Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa uống gì?
Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với các biểu hiện bất thường tại đường tiêu hóa ảnh hưởng sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguyên nhân, biểu hiện của rối loạn tiêu hóa và nên uống gì khi gặp phải tình trạng này. Hãy tìm hiểu thông qua bài viết của Amano dưới đây.
Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa là gì?
Rối loạn tiêu hóa là tập hợp các triệu chứng đường tiêu hóa gây khó chịu như đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn đại tiện,... Đây không phải là một bệnh lý mà được coi là một hội chứng tạo ra bởi sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa. Người bị rối loạn tiêu hóa thường có những biểu hiện sau:
Đau bụng: Cơn đau bụng có thể diễn ra âm ỉ hoặc bộc phát dữ dội. Đau thường xảy ra ở vùng bụng dưới bên trái, một số trường hợp có thể lan ra sau lưng.
Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu: vùng bụng thường xuyên có cảm giác căng tức như ăn no, người bệnh cảm thấy ậm ạch, khó chịu khi vận động. Ngoài ra, có thể kèm theo các triệu chứng ợ hơi, ợ chua.
Rối loạn đại tiện: đi ngoài rắn lỏng thất thường, lúc thì tiêu chảy, lúc thì táo bón xen kẽ.
Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa là gì?
Nôn mửa: hệ tiêu hóa bị rối loạn, làm giảm quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, thức ăn có thể trào ngược lên thực quản gây tình trạng nôn mửa.
Người bệnh có thể gặp triệu chứng sốt trong trường hợp nhiễm khuẩn, nhiễm virus, các bệnh lý viêm đường tiêu hóa.
Rối loạn tiêu hóa nguyên nhân do đâu?
1. Chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến rối loạn tiêu hóa
Khi ăn phải các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thức ăn ôi thiu,... sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa uống gì?
Ngoài ra, việc sử dụng rượu bia cũng khiến bạn dễ bị rối loạn tiêu hóa do trong rượu bia có các chất làm giảm lượng men tiêu hóa trong ruột, niêm mạc ruột bị tổn thương.
2. Căng thẳng, stress kéo dài làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa
Căng thẳng, stress kéo dài làm tăng sản xuất hormon serotonin khiến hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn. Đồng thời còn ảnh hưởng đến co bóp của dạ dày và ruột non khiến thức ăn bị ứ đọng lâu ngày hoặc thải ra ngoài khi chưa tiêu hóa hết gây tình trạng chướng bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Căng thẳng, stress còn làm giảm lưu thông mạch máu, giảm lượng máu tới ruột, từ đó làm giảm quá trình hấp thu dưỡng chất vào máu.
Căng thẳng, stress kéo dài làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa
3. Thói quen sinh hoạt không khoa học gây rối loạn tiêu hóa
Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng. Nếu bạn có thói quen lười vận động, ngồi ì một chỗ sau ăn khiến bạn dễ gặp rối loạn tiêu hóa, táo bón, chậm tiêu hóa,... Tuy nhiên nếu bạn vận động quá mức sau ăn no cũng có thể khiến các cơ tại ruột bị tổn thương. Vì vậy cần phải sinh hoạt, tập luyện một cách cân bằng, khoa học.
4. Rối loạn tiêu hóa là hậu quả của việc dùng kháng sinh kéo dài
Việc sử dụng kháng sinh kéo dài, đặc biệt là ở trẻ em sẽ khiến: hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng, giảm sức đề kháng của cơ thể, đầy bụng, tiêu chảy do tác dụng phụ của thuốc. Từ đó gây ra một loạt các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.
Rối loạn tiêu hóa là hậu quả của việc dùng kháng sinh kéo dài
5. Rối loạn tiêu hóa là dấu hiệu của một số bệnh lý
Một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy là dấu hiệu của một số bệnh lý đường tiêu hóa như: viêm dạ dày, viêm loét tá tràng, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích,...
Rối loạn tiêu hóa uống gì?
