Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng đơn giản mẹ nên áp dụng cho bé
Đối với mỗi giai đoạn phát triển bé sẽ cần một lượng dinh dưỡng cũng như dưỡng chất khác nhau để con phát triển. Để lên được thực đơn phù hợp cho con không hề đơn giản., Vì vừa phải phù hợp với độ tuổi của con thì thực đơn này còn phải khiến cho bé thích thú. Chắc hẳn các mẹ đã nghe đến thực đơn BLW rồi đúng không. Bài viết dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng đơn giản mẹ có thể áp dụng ngay nhé.
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng là thực đơn như thế nào?
Ăn dặm BLW (là ăn dặm tự chỉ huy) không còn quá xa lạ đối với nhiều bố mẹ trẻ. Tuy vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm những điều cần lưu ý khi bố mẹ chọn kết hợp hình thức này với các loại hình thức ăn dặm khác cho con, và việc chuẩn bị thực đơn ăn dặm BLW cho trẻ 6 tháng như thế nào cho phù hợp.
Ăn dặm tự chỉ huy BLW đây là cách ăn dặm mà theo đó trẻ sẽ được quyền quyết định bé sẽ ăn món gì và ăn bao nhiêu, bố mẹ không được ép trẻ ăn theo ý của mình. Phương pháp ăn dặm nào cũng sẽ có ưu, nhược điểm riêng. Ưu điểm của ăn dặm BLW là không được tạo áp lực cho trẻ, giúp trẻ có hứng thú ăn uống và rèn luyện được các kỹ năng cầm nắm cho trẻ. Nhược điểm của nó là sẽ dễ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng do trẻ khó khăn trong việc ăn uống đủ chất, đủ năng lượng.
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng là thực đơn như thế nào?
Dưới đây sẽ là một số lưu ý quan trọng và thực đơn ăn dặm BLW cho những trẻ 6 tháng tuổi, thực đơn BLW cho những trẻ 7 tháng, thực đơn BLW cho trẻ 8 tháng tuổi…vô cùng đơn giản mà ba mẹ có thể tham khảo, khi mẹ muốn kết hợp cho con ăn dặm trong các thời điểm khác nhau phù hợp đối với trẻ.
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng cần đảm bảo những gì?
Để cho ăn ăn dặm theo phương pháp BLW là tự chỉ huy thì mẹ nên chuẩn bị cho con những vật dụng để hỗ trợ con ăn dặm dễ dàng hơn. Ngoài ra thì việc ăn dặm tự chỉ huy cũng sẽ phù hợp với những bé khỏe mạnh, không hay bị ốm vặt. Những bé hiếu động ngay từ bé cũng là một ưu điểm khi áp dụng phương pháp ăn dặm này mẹ nhé. Những công cụ mẹ cần chuẩn bị cho con ăn dặm theo phương pháp ăn dặm BLW đó là.
Ghế ngồi cho con ăn dặm
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng cần đảm bảo những gì?
Ghế ăn dặm là một trong những loại dụng cụ ăn dặm BLW nên có. Khi bé bắt đầu ăn dặm, nếu trẻ chưa ngồi vững, cha mẹ có thể kê thêm các loại đệm để trẻ ngồi thoải mái hơn, tránh bị ngã.
Sau khi trẻ đã ngồi vững, cha mẹ nên gỡ phần đệm này để cho trẻ ngồi và cử động thoải mái hơn.
Đối với những trẻ từ 9 – 10 tháng tuổi, bố mẹ có thể đặt thêm ghế ăn dặm của trẻ cạnh bàn ăn gia đình, để có thể giúp trẻ học cách ăn nhanh hơn.
Yếm ăn dặm cho trẻ
Cha mẹ nên lựa chọn cho bé những loại yếm đơn giản, dễ mặc và dễ dàng cố định. Ngoài ra, thì các mẫu yếm có thiết kế kèm khay hứng cũng có thể hỗ trợ cha mẹ dọn dẹp dễ dàng hơn khi áp dụng phương pháp ăn dặm BLW này cho bé 6 tháng tuổi mẹ nhé
Bát, thìa, nĩa, và muỗng ăn dặm
Khi mẹ chọn mua dụng cụ ăn dặm BLW cho trẻ, cha mẹ nên lựa chọn chất liệu nhựa cao cấp an toàn cho trẻ. Dụng cụ ăn dặm có đầu bo tròn, bát đĩa cần có đế dễ dàng hút dính vào mặt bàn.
Kích thước của muỗng, thìa có thể chứa được dung lượng thức ăn từ 2,5g – 5g – 10g. Muỗng, thìa nên có độ nông vừa phải để có thể tiện cho trẻ tự xúc, nuốt và sẽ giúp kích thích trẻ nhai.
