Trẻ biếng ăn thiếu chất gì mẹ nên bổ sung cho con như thế nào?
Trẻ biếng ăn thiếu chất gì bổ sung những chất gì là câu hỏi nhiều bố mẹ hỏi nhất. Khi trẻ biếng ăn sẽ thiếu những chất dinh dưỡng như thế nào? Hãy cùng nhau lắng nghe chuyên gia nói gì về vấn đề trẻ biếng ăn thiếu chất gì nhé?
1. Trẻ biếng ăn có những biểu hiện như thế nào?
Những biểu hiện của trẻ biếng ăn theo độ tuổi như sau
Những biểu hiện của trẻ biếng ăn theo độ tuổi
- Trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi: Trẻ hầu như bú rất ít, chủ yếu ngủ rất nhiều. Mỗi cữ bú thì rất ngắn, bú một chút thôi là đã bỏ bú rồi. Em bé bú <500ml trên ngày.
Ngoài ra em bé có một số biểu hiện như sau: Hay quấy khóc, nước tiểu vàng và có thể có màu đục,...
- Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Em bé từ 6 tháng đến 1 tuổi thường hay có biểu hiện không chịu ăn dặm, ăn rất ít. Bữa ăn kéo dài trên 30 phút, khi bé ăn bé hay có biểu hiện nôn ọe. Sợ khi nhìn thấy đồ ăn, ngày càng gầy yếu, dễ mắc bệnh
- Biểu hiện của trẻ >1 tuổi: Trẻ thích uống sữa nhiều hơn ăn cháo, ăn cơm. Em bé có biểu hiện sợ đồ ăn, thấy buồn nôn khi thấy đồ ăn, bữa ăn kéo dài >30 phút, có những biểu hiện chỉ ăn khi được dỗ dành, ...
2. Trẻ biếng ăn gây những ảnh hưởng gì đến sức khỏe
Các chuyên gia khuyến cáo. Trẻ biếng ăn gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ. Vậy khi trẻ thiếu chất thì gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ.
2.1 Trẻ biếng ăn bị thiếu chất nên gây suy giảm miễn dịch
Trẻ biếng ăn bị thiếu chất nên gây suy giảm miễn dịch
Trẻ suy giảm miễn dịch, khiến trẻ hay mắc bệnh cũng như nhiều bệnh vặt như hay ho, hay cảm cúm,.... Trẻ ăn không đủ chất sẽ khiến cơ thể trẻ không phòng chống bệnh tật một cách tốt nhất.
Trẻ ốm yếu dễ tạo điều kiện cho các bệnh như viêm họng, cảm cúm, tiêu chảy và các bệnh lý nhiễm trùng khác tấn công. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch yếu cũng làm chậm sự hồi phục sức khỏe sau khi trẻ khỏi bệnh.
2.2 Thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến trẻ kém phát triển
Biếng ăn khiến trẻ không được bổ sung đủ các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất cho sự phát triển cơ thể. Hậu quả đầu tiên đó là trẻ trở nên còi cọc, thiếu cân, thấp lùn hơn so với bạn bè đồng trang lứa. Trẻ dễ gặp tình trạng như khô mắt, khô tóc, phù nề, thiếu máu, rối loạn tăng trưởng.
2.3 Ảnh hưởng đến phát triển trí não của trẻ
Trẻ biếng ăn thì sẽ gây ra thiếu chất. Em bé không chịu ăn gì sẽ khiến cơ thể không có hấp thu được chất béo omega-3, DHA, Protein… Những chất này ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ của trẻ. Việc này sẽ khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, tư duy kém, giảm khả năng tập trung.
2.4 Chậm phát triển tư duy và chỉ số EQ ở trẻ biếng ăn
Chậm phát triển tư duy và chỉ số EQ ở trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn gây thiếu chất. Chỉ số EQ giúp bé phát triển chỉ số EQ. Chỉ số này giúp bé sẽ giao tiếp nhanh, hòa đồng với bạn bè. Nhưng với những trẻ biếng ăn những em bé này sẽ ít nói, ngại giao tiếp xã hội,...
3. Trẻ biếng ăn thiếu chất gì?
Nên bổ sung những chất gì cho trẻ biếng ăn đấy là những câu hỏi của nhiều mẹ. Con tôi biếng ăn thì thiếu chất gì và nên sử dụng những chất gì vậy?
3.1 Trẻ biếng ăn thiếu sắt
Trẻ thiếu máu do thiếu sắt sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi ngay cả trong những hoạt động bình thường, do đó trẻ thiếu máu do thiếu sắt kéo dài thường chán ăn, ăn không ngon miệng, chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Mà dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu sắt là tăng cân chậm và bỏ bú, trẻ phát triển chậm hơn.