1. Uống thuốc giải quyết nhanh tình trạng rối loạn tiêu hóa
Một số thuốc thường được dùng để xử lý rối loạn tiêu hóa theo các triệu chứng như:
Thuốc làm giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, buồn nôn: Neopeptine, Enterogermina, Lactomin, Maalox,...
Thuốc trị tiêu chảy: Loperamid, Oresol, Berberin,...
Kháng sinh trị nhiễm khuẩn: ví dụ như azithromycin hoặc erythromycin.
Các thuốc này cần phải có chỉ định của bác sĩ. Vì vậy khi sử dụng cần phải hỏi ý kiến bác sĩ để tránh gặp các tác dụng không mong muốn.
2. Nước sắc lá ổi hỗ trợ xử lý rối loạn tiêu hóa
Với trường hợp rối loạn tiêu hóa có triệu chứng tiêu chảy, có thể sử dụng nước sắc lá ổi. Trong lá ổi có chứa hoạt chất tanin có tính kháng khuẩn, làm săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch dạ dày, từ đó làm giảm tình trạng đau bụng đi ngoài hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Búp ổi 20g, củ riềng 8g, củ sả 16g, thái nhỏ rồi sao qua, sắc lấy nước đặc và sử dụng.
Nước sắc lá ổi hỗ trợ xử lý rối loạn tiêu hóa
3. Uống trà gừng giúp giảm nhanh rối loạn tiêu loạn tiêu hóa
Với trường hợp rối loạn tiêu hóa kèm triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu thì trà gừng là một trong giải pháp hiệu quả. Cách thực hiện như sau: lấy vài lát gừng tươi hoặc túi trà gừng hãm vào nước nóng rồi sử dụng. Lưu ý: không nên sử dụng quá nhiều vì có thể gây ợ nóng.
Uống trà gừng giúp giảm nhanh rối loạn tiêu loạn tiêu hóa
4. Điều trị rối loạn tiêu hóa bằng nước sắc rau sam
Rau sam là một trong những vị thuốc tiêu hóa, có thể điều trị nhiều bệnh đường ruột, đặc biệt là rối loạn tiêu hoá. Cách thực hiện: dùng 100g rau sam tươi, 50g cỏ sữa tươi sắc uống thay nước trong ngày. Trường hợp bệnh nhân đi ngoài mà phân có dính máu có thể bổ sung thêm 20g nhọ nồi, 20g rau má vào sắc uống cùng.
5. Sử dụng nước chanh làm dịu nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Lượng axit trong dạ dày quá ít cũng dẫn đến rối loạn tiêu hóa với triệu chứng đau bụng, đầy bụng. Khi đó bạn có thể sử dụng 1 thìa nước chanh pha với nước ấm để tăng lượng axit dạ dày, cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Sau mỗi lần uống nước chanh, cần súc miệng để bảo vệ răng của bạn.
6. Uống trà hoa cúc giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa
Trong trà hoa cúc chứa hoạt chất chamomile có tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả. Uống một cốc trà hoa cúc sau bữa ăn giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
Uống trà hoa cúc giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa
7. Men vi sinh Amano Enzym Gold - giải pháp cho người rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa kéo dài khiến hệ vi sinh vật đường ruột bị mất cân bằng. Vì vậy cần bổ sung thêm các lợi khuẩn đường ruột, tránh các nhiễm trùng đường ruột, nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa.
Men vi sinh Amano Enzym Gold không chỉ bổ sung các chủng lợi khuẩn dạng bào tử như Bacillus subtilis, Bacillus clausii,... mà còn bổ sung nhiều enzym tiêu hóa như: lipase, protease,... giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, nhanh chóng thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đồng thời, Amano Enzym Gold còn chứa DHA, vitamin nhóm B, D và nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, selen, canxi,... giúp cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện triệu chứng chán ăn, giúp ăn ngon miệng. Đây là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời cho người rối loạn tiêu hóa.
Men vi sinh Amano Enzym Gold - giải pháp cho người rối loạn tiêu hóa
Xem thêm Top 10 sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém mẹ nên chọn
Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác TẠI ĐÂY