Cha mẹ nên lựa chọn được bộ dụng cụ ăn dặm theo độ tuổi, có màu sắc để thu hút bé: Ví dụ như màu vàng, xanh hay đỏ hồng. Tùy vào từng độ tuổi và giới tính mà mẹ lựa chọn những sản phẩm khác nhau nhé.
Bình, cốc và ống hút
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng cần đảm bảo những gì?
Cha mẹ nên bắt đầu tập cho trẻ cầm được cốc khi trẻ được khoảng 10 tháng tuổi, từ đó dần dần thay thế việc uống nước bằng bình ti.
Cốc cho trẻ nên sử dụng loại có quai cầm ở 2 bên. Loại cốc này sẽ giúp trẻ rèn luyện được những kỹ năng chủ động cầm, uống, không cần phải phụ thuộc vào bình ti. Ngoài ra, thì cha mẹ cần chú ý lựa chọn loại ống hút an toàn cho trẻ khi sử dụng và tập cho trẻ sử dụng dần dần.
Thực đơn BLW cho bé 6 tháng mẹ cần lưu ý những gì?
Đối với hầu hết những trẻ nhỏ đây là thời điểm để bé bắt đầu tập ăn dặm. Để lựa chọn thực phẩm hoặc muốn lấy thứ gì đó trẻ thường sử dụng cả 2 bàn tay.
Để hỗ trợ được phát triển kỹ năng nhai của trẻ ở giai đoạn này, thì bạn nên cắt thức ăn thành các dạng que dài và mỏng.
Thực đơn BLW cho bé 6 tháng mẹ cần lưu ý những gì?
Ở giai đoạn này, thì trẻ chủ yếu thích khám phá các giác quan, ngửi và nếm thử đồ ăn.
Bước sang tháng thứ 6, thì hầu hết trẻ nhỏ đã có thể bắt đầu được thực hiện chế độ ăn dặm. Việc lựa chọn thực phẩm và lên được thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi như thế nào cho phù hợp, đặc biệt mẹ nên kết hợp với các hình thức ăn dặm khác ra sao là điều vô cùng cần thiết khi mà mẹ chọn hình thức này cho con. Bởi chế độ dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển về cả thể chất và trí não của trẻ.
Rau củ nghiền nát
Nguyên liệu: 6g Khoai tây, 4g củ cà rốt, 100ml nước lọc hoặc cho nước luộc thịt.
Mẹ cũng có thể sử dụng nước dùng dashi cho bé trong giai đoạn này nhé.
Cách thực hiện:
Bước 1: Mẹ hấp khoai tây, cà rốt, sau đó đem nghiền nát hoặc xay nhuyễn.
Bước 2: Trộn đều khoai tây, cà rốt nghiền cùng lúc với nước, đun sôi trong khoảng 5’ với lửa nhỏ.
Hoa quả nghiền cho bé
Nguyên liệu: ¼ quả táo và ⅓ quả chuối
Cách thực hiện: Thái dạng hạt lựu ¼ quả táo, ⅓ quả chuối, sau đó đem nghiền nhỏ. Cho bé ăn. Hoặc mẹ cũng có thể xay sinh tố cho bé ăn cũng được nhé.
Ngũ cốc nguyên hạt
Nguyên liệu: 15g yến mạch nguyên hạt xay/ gạo trắng, 100ml nước lọc hoặc cho nước luộc thịt.
Cách thực hiện: mẹ nấu yến mạch hoặc gạo đã xay trên lửa nhỏ trong vòng từ 5 – 10’.
Bổ sung Amano enzym gold vào thực đơn BLW cho bé 6 tháng
Amano enzym gold có thành phần như thế nào?
Bổ sung Amano enzym gold vào thực đơn BLW cho bé 6 tháng
- Enzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.
- Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,...
- Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng
- Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé.
- Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác trẻ, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.
- DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho trẻ
Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ
Bổ sung Amano enzym gold vào thực đơn BLW cho bé 6 tháng
- Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.
- Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.
Trên đây là những thông tin về vấn đề thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng đơn giản mẹ nên áp dụng ngay tại nhà. Cảm ơn các mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng rằng với những thông tin này mẹ đã có thể lên được thực đơn phù hợp đối với con nhà mình nhé.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc
Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây
Tại sao bé ăn được nhưng không tăng cân
Trẻ sơ sinh bị vàng da có nguy hiểm không
Trẻ biếng ăn thiếu chất gì? Làm sao để con ăn ngon tăng cân đều?