3.2 Thiếu Vitamin B1 ở trẻ biếng ăn
Lúc đầu, trẻ có những triệu chứng chung như quấy khóc, chán ăn, nôn và táo bón.
Thăm khám, trẻ có vẻ bụ bẫm, nhưng da xanh xao, mềm nhẽo, uể oải.
Khó thở, nhịp tim nhanh, gan to.
Các phản xạ gân gối, khuỷu đều mất.
Trẻ không tăng cân, da như sáp.
Nước tiểu ít, có albumin niệu, trụ niệu.
Các dấu hiệu thần kinh như vô carti, ngủ gà, sụp mi, teo dây thần ,kinh thị giác.
Tiếng khóc khàn do liệt thần kinh thanh quản là dấu hiệu đặc thù nhưng ít gặp ở trẻ còn bú.
Tim phải to, tiếng tim nhanh, nhịp ngựa phi. Trên X quang: tim bị giãn; trên điện tâm đồ có tổn thương cơ tim.
Suy tim, phù phổi cấp, chết rất đột ngột, nhất là ở trẻ còn bú
3.3 Trẻ biếng ăn thiếu Probiotic
Trẻ biếng ăn thiếu Probiotic
Cơ thể con người chứa hàng nghìn tỷ vi sinh vật, chủ yếu là vi khuẩn, trong đó gồm vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Cơ thể khỏe mạnh khi cân bằng giữa hai loại vi khuẩn này. Một khi mất cân bằng xảy ra, vi khuẩn có hại sẽ lấn át vi khuẩn có lợi, từ đó gây ra tiêu chảy và các vấn đề sức khỏe khác.
Khi bệnh tật xảy ra, thuốc kháng sinh thường là lựa chọn điều trị. Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, việc dùng thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn tốt và xấu. Tuy nhiên, cơ thể thường có thể tự phục hồi để lấy lại sự cân bằng vi sinh này. Và men vi sinh được coi là một sản phẩm giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, ngăn ngừa hoặc giảm bớt một số triệu chứng nhất định.
3.4 Thiếu chất béo omega-3 ở trẻ biếng ăn
Trẻ thiếu omega-3 có thể gặp các vấn đề về sức khỏe cao hơn như: Trẻ dễ bị viêm, kém ăn, rối loạn tiêu hóa, dị ứng, viêm khớp, trí não kém phát triển,...
3.5 Trẻ biếng ăn thiếu canxi, vitamin D
Trẻ biếng ăn thiếu canxi, vitamin D
Thiếu canxi và vitamin D sẽ dẫn đến chứng còi xương ở trẻ. Trẻ dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng hấp thu canxi. Vận chuyển canxi từ ruột vào hệ tuần hoàn chung.
3.6 Thiếu chất xơ ở trẻ biếng ăn
Thiếu chất xơ ảnh hưởng đến trẻ như thế nào. Cơ thể người phải nạp vào 1 lượng chất xơ mỗi ngày. Khi thiếu chất xơ thì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, khiến bé đi ngoài khó hơn gây ra tình trạng táo bón. Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn mặc dù không có vai trò về mặt dinh dưỡng.
3.7 Thiếu lysine và taurine ở trẻ biếng ăn
Đây là 2 loại acid amin quan trọng đối với cơ thể trẻ em. Thiếu 2 loại này em bé nhà bạn sẽ bị biếng ăn nhiều hơn. Do không có acid amin kích thích bé ăn ngon miệng hơn, chuyển hóa bị yếu đi.
3.8 Thiếu Selen ở trẻ biếng ăn
Thiếu Selen ở trẻ biếng ăn
Với hệ miễn dịch: Selen đóng vai trò thiết yếu trong men glutathione peroxidase ảnh hưởng đến mọi thành phần của hệ miễn dịch, bao gồm sự phát triển và hoạt động của bạch cầu.
Thiếu hụt selen gây ra ức chế chức năng miễn dịch, ngược lại nếu bổ sung selen sẽ tăng cường khả năng miễn dịch. Thiếu selen còn ức chế khả năng đề kháng chống nhiễm trùng, hậu quả của suy giảm chức năng bạch cầu và tuyến ức.
Ngoài ra selen còn có vai trò trong phục hồi cấu trúc di truyền, tham gia kích hoạt một số enzyme trong hệ thống miễn dịch, giải độc một số kim loại nặng.
Trên đây là những chất nếu trẻ biếng ăn có thể thiếu để mẹ bổ sung cho em bé nhà mình ngay nhé.
Đọc thêm các bài viết hay về chăm sóc sức khỏe trẻ em tại đây
Những sai lần của bố mẹ làm con biếng ăn
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/5-cong-dung-cua-amanoenzym-gold-khong-phai-me-nao-cung-biet
https://www.amanoenzym.com/blogs/me-thong-thai/bat-mi-cac-loai-do-uong-giup-be-thoat-khoi-bieng-an-trong-mot-not-nhac
