chứ không chịu thử các món ăn mới
- Trẻ thường xuyên bỏ bữa hay ăn rất ít trong các bữa
- Mỗi khi ăn trẻ có thể quấy khóc hoặc phun hay ngậm thức ăn được bổ sung vào
- Nhiều bé nghịch ngợm hay hiếu động có thể quên việc ăn mà chỉ mải mê khám phá mọi thứ xung quanh.
- Bé bỗng nhiên bị đứng cân hoặc có thể bị sụt cân dù bé không mắc bệnh.
- Đặc biệt khi bé đã biếng ăn nhưng mẹ có thói quen không chịu thay đổi món ăn thì là tình trạng biếng ăn càng nghiêm trọng hơn.
- Nhiều bé có thể thấy không mắc bệnh lý nào, bé vẫn vui chơi và hoạt động vui chơi bình thường nhưng vẫn rất lười ăn.
4.Cách khắc phục các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ
Khi thấy trẻ biếng ăn thì mẹ cũng không nên quá lo lắng vì có thể đây chỉ là giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ và có thể hết sau một khoảng thời gian ngắn. Bé sẽ nhanh chóng được bù lại trong khoảng thời gian sau đó. Song thì mẹ thấy con bị biếng ăn thì cũng cần phải quan tâm đến bữa ăn của bé nhiều hơn. Sao cho có thể kích thích bé ăn được nhiều nhất có thể. Để bé nạp đủ dinh dưỡng cho quá trình phát triển.
Cách khắc phục các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ
Có một số cách giúp khắc phục tình trạng trong giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ như sau:
- Tăng số lượng bữa ăn trong ngày cho trẻ và rút ngắn thời gian mỗi bữa ăn cho bé. Để vẫn đảm bảo dinh dưỡng nạp vào trong cơ thể bé trong một ngày.
- Bé biếng ăn nên lựa chọn những món ăn mềm, lỏng và dễ tiêu hóa như canh, cháo, sup,... Để bé dễ ăn hay cũng dễ tiêu hóa
- Nên lựa chọn các món ăn mà bé yêu thích để bé ăn được nhiều trong giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ.
- Đặc biệt cùng với đó là mẹ nên trang trí bữa ăn đẹp mắt để tạo cảm giác thích thú cho bé, tăng sự kích thích vị giác của trẻ. Từ đó mà trẻ có thể ăn được nhiều hơn trong giai đoạn này.
- Tăng số lượng sữa cũng như các bữa ăn phụ cho bé nếu như bé không ăn được nhiều vào bữa ăn chính. Nên chọn một số các thực phẩm trong bữa ăn phụ của bé như sữa chua, phô mai, bánh quy, trái cây, bánh flan,...
- Cho bé ăn chung với gia đình thay vì đưa bé đi ăn rong hoặc cho trẻ xem tivi lúc ăn. Như thế sẽ giúp trẻ học được thói quen ăn uống của người lớn. Cùng với những lời động viên và khuyến khích trẻ có thể sẽ giúp cho trẻ tăng được hứng thú khi ăn uống hơn.
Khi áp dụng các biện pháp để điều trị chứng biếng ăn ở trẻ rất có thể gây tác dụng ngược lại. Như khi mẹ ép trẻ ăn khiến bé sợ hơn và nó khiến cho giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ trở thành biến ăn tâm lý kéo dài và rất khó có thể khắc phục. Thay vào đó mẹ cần chú ý tạo sự thoải mái trong mỗi bữa ăn của trẻ để giúp trẻ thích nghi dần với giai đoạn phát triển thể chất mới này. Và bé sẽ sớm ăn uống trở lại bình thường.
Khắc phục giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ với Amanoenzym Gold
Amanoenzym Gold là sản phẩm men tiêu hóa đến từ Nhật Bản có công dụng hiệu quả trong điều trị trẻ nhỏ bị biếng ăn và chậm lớn.
Amanoenzym cho trẻ biếng ăn từ 6 tháng tuổi trở lên
Với thành phần gồm sự có mặt của đa bào tử lợi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng. Và chứa các loại men tiêu hóa quan trọng và cần thiết đối với quá trình phát triển của trẻ như amylase, lactase, protease,...Nhờ các enzym này mà thức ăn được đưa vào cơ thể trẻ sẽ nhanh chóng được tiêu hóa và tăng cường được sự ăn của trẻ.
Ngoài ra Amanoenzym Gold còn có sự có mặt của các thành phần dinh dưỡng khắc giúp kích thích được vị giác của trẻ như kẽm, lysine. Hay chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng cho quá trình phát triển của trẻ.
Trẻ biếng ăn nên được bổ sung men tiêu hóa Amanoenzym Gold sớm để cho trẻ có thể vẫn phát triển khỏe mạnh và bình thường.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chát trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
->>Xem thêm: Tại sao bé ăn được nhưng không tăng cân
->>Xem thêm:Trẻ sơ sinh bị vàng da có nguy hiểm không
Xem thêm Trẻ biếng ăn thiếu chất gì? Làm sao để con ăn ngon tăng cân đều?
Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác amanoenzym
