Biểu hiện bất dung nạp lactose là gì? Cách chữa bất dung nạp lactose
Hội chứng bất dung nạp lactose là vấn đề có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, khiến trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của trẻ. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu các biểu hiện bất dung nạp lactose là gì và cách chữa bất dung nạp lactose như thế nào?
Bất dung nạp lactose là gì?
Lactose là một loại đường đôi có trong sữa mẹ và sữa của các loài động vật có vú như dê, bò; cấu tạo gồm hai phân tử đường đơn là glucose và galactose. Lactose đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Để cơ thể tiêu hóa và hấp thu được lactose trong sữa và các sản phẩm từ sữa, niêm mạc ruột cần sản xuất ra enzym lactase, có vai trò phân cắt lactose thành glucose và galactose, là những chất dễ hấp thu vào máu.
Hội chứng bất dung nạp lactose là tình trạng xảy ra khi cơ thể thiếu hụt enzym lactase khiến cơ thể không tiêu hóa được lactose trong sữa. Lactose không được tiêu hóa và hấp thu sẽ di chuyển xuống ruột già và được một số vi khuẩn lên men tại ruột già gây ra nhiều triệu chứng, biểu hiện đường tiêu hóa.
Bất dung nạp lactose là gì?
Biểu hiện bất dung nạp lactose là gì?
Các biểu hiện bất dung nạp lactose thường xuất hiện trong khoảng 30 phút đến 2 giờ sau khi trẻ uống sữa hoặc ăn các sản phẩm từ sữa với các biểu hiện sau:
Trẻ đầy hơi, chướng bụng: do lactose được lên men tại ruột già sinh hơi gây ra cảm giác đầy hơi, chướng bụng
Tiêu chảy kéo dài, đi ngoài phân lỏng, nhiều nước , mùi chua: lactose không được hấp thu sẽ được đào thải trực tiếp qua phân, khi tới đại tràng lactose hấp phụ nước mạnh khiến phân nhiều nước. Mặt khác, lactose được vi khuẩn lên men khiến phân có mùi chua, sủi bọt.
Biểu hiện bất dung nạp lactose là gì? Cách chữa bất dung nạp lactose
Bụng đau quặn, co thắt: trẻ thường có biểu hiện cong lưng, nắm chặt tay.
Buồn nôn, nôn trớ: tình trạng đầy bụng khiến khả năng chứa sữa và thức ăn trong dạ dày kém dễ kích thích đẩy ngược trở lại thực quản gây nôn.
Trẻ khó chịu, quấy khóc khi bú mẹ hoặc uống sữa.
Bất dung nạp lactose nguyên nhân do đâu?
1. Bất dung nạp lactose nguyên phát
Hội chứng bất dung nạp lactose nguyên phát thường xảy ra ở trẻ đang lớn, thường sau 5 tuổi và dễ nhận biết ở tuổi thanh thiếu niên. Khi trẻ lớn lên, chế độ dinh dưỡng cũng dần thay đổi, dùng ít các sản phẩm từ sữa hơn, từ đó lượng enzym lactase giảm dần. Tình trạng này có liên quan đến xu hướng di truyền, tùy theo sắc tộc, thường xuất hiện ở trẻ có nguồn gốc từ châu Phi, châu Á hoặc từ Tây Ban Nha, các nước Địa Trung Hải và phía nam châu Âu.
2. Bất dung nạp lactose thứ phát
Bất dung nạp lactose thứ phát xảy ra do các bệnh lý, chấn thương hoặc sau phẫu thuật gây tổn hại đến niêm mạc đường tiêu hóa làm giảm sản xuất enzym lactase. Các bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp như: bệnh Celiac, nhiễm trùng đường tiêu hóa, bệnh Crohn,... Ngoài ra, một số thuốc gây tác dụng không mong muốn cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất men lactase của cơ thể. Tình trạng bất dung nạp lactose này có thể điều trị khỏi nếu phát hiện và điều trị kịp thời các nguyên nhân kể trên.
3. Bất dung nạp lactose bẩm sinh
Bất dung nạp lactose bẩm sinh xảy ra do nguyên nhân rối loạn di truyền, cả cha và mẹ đều mang gen bất dung nạp lactose và truyền lại cho con. Ngay từ khi sinh ra, trẻ bị tiêu chảy kéo dài khi bú mẹ, vì vậy cần cho trẻ sử dụng được các loại sữa không chứa lactose.
Ngoài ra, trẻ sinh non cũng có khả năng gặp hội chứng bất dung nạp lactose do lượng lactase được sản xuất mạnh trong 3 tháng cuối của thai kỳ.
Cách chữa bất dung nạp lactose hiệu quả
Hiện nay chưa có phương thuốc nào giải quyết triệt để hiện tượng bất dung nạp lactose. Do đó, cách phòng và điều trị tốt nhất vẫn là thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, đồng thời bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ cho hệ tiêu hóa:
Giảm hoặc ngừng ăn các sản phẩm chứa lactose giúp cải thiện các triệu chứng tiêu hóa. Cha mẹ có thể lựa chọn các loại sữa giảm hoặc không có lactose (freelactose) cho trẻ. Với trường hợp bất dung nạp lactose bẩm sinh, cần duy trì một chế độ ăn không có lactose.
Bổ sung kẽm cho trẻ: hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng tốc độ chữa lành vết thương và làm giảm phản ứng viêm trong đường tiêu hóa. Có thể sử dụng các thực phẩm chứa nhiều kẽm như trứng, thịt bò, đậu hà lan, đậu xanh,...
Bổ sung canxi cho trẻ: chế độ ăn của trẻ giảm lượng lactose hoặc không có lactose dẫn đến việc trẻ giảm hấp thụ canxi. Vì vậy cần bổ sung canxi để trẻ phát triển xương đầy đủ.
Bổ sung men tiêu hóa: hỗ trợ tiêu hóa lactose trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Bổ sung men vi sinh: cung cấp các vi khuẩn có lợi giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng.
Cách chữa bất dung nạp lactose hiệu quả
Men vi sinh Amano Enzym Gold là sản phẩm tích hợp giữa các bào tử lợi khuẩn và nhiều enzym tiêu hóa đem lại nhiều lợi ích như: tăng cường quá trình tiêu hóa, hấp thu; thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa các nhiễm khuẩn đường ruột, tiêu chảy, táo bón,... Đồng thời, Amano Enzym Gold còn bổ sung thêm DHA, vitamin nhóm B, D, các khoáng chất thiết yếu giúp nâng cao sức đề kháng, kích thích ăn ngon miệng,... Vì vậy đây là lựa chọn phù hợp để bổ sung cho trẻ bất dung nạp lactose.
Men vi sinh Amano Enzym Gold giải quyết tình trạng bất dung nạp lactose
Xem thêm Top 5 sữa dành cho trẻ bất dung nạp lactose tốt nhất hiện nay
Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác TẠI ĐÂY
